Инструкция
1
Немного поутихли споры, нужно ли женщине водить автомобиль. Жизнь в очередной раз доказала, что если женщина чего-то хочет, она этого добьется. Теперь глас народа переключился на женщин беременных, которым почему-то не лежится все 9 месяцев в кровати, а тянет на приключения. Да еще и за рулем собственного автомобиля. На самом деле потребность водить у беременных появляется не от причуд, а от необходимости избегать общественный транспорт. В крупных мегаполисах в час пик невозможно протолкнуться ни в метро, ни в автобусе. Никто не будет разглядывать с животом вы или без. На пару сознательных граждан найдется столько же прочитающих беременной женщине целую проповедь о том, где ее место.
2
Поэтому, правило номер один: если ваш врач не против, чтобы вы водили автомобиль в положении, водите на здоровье. И тут же правило номер два: за руль можно садиться только в хорошем самочувствии. Есть абсолютные противопоказания для управления автомобилем во время беременности: токсикоз на позднем сроке, многоплодная беременность, сердечно-сосудистая недостаточность, угроза прерывания, кровотечения, головокружение. А в остальном вы можете водить машину вплоть до самых родов, но соблюдая правила личной безопасности.
3
Сразу же придирчиво оцените свой автомобиль. Если до беременности вы лихо гоняли на «механике», сейчас надо перейти на «автомат». Тем самым разгрузите спину и избавите ноги от отеков. Машина обязательно должна быть с кондиционером или климат-контролем. Второй, конечно, предпочтительней. Автомобиль должен быть технически исправен, пройдено ТО. Для внештатных ситуаций всегда имейте под рукой телефоны эвакуатора, такси и сервисного центра. Внезапно ломаются даже новые автомобили.
4
На поздних сроках, когда живот уже будет большим, пристегивайтесь при помощи специального адаптера. Специальная накладка на штатный ремень безопасности уводит его вниз и фиксирует под животом. Если же ремень проходит по животу, в случае резкого торможения и натяжения ремня вы рискуете получить травму.
5
В автомобиле у вас должна лежать специальная сумка с вещами, которые могут вам понадобиться в дороге. В первую очередь, всегда возите с собой документы для роддома: паспорт, обменную карту, страховой полис. В пакет положите бутылку с чистой питьевой водой, легкий непортящийся перекус (печенье, яблоки), влажные салфетки. Совсем нелишним окажется и дорожный туалет – специальный герметичный пакет с абсорбирующим веществом. В крайнем случае подойдут и впитывающие пеленки большого размера.
6
Что делать, если во время движения вы почувствовали себя плохо – резкую боль, головокружение, тошноту. Сразу же включите «аварийку» и начинайте медленно останавливаться. Если вы ехали в правом ряду, попытайтесь подъехать к обочине и остановиться. Если в этот момент вы находитесь в крайнем левом ряду, медленно остановитесь, максимально приблизившись к разделительному ограждению или разметке, аварийный сигнал не выключайте. Откройте окно или дверь, но из автомобиля не выходите. Если ваше состояние не улучшается, попросите помощи. Помашите рукой в окно, посигнальте. Обязательно кто-то остановится и поможет вам перегнать машину в безопасное место и вызовет скорую помощь.