Вам понадобится
  • - студия актерского мастерства;
  • - занятия актерским тренингом;
  • - консультация психолога.
Инструкция
1
Если ваша деятельность связана с выступлениями перед группами людей или с преподавательской деятельностью, вы должны быть готовы отражать словесные атаки. В том числе и реплики не по теме, направленные непосредственно на вас. Помните, эти выпады направлены на вашу самооценку, поэтому оппоненту нельзя позволить достичь цели.
2
Для правильного ответа на неуместный выпад вам необходима точная оценка ситуации и осознание своей роли в ней. От этого будет зависть выбранный вами тип реакции. Быстрота и точность реакции имеют здесь первостепенное значение, в чем вам помогут элементы актерского тренинга, в частности, разыгрывание мизансцен.
3
Очень полезно заранее располагать набором поведенческих заготовок, которые можно было бы применить в критической ситуации. Модели таких заготовок как раз называются мизансценами. Овладеть навыками их применения вы можете в драматическом кружке или театральной студии. Обратите внимание на то, как изменение ситуации в корне меняет поведенческую реакцию в изначально, казалось бы, схожих мизансценах. Спектр ваших реакций может варьировать от вежливого участия до жесткого отпора.
4
Допустим, вы – студент в мизансцене «Студент - Экзаменатор - Шнурок». Вы уверенно отвечаете на билет, когда экзаменатор невпопад заявляет вам: «У вас шнурок развязался!» Цель экзаменатора ясна, он хочет дестабилизировать ваше состояние. Но вы, не теряя бодрости, парируете: «Я сегодня – как Гагарин на ковровой дорожке перед госкомиссией». Преподаватель ностальгически улыбается.
5
В мизансцене «Студент - Лектор - Шнурок» вам может достаться амплуа лектора. Наблюдательный и ехидный студент не упускает случая бросить реплику в ваш адрес: «У вас шнурок развязался!» Поставив ногу на стул, задумчиво завязывая шнурок и глядя в окно, вы многозначительно произносите: «Действительно. Шнурки нынче совсем развязались. Примем это к сведению». Аудитория уважительно хихикает, ехидный студент слегка напуган.
6
Даже если вы - человек остроумный и находчивый, подумайте, стоит ли отвечать на неуместное замечание в свой адрес, или лучше проигнорировать его. Вот пример мизансцены «Хам – Полицейский - Шнурок». Хам: «Эй, ты, у тебя шнурок развязался!» Полицейский: «По твоей шее заскучал». Если вы не полицейский, то последствия могут быть негативными. Не теряйте связь с реальностью, если вы не на сцене.
7
Пожалуй, самый сложный вариант ответной реакции возникает при общении с дамой на светском рауте. Здесь вам может помочь мизансцена «Дама – Джентльмен - Шнурок». Дама в ужасе, она восклицает: «Боже! У вас шнурок на ботинке… развязался!» Вы, слегка смутившись, отвечаете: «Мадам, ничего страшного. Шнурок на ботинке, а не на корсете». Дама слегка краснеет, а вы удаляетесь завязать шнурок.
8
Освоить приемы перевода неуместных замечаний в шутку несложно. Но, может быть, важнее понять, не слишком ли вас ранят всякие колкости и выпады в ваш адрес? Достаточна ли ваша самооценка? В этом вам может помочь консультация психолога.