Совет 1: Как жить играючи

Жить можно по-разному. Для кого-то жизнь – это череда бесконечных проблем и забот. А кто-то, напротив, живет играючи, легко и беззаботно. Все сложности словно обходят такого человека стороной – он искренне любит жизнь и наслаждается ею во всей ее полноте.
Трудно ли жить играючи? Кто-то скажет, что такая возможность существует только для богатых людей – и будет неправ. Жить играючи – значит просто иначе относиться к себе и окружающему миру, не так, как это делает подавляющее большинство людей. Легкость и беззаботность жизни в первую очередь связаны с сознанием человека, с умением определиться со своими жизненными ценностями.


Измени себя – и изменится окружающий тебя мир



Есть много очень авторитетных учений, утверждающих, что именно сознание определяет бытие. Например, какой-то человек сетует на свою бедность, не может себе ничего позволить. Но беден он не потому, что у него нет хорошей высокооплачиваемой работы, а потому что он считает себя бедным. При этом на уровне мышления он постоянно подчеркивает свой статус бедного человека. Например, питается самыми дешевыми продуктами – «Как я могу себе позволить что-то дорогое, ведь у меня так мало денег!» Никогда никому не помогает деньгами – «Я бы дал, но ведь я сам живу в нищете!»

Мысль материальна, об этом говорили и говорят многие мудрецы. Считая себя бедным, человек сам поддерживает такую ситуацию – мир просто отвечает ему на его мысли и дает то, о чем человек думает. Не мечтает, а именно констатирует существующее положение дел. «Я беден! Я несчастен! У меня масса проблем!» – взывает человек, и мир с ним соглашается – «Да, ты беден, ты несчастен, у тебя масса проблем».

Понимание этого механизма – один из главных ключей к тому, чтобы изменить свою жизнь. Далеко не зря жизнь оптимистов светлее, интереснее, насыщеннее приятными событиями, чем существование пессимистов. Измените взгляд на себя и окружающий мир, констатируйте свой новый статус (даже если его пока нет) – и все изменится!

Учимся жить легко!



Вспомните великого комбинатора Остапа Бендера – он не унывал даже в самых сложных ситуациях. Почему? Потому что Бендер искренне наслаждался жизнью. И это указывает на второй ключ к интересной насыщенной жизни – процесс важнее результата!

Данный момент невероятно важен. Для Игрока – с большой буквы – первичен именно процесс. Когда профессиональный игрок приходит в казино, он идет не за деньгами, а за удовольствием, которое он получает от игры. Выигрыш становится просто приятным дополнением.

Этот принцип следует применять и в самой обычной жизни. Нацеленность на результат вычеркивает из жизни человека текущий момент, убивает саму жизнь. Человек весь в будущем – думает о том, что когда он чего-то достигнет, добьется, что-то получит, вот тогда он и заживет по-настоящему. Но это иллюзия – в погоне за будущим жизнь проходит мимо него.

Научитесь жить в текущем моменте, и все изменится. Планируйте будущее, но не теряйте настоящий момент. Живите Здесь и Сейчас, не теряйте ни мгновения – и вы увидите, какой волшебной станет ваша жизнь. В нее придет та самая легкость, о которой вы мечтали. Вас перестанут мучить проблемы, потому что в Здесь и Сейчас проблем не существует – вы будете разбираться с ними по мере их появления в текущем моменте.

Начните любить сам процесс того, что вы делаете. Попробуйте, для начала, просто пройтись по улице, обращая внимание на текущие ощущения. Не анализируйте увиденное, услышанное – просто воспринимайте все во всей полноте, единым неделимым блоком информации, не нуждающейся в осмыслении. Пусть ваш ум отдохнет – просто будьте в текущем моменте, в текущих ощущениях. И вы поймете, насколько этого здорово.

Жить в текущем моменте – значит жить во всей полноте. Научившись этому, вы полюбите жизнь, а она полюбит вас. Изменится ваше мышление, а значит, и ваша реальность. Мир вокруг вас станет очень приятным, гармоничным, наполненным массой интересных событий и возможностей. Любые задачи будут решаться легко, играючи. И даже если что-то не получится, вы не будете придавать этому никакого значения. Потому что для вас станет важна сама Игра, наслаждение процессом – а не итоговый результат.

Совет 2: Почему чужие советы бесполезны

Мы привыкли полагаться во многом на мнение со стороны. Как часто мы просим совета у более удачливых родственников и опытных подруг. Но на самом деле, их советы не лучше наших, и вот почему.

