Совет 1: Как увеличить член: народные средства

Невзирая на многочисленные доказательства того, что не размер является основным показателем силы в сексуальных отношениях, огромное количество мужчин втайне мечтает увеличить член, даже когда он имеет нормальные параметры.
Гоняясь за лишними сантиметрами, большинство мужчин совершенно не спешит к хирургам, пытаясь найти возможные альтернативы. Систематизируя разрозненные сведения, следует отметить самые популярные, рекомендуемые народные средства, способствующие увеличению члена.

Основной способ – массаж. Для подготовки члена к нему следует отрезать небольшой кусочек мягкой ткани, затем смочить ее теплой водой, отжав излишки жидкости. После этого можно оборачивать тканью член, усиливая тем самым кровоток в нем. Подержав три минуты ткань, следует повторить процедуру. После этого требуется вытереть пенис насухо. На этом подготовка заканчивается. Кожа члена размягчена и кровообращение улучшено.

Массаж и психологический тренинг



Теперь приступать следует непосредственно к массажу, выполнять который можно в любом положении тела. Немного следует сжать головку, однако не сильно. Затем тянуть в сторону член до появления дискомфорта. В этом положении следует остановиться минут на пять. Возвращают член на место, выполняя легкий массаж, который восстановит кровоток. После этого растяжение в стороны повторяют, меняя направление каждый раз. После каждой процедуры требуется восстанавливать кровоток, давая отдых члену. В завершение следует потянуть от себя пенис, задержав его так на минуту. Сожмите его раз десять, заканчивая процедуру массажа. Все действия выполнять нужно медленно, не делая резких движений. Результат будет заметен спустя три месяца.

Также интересен психологический способ. Его суть достаточно проста – перед сном ежедневно нужно представлять желаемый размер члена. Это стимулирует выработку особых гормонов, приводящих к усиленному росту пениса. Этот небольшой аутотренинг отнимает всего несколько минут в день.

Точечное воздействие и отвары трав



Еще один народный способ рекомендует воздействовать на активные точки мужского организма. Согласно рекомендациям, следует воздействовать только на точки, отвечающие за величину мужского достоинства. Проконсультироваться по этому вопросу и выяснить местоположение активных точек можно у рефлексотерапевта.

Наиболее распространенный народный метод заключается в заваривании различных растений. Здесь лучше обращаться к знахарям, которые точно подскажут, с помощью каких трав можно увеличить пенис. Самые популярные растения: корейский женьшень, трибуллус и боярышник. Продолжительность терапии обычно составляет несколько недель.

Совет 2: Как увеличить рост народными средствами

Рост человека останавливается в возрасте 21 – 22 лет. Так решила природа. Но в этом вопросе многие люди не находят с ней взаимопонимания. Конечно, подавляющее большинство методик ориентированно на эту возрастную группу. Увеличить свой рост в зрелом возрасте тоже возможно, это достигается с помощью специальных гормональных препаратов и хирургических операций. Хотя подрасти на пару сантиметров возможно и с помощью народных, домашних средств, но в основном за счет исправления осанки. Ниже приведены основные рекомендации увеличения роста, выполнить которые по силам любому человеку.
Вам понадобится
  • - турник;
  • - гимнастический коврик;
  • - удобная спортивная одежда
Инструкция
1
Висите на турнике по несколько раз в день, начиная с 15 -20 секунд, и постепенно доведите время до 2 – 3 минут. Эффективность данного упражнения возрастет, если вы будете выполнять его с отягощением. Для этого привяжите к ногам груз весом от 3 до 7 килограммов. Во время подходов расслабьте мышцы спины. Покачивайте ногами из стороны в сторону.
2
Займитесь плаваньем. Этот вид спорта является отличной гимнастикой для спины. Когда плывете, старайтесь выполнять длинные взмахи руками, как будто пытаетесь до чего-нибудь дотянуться. Это очень эффективное упражнение для роста.
3
Нарисуйте на стене метку значительно выше своего роста. В прыжке старайтесь дотянуться до нее руками. Выполняйте такое упражнение 2 -3 раза в день.
4
Как минимум раз в день бегайте на свежем воздухе. Для бега выбирайте холмистую местность. Забирайтесь в горку и ускоряйтесь на спуске по нескольку раз за время пробежки.
5
Укрепляйте мышцы спины и брюшного пресса. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении. Лягте на спину, поочередно поднимайте ноги как можно выше, старайтесь не сгибать их в коленях. На животе выгибайтесь, руки и ноги прямые. Пытайтесь как бы дотянуться кончиками пальцев до ног. Выполняйте каждое упражнение по 5 – 10 минут.
6
Обязательно включите в рацион питания как можно больше фруктов и овощей. Акцент делайте на яблоках, томатах и моркови. В этих продуктах содержится каротин, который в организме превращается в витамин А. Этот витамин еще называют витамином роста. А вот сахар и сладости постарайтесь исключить или ограничить. Ученые медики доказали, что глюкоза способна тормозить рост человека.
Обратите внимание
Ученым давно известно, что никотин воздействует на гипофиз (вырабатывает гормон роста), угнетая его.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше