Совет 1: О чем молчат женщины

Приливы и остеопороз-самые известные проявления климакса. О них много говорят и много пишут, их нюансы известны не только женщинам, но и мужчинам. При этом такой симптом, как атрофия слизистой влагалища, часто умалчивается, так как женщины его стыдятся, отказываясь от близости с партнером и замыкаясь в себе.

Проявления возрастного недостатка эстрогенов

Ткани женских интимных органов очень чувствительны к дефициту эстрогенов. Возрастное истощение функции яичников приводит к постепенному прекращению «женского цикла», что обычно сопровождается приливами, нарушением сна, перепадами настроения. У кого-то эти симптомы проявляются ярко, у кого-то стерто и незаметно. Но у всех женщин они постепенно проходят, в то время как на состоянии слизистой интимных органов дефицит эстрогенов проявляется ярче со временем и без лечения, увы, имеет необратимый характер.

На фоне возрастного снижения уровня женских половых гормонов изменяется вид и качество кожи лица, шеи, декольте - она становится более тонкой и сухой, менее эластичной, более уязвимой к воздействию внешней среды, теряет свою упругость, объем и увлажненность. Подобные изменения, не доступные взгляду окружающих, происходят и со слизистыми оболочками интимных органов. Истончение слизистой внутренних половых органов женщины и их атрофия у женщин во время климакса - одно из наиболее неприятных и тяжелых проявлений возрастного недостатка эстрогенов.

Как снежный ком

Снижение уровня эстрогенов в организме женщины провоцирует снежный ком всевозможных дефицитов на уровне интимных органов. На фоне дефицита эстрогенов сокращается число клеток в эпителии влагалища, снижается продуцирование клетками гликогена и постепенно исчезают лактобактерии.

Гликоген, синтезируемый в эпителиальных клетках под воздействием эстрогенов, расщепляется лактобактериями до молочной кислоты, которая обеспечивает низкий рН на уровне 3,7-4,3. Это уровень безопасности и здоровой микрофлоры половых органов.

Снижение уровня эстрогенов приводит к истончению слизистой, ухудшению эластичности, кровоснабжения, потери упругости, что приводит к болезненной половой близости и серьезным проблемам в сексуальной жизни. Кроме того, истончение слизистой и изменение количества вагинального секрета вызывает сильный зуд и жжение. В период менопаузы гормональная перестройка вызывает старение тканей, атрофию и истончение оболочек мочеполовых органов, мышц, связок тазового дна, что приводит к еще одной неприятной проблеме - недержанию мочи при смехе, кашле, физической нагрузке и интимной близости. 77% женщин считают невозможным и неудобным обсуждать эти симптомы с врачом, предпочитая смириться с проблемой.

Решение - восполнить дефицит эстрогенов

Не секрет, что многих неприятных симптомов менопаузы и обострений заболеваний, вызываемых гормональной перестройкой в организме женщины, можно избежать с помощью системной гормональной терапии. Однако при пероральной заместительной гормональной терапии существует высокий риск побочных эффектов. Вот почему при ярко выраженных местных симптомах - сухость, зуд, жжение во влагалище, недержание мочи - рекомендуют использовать местную терапию. Тем более, что ткани влагалища и мочевых путей чутко реагируют на очень невысокие дозы гормонов, которые могут быть помещены внутрь влагалища в виде кремов или свечей (суппозиториев). При этом гормоны высвобождаются медленно, и в общий кровоток попадает их минимальное количество.

Лечение лучше всего начинать при первых проявлениях атрофии. Крем и свечи «Овестин» – препарат, имеющий самую долгую историю применения и наблюдения из всех эстрогенов, используемых для лечения атрофии слизистых. В его отношении изучены все возможные недостатки и побочные эффекты, отработаны безопасные дозы и частота применения. Препарат показан для лечения сухости и зуда во влагалище, боли при половой жизни, недержания мочи при смехе и кашле на фоне дефицита эстрогенов в постменопаузе. Препарат можно использовать продолжительное время.

Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Более подробную информацию о препарате "Овестин" можно найти на сайте.

Совет 2: Школа копирайтеров: 5 секретов удачного заголовка

Заголовок для статьи – как шляпка для красивой женщины. Без него никуда. Особенно копирайтеру. Удачный заголовок демонстрирует ваши творческие способности, привлекает и заказчиков, и читателей.
Инструкция
1
Не обманывайте читателя! Заголовок должен точно отражать суть статьи. Иначе вы скатитесь до уровня желтой прессы. В то же время заголовок должен вызывать интерес и желание прочитать, то, что им озаглавлено.
2
Используйте креатив. Креативные заголовки – это заголовки, которые основаны на «обыгрывании» различных смыслов, фразеологизмов, устоявшихся выражение. Например, статья «Слезы горючие» может рассказывать о ГСМ, «Очередная ПираМММида» – о финансовых пирамидах.
3
Начинайте заголовок с «цепляющих фраз». Их довольно многие, например, такие: «Как я сделал...», «Как легко сделать...», «Как быстро...», «Как просто...». Можно начинать с цифр: «5 секретов...», «10 способов...». Развенчивайте мифы: «10 мифов о...», «О чем молчат продавцы» и т.д.
4
Делайте заголовок такой длины, какой нужно. Не бойтесь, если он получился длинноватый. Если не получается сократить без потери смысла, то сокращать и не нужно.
5
Постарайтесь избегать в заголовках иноязычных или сложных для понимания слов. Читатель должен четко понимать, о чем идет речь. Исключение, если ваша статья объясняет какое-либо явление, например: «Дауншифтинг по-русски: что это?».

