Инструкция
1
Солевые ванночки
Несколько раз в неделю полезно делать солевые ванночки для ножек малыша. Придется запастись морской солью, так как ее потребуется много: 1 столовая ложка на литр воды. Берется тазик, туда засыпается соль и заливается вода. Температура ванночки не должна быть выше 37 градусов. Ребенка лучше посадить на табуретку или стульчик. Если его поставить в тазик, стопам будет больно от кристаллов соли, которые почти никогда полностью не растворяются. Таз для удобства располагается на небольшой скамеечке или подставке. Продолжительность ванночки – около 20 минут. После этого ноги ребенка необходимо сполоснуть проточной водой, обтереть и надеть носки.
Несколько раз в неделю полезно делать солевые ванночки для ножек малыша. Придется запастись морской солью, так как ее потребуется много: 1 столовая ложка на литр воды. Берется тазик, туда засыпается соль и заливается вода. Температура ванночки не должна быть выше 37 градусов. Ребенка лучше посадить на табуретку или стульчик. Если его поставить в тазик, стопам будет больно от кристаллов соли, которые почти никогда полностью не растворяются. Таз для удобства располагается на небольшой скамеечке или подставке. Продолжительность ванночки – около 20 минут. После этого ноги ребенка необходимо сполоснуть проточной водой, обтереть и надеть носки.
2
Прогревание парафином или озокеритом
Данную процедуру многие проводят дома. Но если есть сомнения, стоит обратиться в поликлинику. Медсестра прекрасно сделает парафиновые аппликации нужной температуры. Также лучше пойти в физиокабинет, когда парафином ортопед рекомендовал прогревать несколько участков тела: ноги, копчик и шею, например. В условиях поликлиники дети ведут себя спокойнее, да и маме так проще.
Данную процедуру многие проводят дома. Но если есть сомнения, стоит обратиться в поликлинику. Медсестра прекрасно сделает парафиновые аппликации нужной температуры. Также лучше пойти в физиокабинет, когда парафином ортопед рекомендовал прогревать несколько участков тела: ноги, копчик и шею, например. В условиях поликлиники дети ведут себя спокойнее, да и маме так проще.
3
Массаж
Раз в 6 месяцев даже полностью здоровым детям старше 1 года рекомендуется массаж. При плоскостопии он также обязателен. Специалиста вполне можно вызвать домой или пойти в свою детскую поликлинику. Сейчас во всех из них есть свои массажисты, оказывающие платные услуги. Так что не придется длительно ждать очереди, как на плановый бесплатный. А если ребенку делают прогревание, то массаж сразу после него даст больший эффект, чем каждая процедура по отдельности.
Те массажисты, что приезжают на дом, чаще всего показывают и гимнастику. Увидев правильное выполнение упражнений, родители потом легко повторяют их сами с ребенком.
Малышу с плоскостопием желательно делать еще и массаж стоп с использование различных мячиков и «ежиков». Они весьма не дорогие и продаются сейчас в любом детском или спортивном отделе.
Раз в 6 месяцев даже полностью здоровым детям старше 1 года рекомендуется массаж. При плоскостопии он также обязателен. Специалиста вполне можно вызвать домой или пойти в свою детскую поликлинику. Сейчас во всех из них есть свои массажисты, оказывающие платные услуги. Так что не придется длительно ждать очереди, как на плановый бесплатный. А если ребенку делают прогревание, то массаж сразу после него даст больший эффект, чем каждая процедура по отдельности.
Те массажисты, что приезжают на дом, чаще всего показывают и гимнастику. Увидев правильное выполнение упражнений, родители потом легко повторяют их сами с ребенком.
Малышу с плоскостопием желательно делать еще и массаж стоп с использование различных мячиков и «ежиков». Они весьма не дорогие и продаются сейчас в любом детском или спортивном отделе.
4
Физиопроцедуры
Ортопеды часто назначают электрофорез или амплипульс. Первую из этих процедур возможно проводить в домашних условиях. Аппарат для электрофореза очень небольшой, многие массажисты его покупают и сдают в аренду своим клиентам.
В каждом физиокабинете всегда есть и электрофорез, и амплипульс. В поликлинике такие процедуры всегда бесплатны, если есть направление от физиотерапевта. Поэтому после ортопеда нужно посетить и такого специалиста.
Ортопеды часто назначают электрофорез или амплипульс. Первую из этих процедур возможно проводить в домашних условиях. Аппарат для электрофореза очень небольшой, многие массажисты его покупают и сдают в аренду своим клиентам.
В каждом физиокабинете всегда есть и электрофорез, и амплипульс. В поликлинике такие процедуры всегда бесплатны, если есть направление от физиотерапевта. Поэтому после ортопеда нужно посетить и такого специалиста.
5
Ортопедическая обувь и стельки
Всегда при плоскостопии ребенок должен носить специальную обувь со стельками, устанавливающими свод стопы в правильное положение. Цена такой обуви несколько выше, чем простой. Но ее постоянное ношение обязательно.
Стельки приобретаются готовые или изготавливаются на заказ по меркам малыша. Иногда во втором случае мастер в течение года бесплатно наращивает размер, если нога подросла. Поэтому не надо пугаться высокой цены таких индивидуальных стелек, ведь хватит их надолго.
Всегда при плоскостопии ребенок должен носить специальную обувь со стельками, устанавливающими свод стопы в правильное положение. Цена такой обуви несколько выше, чем простой. Но ее постоянное ношение обязательно.
Стельки приобретаются готовые или изготавливаются на заказ по меркам малыша. Иногда во втором случае мастер в течение года бесплатно наращивает размер, если нога подросла. Поэтому не надо пугаться высокой цены таких индивидуальных стелек, ведь хватит их надолго.
