Инструкция
1
Регулярно измеряйте частоту пульса и артериальное давление. Лучше всего это делать сразу после пробуждения, еще не встав с кровати. Норма для взрослого человека средней комплекции составляет 60-80 ударов в минуту, давление - 120/80 мм рт. ст. Если прямо с утра в состоянии покоя наблюдается учащенное сердцебиение, повышенное давление — это признаки тиреотоксикоза, то есть гиперактивности щитовидной железы. Напротив, низкое давление и пульс могут говорить о гипотиреозе.
2
Тревогу должны вызвать перебои в работе сердца, ощущение остановки биения на время. Нащупайте в этот момент пульс на запястье или шее, в течение минуты отслеживайте скорость ударов. Убедиться в наличии нарушения ритма поможет ЭКГ и консультация кардиолога.
3
Контролируйте свой вес и сопоставляйте его с наличием аппетита. Иногда человек постоянно хочет есть, но при этом постоянно худеет — это связано с повышенным уровнем тиреоидных гормонов. В других случаях, напротив, пониженная выработка тиреоидных гормонов вызывает постоянные отеки и увеличение массы тела.
4
Еще один признак гормонального дисбаланса — постоянный озноб или ощущение духоты. При повышенной выработке гормонов пациенту жарко, он стремится уйти в прохладное помещение, это связано с повышенным обменом веществ. Если же содержание гормонов, напротив, снижено, обмен веществ замедляется, и человек постоянно мерзнет.
5
Обратите внимание на такие симптомы тиреотоксикоза как дрожь в теле, ощущение «песка в глазах», когда глаза широко распахнуты и даже создается ощущение пучеглазия. Для гипотиреоза характерны частые отеки, сухая шелушащаяся кожа сероватого оттенка, слоящиеся ногти, выпадение бровей у наружного края глаза, охриплость голоса.
6
Замедленный обмен веществ при гипотиреозе (пониженной функции) приводит к некоторым изменениям в поведении человека. Например, он становится сонливым, вялым, движения его замедляются, снижаются интеллектуальные способности, ухудшается память. Нередко пациента мучают запоры, поскольку моторика кишечника также заторможена.
7
Внимательно следите за внешним видом лимфатических узлов на шее, под мышками, в паху. Сильное увеличение узлов или самой щитовидной железы может говорить о различных заболеваниях. Например, железа может быть увеличена при аутоимунном тироидите, причем других симптомов на начальной стадии нет. Опухолевые выпячивания на шее часто говорят об узловом или многоузловом коллоидном зобе. Увеличивается щитовидная железа и при эндемическом зобе, а при онкологических заболеваниях к тому же появляется осиплость голоса.