- Абрикосовый сок полезен при близорукости, способствует хорошей работе сердца и печени, а также улучшает кожу.

- Ананасовый сок обостряет чувства, а также способствует сжиганию жиров, что помогает сбросить лишний вес.

- Апельсиновый сок полезен при астенических состояниях, гипотонии, неврозах, нервных нагрузках. Всем известно, что апельсины обогащены витамином С, а также витаминами группы В. Он поможет вам при простуде и отравлениях.

- Виноградный сок поможет при упадке сил, истощении и даже анемии. Именно этот сок рекомендуют употреблять детям.

- Вишневый сок. Выпив этого сока, вы почувствуете себя сытым, так как он активизирует ферменты.

- Гранатовый сок повышает иммунитет. Незаменим при болезнях желчных путей, гипертонии, малокровии и атеросклерозе. Помогает при бронхите и простуде. Сок улучшает работу легких и почек, щитовидной железы и селезенки, а также состояние кожи волос.

- Грейпфрутовый сок нормализует кровяное давление и обмен веществ. Не стоит употребляет этот вид сока людям, у которых есть проблемы с повышенным давлением, болезнями сердца или аллергией.

- Грушевый сок помогает в разгрузочные дни, так как препятствует ожирению.

- Морковный сок содержит провитамин А, от которого зависит красота кожи, состояние желудочно-кишечного тракта, а также острота зрения. В нем много фолиевой кислоты и калия.

- Лимонный сок помогает избавиться от головной боли.

- Облепиховый сок содержит множество органических кислот, витаминов, минеральных веществ и некоторые виды растительных антибиотиков. Успокаивает нервную систему. Помогает при спазмах и опухолях.

- Персиковый сок помогает при болезнях сердца. Предупреждает развитие инфаркта, так как содержит соли калия.

- Сливовый сок нормализует работу кишечника, тем самым спасает от запоров.

- Томатный сок защищает от рака, так как содержит ликопен.

- Черносмородиновый сок сжигает жиры и повышает иммунитет.

- Шиповниковый сок повышает трудоспособность, улучшает аппетит и обмен веществ, а также повышает иммунную систему.

- Яблочный сок укрепляет кости. Богат железом.

Все вышеперечисленные соки рекомендуют пить только свежевыжатыми.