Инструкция
1
Знайте, что если вы не любите свою мать, то лучше всего не делать этот факт достоянием общественности. В социуме господствует мнение о том, что какой бы ни была родительница, давшая жизнь человеку – стервозной, деспотичной, пьющей или попросту ненавидящей своего ребенка – мать в любом случае нужно любить, просто по определению. Разумеется, вы не обязаны заставлять себя любить человека в угоду общественному мнению, но и заявлять во всеуслышание о своей нелюбви к женщине, которая вас родила, тоже не стоит, если вы не хотите прослыть странным, черствым и неблагодарным.
2
Прежде всего, признайтесь наконец самому себе в том, что вы не любите свою мать. Если вы даже наедине с собой продолжаете изображать любящего ребенка, то на поддержание этой роли тратится огромное количество вашей жизненной энергии. Именно несоответствие того, что чувствует человек, и того, что он вынужден транслировать в мир, порой приводят к вспышкам гнева и скандалам. Назовите вещи своими именами – хотя бы мысленно – и вы сразу же почувствуете, как вам стало легче.
3
Поймите, что вы имеете право на то, чтобы не любить свою мать, и постарайтесь избавиться от чувства вины по этому поводу. Ваша неприязнь к женщине, которая вас родила, наверняка обоснована, и для того, чтобы вы перестали ее любить, стопроцентно понадобился не один день. Любой взрослый человек рано или поздно инстинктивно перестает испытывать теплые чувства к своему мучителю, и это абсолютно нормальный и естественный процесс.
4
Знайте, что достаточно часто для нормализации отношений с матерью и конструктивного общения между вами достаточно всего лишь перестать жить с ней под одной крышей. Если вы до сих пор не разъехались и проживаете в одной квартире, то естественно, что постоянное присутствие раздражающего вас человека приводит к ругани и скандалам. Находясь на расстоянии от мамы, вы можете более объективно отнестись ко всем ее словам и поступкам и постараться наконец-таки принять ее такой, какая она есть. Как бы то ни было, идеальных людей не существует и никто не обязан соответствовать ожиданиям другого человека. Совершить ошибку может любой, а вот простить это и не напоминать о ней бесконечно в состоянии лишь великодушная и высокоразвитая личность.