Совет 3: Что ждет женщина от семейной жизни после свадьбы: советы мужчинам

Многие девушки с нетерпением ждут своей свадьбы. Произнося сокровенные слова согласия, они мечтают об одном - прожить со своим избранником долгую и счастливую жизнь. Что ожидает женщина от семейной жизни? Начало нового, неизведанного, новых приключений, новых достижений…
Инструкция
1
Мужчины, ухаживая за милыми дамами, покоряют их душу, чувства, мысли, добиваются привязанности к себе. Девушки, влюбляясь в них, перестают есть и спать. Затем свадьба, а дальше у всех свой сценарий: чьи-то женские ожидания оправдываются, а чьи-то рушатся со страшной силой. Выйдя замуж, женщины, кажется, обретают именно то, чего им так всегда хотелось - чувство защищенности, уверенности в завтрашнем дне, сильное плечо, на которое можно опереться. Многие мужчины после свадьбы считают, что теперь добиваться нечего. Заканчиваются ухаживания, отношение с более трепетного меняется на свойское, жизнь превращается в серые будни.
Не каждый мужчина понимает то, что если после свадьбы ухаживания будут продолжаться, он откроет уже жену с новой стороны, знакомство с ней будет продолжаться, превращаясь при этом в новое приключение. Так что же ожидает женщина от семейной жизни?
2
Общение
Женщины по природе своей очень любят общаться, им просто это необходимо. Выйдя замуж, представительница слабого пола видит в муже не только любовника, но и друга, собеседника, которому она может доверить тайны, мечты, или просто услышать мнение любимого, получить совет. Она оценивает семейную жизнь, как общение, которое продлится всю жизнь. К сожалению, мужчины, напротив, очень часто любят молчать. Они часто бегут от разговоров жены, погружаясь в мягкий диван за просмотр любимой передачи, либо им становится срочно необходимо посетить гараж, ну или самый распространенный вариант - их засасывает интернет. Что получают женщины? Неудовлетворенность в общении, нарастание напряжения. Какие бы обстоятельства нас не окружали, в счастливой семье каждый из супругов должен научиться считаться с интересами и нуждами другого.
3
Чувство сострадания
Еще одно прирожденное чувство, свойственное женщинам, это сострадание. Очень им жалко тех, кто нуждается в помощи, они жалеют животных, им жалко брошенных детей. И это все очень легко портит им настроение. В итоге они сами превращаются в беспомощных, в такой ситуации женщины очень нуждаются в сострадании. Им так мало нужно - объятие любимого мужа и три заветных слова - "Я люблю тебя".
Многие мужчины вообще считают, что все это глупости, и нечего сопли распускать. Кроме этого, большинству мужчин свойственно в случаях, когда у женщины что-то не получается, вместо того, чтобы сострадать, напротив, добавить, что она сама виновата.
4
Бесконечный праздник жизни
Наверное, мало существует девушек, которые не любят цветы, подарки, сюрпризы. Выйдя замуж, существует иллюзия, что этих романтических мелочей будет только больше, и не только по праздникам, а просто в знак большой любви. И кстати, не обязательно это должно быть что-то материальное, разве не романтично просто взять любимую за руку или обнять за талию, когда вместе идете куда-то. Правда жизни такова, что обычно после замужества женщины уже совсем редко получают цветы, подарки и сюрпризы. Иногда и праздники остаются незамеченными. А если хочется романтики, может, что-то и получится, если долго и упорно намекать об этом мужу.
5
Чувство привязанности
Женщины очень нуждаются в ней, это им дает чувство безопасности, свидетельство верности и любви мужа. Чувство защищенности, именно то чувство, которое необходимо женщине, ощущение «как за каменной стеной».
6
Внимание
Как же обидно и тяжело, когда женщина прождала любимого мужа целый день с работы, наготовила вкусностей, а он, придя домой, уселся за компьютер, и будто бы ее существования и вовсе не заметил, а к приготовленному ужину отнесся как к должному. А ведь женщинам порой так мало нужно - просто сесть рядом, взять за ручку, посмотреть в глаза и просто спросить "Как прошел твой день.
7
Страсть
Многие женщины всегда радуются моментами близости и наслаждаются ею. Но если за день они не получат хоть чуточку общения, сострадания, романтики и привязанности, то о страсти можно позабыть. А если бы у мужчины нашлось время, то когда наступит вечер, жена просто не в состоянии будет не ответить на его страсть.
Полезный совет
Милые мужчины, не смотрите и не расцениваете своих жен, как предмет мебели, как кухарку или как мать ваших детей. Они остаются все теми же, за кем вы в свое время так красиво ухаживали, дарили цветы, пели серенады. И им так хочется, чтобы это не заканчивалось и в браке, пусть не так часто, но было. Ведь для того, чтобы семейное счастье было долгим, должны стараться оба, и эти старания не должны заключаться только в бытовом плане, обязательно должно быть взаимопонимание, взаимоуважение и, конечно же, любовь.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500