Используйте метод ассоциаций
Ассоциации помогают запомнить информацию на основе ее сходства с каким-либо объектом. Ученые уже давно доказали, что метод ассоциаций - это один из наиболее эффективных способов запоминания, который дает возможность сохранить в памяти даже самые сложные знания.
Анализируйте информацию
Если вы будете правильно понимать то, что вам необходимо запомнить, то есть все шансы на то, что вы сможете сделать это очень быстро. Вы должны научиться связывать информацию с уже имеющимся базисом выших знаний.
Выкрикивайте
Этот метод очень продуктивный. Его суть заключается в громком произношении информации, которую требуется запомнить. С помощью этого способа можно легко учить иностранные слова или термины.
Включайте новые знания в систему тех знаний, которые вы уже имеете
Все знания - это не отдельные частицы, это целая система, которая взаимосвязывает между собой все элементы жизнедеятельности.
Не сидите на месте
Ходите на протяжении изучения чего-то нового. Как известно, ходьба улучшает мозговую деятельность, следовательно, и процессы запоминания.
Меняйте обстановку
Этот метод нужно использовать, когда вы имеете несколько различных материалов или предметов изучения. Например, историю вы можете изучать в одной комнате, а физику в другой. С помощью этого метода вы сможете достичь более глубокого понимания изучаемого материала без путаницы в голове.
Спите больше
Во время сна мозг систематизирует полученную информацию, а также накапливает новую энергию для дальнейших мыслительных процессов. Поэтому здоровый сон необходим каждому.