 

Учитесь на неудачном опыте

Как ни печально осознавать, но причина всего произошедшего в вашей жизни – вы сами. Так что в первую очередь стоит изучить себя, свой характер, проанализировать свое поведение в той или иной ситуации и постараться найти корень своих неудач именно в себе. Мнение со стороны не даст вам такой возможности, так как каждый человек видит одну и ту же ситуацию под своим собственным углом.

Пробуйте все сами

Успех жизни во многом зависит от удачи. Часто бывает так, что вашего друга или знакомого постигает неудача в каком-либо деле, и вы автоматически переносите возможность провала на себя. На самом деле, делать этого не стоит, так как где не повезло одному, вполне может повезти другому. Если даже не говорить о везении, стоит учесть, что врожденные способности у всех разные. Возможно, в той сфере, в которой не справился ваш знакомый, именно вы добьетесь оглушительного успеха.

Живите играючи

Череда неудач может кого угодно выбить из колеи. Если на этом промежутке жизни сравнивать себя и более удачливых знакомых, волей-неволей подумаешь, что они знают о жизни больше вашего и могут дать дельный совет. Но о вашей жизни они как раз-таки ничего не знают; вы абсолютно не можете дать гарантий, что они добились бы таких же успехов, находясь на вашем месте. Так что постарайтесь относиться к жизни с юмором, чтобы не раскиснуть. Если извлекать положительные моменты их каждого своего промаха и не оставлять попыток изменить свою жизнь, скорее всего, в один прекрасный момент у вас это получится.

Ошибки были, есть и будут

Жизнь – очень непредсказуемая штука. Отношения могут разрушиться, и ваше сердце снова будет разбито. Бизнес может рухнуть, и вы потеряете все. Ваша жизнь может резко повернуться на 180 градусов, и вы окажетесь в совсем незавидном положении. Так уж вышло, что даже если вы будете со стопроцентной отдачей придерживаться советов знаменитых людей, которые добились огромных высот, вы все равно не обезопасите себя от ошибок. Так что научитесь решать свои проблемы самостоятельно и разбираться со своей жизнью без чужих советов.

Совет 3: Как учить стихи играючи

Мелодичный стихотворный слог способен вызвать самые разные эмоции: от сочувствия до ненависти, от нежности до злобы, от радости до безысходности, от трепета до безразличия. Пожалуй, больше половины эмоционального эффекта, оказываемого лиричными строками, зависит от чтеца. А как быть, если он постоянно забывает строчки?
Инструкция
1
Чтение стихов наизусть позволяет слушателю, а иногда зрителю глубже проникать в слова автора, ловить больше экспрессивных ноток. Для чтеца декламация поэзии – прекрасный способ обретения уверенности в себе и развития актерского мастерства. Если вы не можете прочесть наизусть даже короткое стихотворение, значит пора тренировать память.
2
Забудьте школьную привычку заучивать стихи построчно. Это совершенно неэффективно, потому что зазубрив пару строк, вы забываете предыдущие и начинаете все сначала. Разбивайте текст на несколько смысловых частей или строф. А в качестве связующего звена между ними должна стать последняя фраза предыдущей строфы и первое слово следующей.
3
Начните читать стихи легко, играючи, как будто вам всегда это удавалось с первого раза. Прочтите стихотворение целиком. Монотонное «бу-бу-бу» оставьте в прошлом. Теперь прочтите стихотворение еще раз так, как будто вы находитесь в центре событий этого произведения.
4
Во время чтения представляйте себе все то, что происходит в стихотворении. Если речь о герое, вообразите, как он выглядит, как двигается, какой у него голос и т.д. Если вы учите стихотворение-описание, прорисуйте в сознании каждую строчку, вплоть до самых мелких деталей. Метод визуализации помогает запомнить последовательность действия и соответственно, строк.
5
Теперь дайте волю вашему актерскому «я». Даже если вы никогда не замечали за собой его проявлений, пришло время попробовать. Разыграйте стихотворение сами с собой по ролям, причем это не должно быть простое повторение реплик. Если герой смеется – смейтесь, если плачет – скорбите, если пищит тоненьким голоском – покажите, как вы себе это представляете. Чувствуйте все шумы, которые «звучат» в заучиваемом материале: скрип двери, хруст хвороста, хлопки в ладоши, детский смех. Вовлеченность в заучиваемое стихотворение – это 50% его запоминания.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше