Совет 1: Натуральная зубная паста: делаем своими руками

Согласно статистике, за свою жизнь человек съедает около 2,5 кг зубной пасты. Подробный разбор состава этого гигиенического средства не внушает оптимизма: сульфаты, синтетические антибиотики, парабены, соединения алюминия, фториды натрия и олова – все это чрезвычайно вредно для здоровья. Достойная альтернатива этой химии – домашняя зубная паста, сделанная из безопасных и полезных ингредиентов.
Безопасная зубная паста своими руками

Чистка зубов дважды в день способствует тому, что через слизистую оболочку рта в организм человека вместе с зубной пастой попадает множество сомнительных веществ.


Споры о токсичности сульфатов – дешевых пенообразователях, сотрясают интернет уже длительное время, поэтому каждому предстоит самостоятельно принять решение о целесообразности использования продукции с этим веществом.


То же самое относится и к синтетическому антибиотику триклозану, подавляющему как патогенную, так и полезную микрофлору; повышенному содержанию фтора и его солей; консервантов различной степени мощности; ароматизаторов и красителей.


Но для тех, кто предпочитает использование натуральной косметики и средств гигиены, предлагаются простые и бюджетные рецепты безопасной зубной пасты, которую можно давать детям, использовать людям с чувствительной эмалью, проблемными деснами.


Натуральная зубная паста для чувствительных зубов


Для приготовления пасты, которая будет мягко и бережно очищать зубы, снизит кровоточивость десен и освежит полость рта, необходимо смешать следующие ингредиенты:


- 5 ст.л. косметической голубой или белой глины;


- 4 ст.л. глицерина;


- 5-8 капель эфирного масла гвоздики;


- 7-10 капель эфирного масла мяты;


- 5-10 капель прополиса на безспиртовой основе;


- 20-25 капель эфирного масла мирры.


Все ингредиенты тщательно перемешивают до получения однородной массы, хранят в стеклянном сосуде с плотно закрывающейся крышкой.


натуральная зубная паста


Травяной зубной порошок


Чистка зубов порошком на основе мела рекомендуется не чаще, чем 1-2 раза в неделю, т.к. мел является абразивом и при длительном использовании может повредить зубную эмаль.


Однако порошок на основе измельченных лекарственных трав пригоден для ежедневного использования с единственным ограничением: 30-60 минут после чистки зубов рекомендуется воздержаться от приема пищи.


Для приготовления травяного порошка смешивают 2 части мелкоизмельченного корня аира, 2 части калгана (лапчатка прямостоячая) и 1 часть березовой коры.


Все ингредиенты измельчают деревянным или керамическим пестиком, разводят чуть теплой водой до получения кремообразной массы.


При желании зубы можно чистить и просто порошком из трав, без добавления воды, но чисто технически удобнее использовать густую смесь в виде пасты.


травяной зубной порошок


Отбеливающая зубная паста


Простая паста, которая не только очищает зубы от налета и освежает дыхание, но и устраняет воспаление десен, состоит из смеси обычной пищевой соды – 0,5 ч.л., 10-15 капель перекиси водорода и 5-6 капель лимона или лимонного эфирного масла.


Все ингредиенты перемешивают, в получившуюся пасту обмакивают ватный тампон и натирают смесью зубы и десны как с внешней, так и с внутренней стороны, после чего тщательно ополаскивают рот.


Следует помнить, что частое применение соды может повредить зубную эмаль, поэтому не рекомендуется использовать такой метод отбеливания чаще, чем один раз в неделю.


Кроме того, этого метода следует избегать людям с истонченной эмалью и детям до 12 лет.


отбеливающая зубная паста


Детская зубная паста


Для приготовления пасты понадобится 40-60 г белой глины, 1 ч.л. порошка стевии, которые смешивают с небольшим количеством чистой теплой воды до получения однородной массы.


В смесь добавляют по 2 капли эфирного масла ромашки и шалфея, при кровоточивости десен – 5-7 капель прополиса на водной основе.


Пасту перемешивают, хранят в стеклянном сосуде под плотной крышкой. При отсутствии у ребенка аллергии на продукты пчеловодства, порошок стевии можно заменить 0,5 ч.л. ложкой натурального меда.


детская зубная паста

Источники:
  • Как приготовить зубную пасту в домашних условиях?

