Совет 1: Какие женские болезни могут появиться из-за отсутствия секса

Секс важен для психологического и физического здоровья мужчин и женщин. Многие знают о проблемах, которые могут возникнуть после секса — нежелательной беременности, венерических заболеваниях. Но далеко не все задумываются над тем, как влияет на здоровье женщины отсутствие секса.
Какие женские болезни могут появиться из-за отсутствия секса
Причины отсутствия секса весьма разнообразны: нет желания или полового партнера, неудовлетворенность, проблемы с сексуальной жизнью в браке. Большинство женщин не придают этому особого значения и не страдают из-за длительного отсутствия половой жизни. Семейные женщины с детьми и множеством домашних хлопот или женщины-карьеристки не всегда обращают внимание на количество половых контактов и забывают о том, что длительное отсутствие секса оказывает негативное воздействие на состояние женского здоровья. Жизнь без секса делает женщину уставшей и менее привлекательной.

Последствия отсутствия секса



Последствия отсутствия сексуальной жизни различны у разных женщин и зависят от индивидуальных особенностей и образа жизни.

У большинства женщин возраст от 35 до 45 лет является периодом повышенного интереса к сексу, так называемый пик сексуальности. В это время организм женщины требует секса. Занятия сексом обеспечивают внешнюю привлекательность, энергичность и повышают интерес к жизни. При длительном отсутствии секса постепенно появляются неблагоприятные признаки. Женщина, не имеющая регулярной половой жизни в возрасте 35-45 лет, больше подвержена стрессу и нервному срыву, она быстрее устает и становится агрессивной по отношению к окружающим. У неудовлетворенных женщин рано появляются возрастные изменения кожи и ухудшается внешний вид. Поэтому отсутствие сексуального желания — повод для обращения к специалисту.

Женские болезни из-за отсутствия секса



Долгое отсутствие секса может привести к развитию у женщины ряда заболеваний. Фибромиома – это доброкачественное новообразование, нередко появляющееся у женщин, которые пренебрегают половой жизнью. Болезненный предменструальный синдром также чаще встречается у женщин, в жизни которых нет секса. У них менструация проходит очень болезненно и сопровождается перепадами настроения и чрезмерным аппетитом. Возможно появление маточных кровотечений. Во время занятий любовью происодит своеобразный «массаж» матки, а при их отсутствии матка лишается такого воздействия, что чревато развитием различного рода нарушений. Лишний вес — еще одна проблема, возникающая из-за нерегулярной половой жизни, ведь во время занятий сексом тратится много калорий.

Чтобы предотвратить развитие серьезных патологий, следует регулярно заниматься сексом. Супругам поможет восстановить сексуальную жизнь и вспомнить былую страсть совместный отдых, свободный от ежедневных проблем и забот. Занятия спортом или танцами позволят одинокой женщине, находящейся в поиске, почувствовать себя более раскованной и привлекательной, а движения под музыку снимут напряжение и послужат в качестве сексуальной разрядки.

Совет 2 : Как обойтись без секса

В интимной жизни может наступить затишье в результате отъезда, болезни любимого человека или же отсутствия такового. Если свободные отношения вы не приемлете, придется на какой-то период учиться обходиться без секса.
Как обойтись без секса

Испытание усталостью



Уставайте. Возьмите на себя дополнительную работу, включитесь в новый проект, отправьтесь на курсы повышения квалификации, соглашайтесь посидеть с ребенком сестры и выгулять соседскую собаку. Если вы планировали открыть свой бизнес – сейчас самое время для этого. Заняв все свое время делами – приятными и не слишком - вы будете приходить домой, и сил у вас будет едва оставаться на то, чтобы сходить в душ, о каком уж сексе тут говорить. Конечно, при этом не стоит забывать о своем здоровье. Оставляйте себе достаточно времени на сон и периодически отдыхайте. Ваша цель – временно обойтись без секса, а не загонять себя.

Спорт



Займитесь спортом. Интенсивные физические нагрузки будут не только выматывать вас, но и подавлять влечение. Во время тренировки выделяется адреналин, притупляющий сексуальное желание, ведь животным в экстремальных ситуациях не до размножения – унести бы ноги, поэтому эта функция путем гормональной регуляции временно отключалась за ненадобностью. Зато после того, как вы окончите занятие, вы почувствуете прилив эндорфинов – гормонов, дарящих чувство радости, что в отсутствие интимной жизни будет не лишним. Еще одна положительная сторона такой методики воздержания – когда вы воссоединитесь с партнером, у вас будет прекрасная подтянутая фигура.

Помоги себе сам



Спасение утопающего – дело рук самого утопающего. Если ваши моральные или религиозные установки тому не препятствуют, период без секса вы можете пережить, периодически занимаясь самоудовлетворением. В интимных магазинах можно обзавестись необходимым арсеналом, а если вы стесняетесь делать такие покупки лично, то заказать вещи по почте. Если вы регулярно испытываете возбуждение, но не получаете разрядки, кровь застаивается в малом тазу, что может привести в будущем к проблемам со здоровьем.

Медикаментозные препараты



Порой в попытке заглушить желание люди обращаются за помощью к медицинским препаратам. Действительно, некоторые антидепрессанты, оральные контрацептивы и внутриматочные спирали подавляют либидо, однако данный эффект проявляется весьма индивидуально. Если лекарства для борьбы с более серьезными проблемами назначает вам врач, вы можете совместить приятное с полезным и попросить специалиста выбрать вам препарат, который снижает сексуальное влечение. В противном случае прибегать к спиралям и таблеткам не стоит.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.