Совет 2 : Натуральная зубная паста своими руками: 5 рецептов приготовления

Создайте своими руками собственную натуральную зубную пасту с использованием природных ингредиентов, которые абсолютно не содержат вредных химических веществ. Вот некоторые рецепты натуральной зубной пасты.
Натуральная зубная паста своими руками: 5 рецептов приготовления

Зубная паста с куркумой и кокосовым маслом

Понадобятся: куркума и кокосовое масло

ПриготовлениеСмешайте ¼ чайной ложки порошка куркумы с небольшим количеством кокосового масла.

Зубная паста с глиной и содой

Понадобятся: 4 столовые ложки бентонитовой глины, ¾ чайной ложки активированного угля, ½ чайной ложки гвоздичного порошка и 1 чайная ложка соды.

Приготовление: Смешать все ингредиенты пластмассовой ложкой в стеклянной баночке.

Зубная паста с кокосовым маслом

Понадобятся: 4 столовые ложки кокосового масла, 3 столовые ложки бентонитовой глины, 2-3 столовые ложки фильтрованной воды.

Приготовление: Смешайте кокосовое масло и глину в небольшой миске. Добавьте немного воды, чтобы отрегулировать консистенцию.

Зубной порошок с мятой и корицей  

Понадобятся: ½ чашки соды, 10 капель эфирного масла мяты перечной и 3 столовые ложки порошка корицы.

Приготовление: Перемешайте тщательно соду и корицу в миске. Добавьте эфирное масло и снова перемешайте. Используйте как зубной порошок и храните в герметичной банке.

Зубная паста с солью и шалфеем

Понадобятся: 2 столовые ложки бентонитовой глины, 1 столовая ложка морской соли, 1 чайная ложка измельченных сушеных листьев шалфея и небольшое количество воды для придания консистенции.

Приготовление: Тщательно перемешайте все ингредиенты кроме воды. Для чистки зубов сначала возьмите ½ столовой ложки полученного порошка и добавьте немного воды, образуя пасту. Хранить следует в контейнере.

Совет 3 : Как сделать полезную зубную пасту своими руками

Сегодня можно найти зубные пасты и чистящие порошки на любой вкус и кошелек. Но далеко не все такие средства гигиены полезны для наших зубов. Чтобы реже посещать стоматолога, можно приготовить целебные зубные пасты и порошки своими руками. Воспользуйтесь простыми рецептами их приготовления в домашних условиях.
Домашняя зубная паста

Есть немало простых рецептов приготовления полезных домашних зубных паст и чистящих порошков для зубов. Создаются такие средства достаточно просто, а эффект от них может быть действительно колоссальным. Кроме того, чтоб сделать зубную пасту дома, не потребуется особенных умений и навыков, главное иметь под рукой соответствующие ингредиенты.

Паста для чистки зубов с эвкалиптом

Для ее приготовления понадобится соль (лучше морская), масло оливы и измельченные листья эвкалипта. Количество берется, исходя из того, сколько пасты за раз хочется сделать. Все ингредиенты смешиваем в равных пропорциях и паста готова. Использовать ее лучше для утренней чистки зубов.

Зубная паста банановая

Чтобы приготовить вкусную и полезную пасту для зубов в домашних условиях, следует засушить банановую кожуру, затем измельчить ее в кофемолке. К полученному порошку добавить морскую соль, экстракт хвои и нерафинированное оливковое масло.

Порошок из глины

Зубной порошок, который будет укреплять ваши десны и зубы, готовится из глины. Ее можно найти в любом магазине косметики. К данному основному ингредиенту нужно добавить мелкую морскую соль и красный молотый перец.

Такой домашний зубной порошок способствует улучшению кровообращения и питает десны. Чистить зубы нужно аккуратно, с помощью щетки с очень мягкой щетиной.

Зубная паста для отбеливания зубов

Как сделать домашнюю зубную пасту для отбеливания зубов? Возьмите небольшое количество обычной пасты (лучше белой, без дополнительных добавок), добавьте в нее соду, морскую соль и перекись водорода. Достаточно чистить зубы такой пастой раз в неделю, чтобы не повредить эмаль.

Медовая паста с гвоздикой

Чтобы приготовить такую пасту для зубов и десен, понадобиться морская или просто мелкая соль (1 ложка), которую необходимо размешать с ложкой меда. Смесь по консистенции должна походить на густую сметану. К подготовленному домашнему средству добавляем несколько капель гвоздичного масла и хорошо перемешиваем. Можно использовать и другие масла на свое усмотрение. Рекомендуются эфирные масла мяты, лаванды, пихты или чайного дерева.

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.