Инструкция
1
Цитрусовый пилинг
Вместо того, чтобы выбросить апельсиновые корки, попробуйте потереть белой стороной корки зубы в течение минуты. Также подойдет и банановая кожура. Повторяйте в течение недели, чтобы увидеть результаты.
Вместо того, чтобы выбросить апельсиновые корки, попробуйте потереть белой стороной корки зубы в течение минуты. Также подойдет и банановая кожура. Повторяйте в течение недели, чтобы увидеть результаты.
2
Клубника
Разрежьте клубнику пополам и просто потрите ею зубы в течение минуты, затем почистите зубной пастой. Еще один способ: возьмите 1 столовую ложку пищевой соды и 2 крупные ягоды клубники. Нарежьте клубнику на маленькие кусочки, положите в миску и разомните. Добавьте соду и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на зубы с помощью зубной щетки и оставьте на 10 минут. Затем прополощите рот и почистите зубы зубной пастой. Используйте этот метод два раза в неделю.
Разрежьте клубнику пополам и просто потрите ею зубы в течение минуты, затем почистите зубной пастой. Еще один способ: возьмите 1 столовую ложку пищевой соды и 2 крупные ягоды клубники. Нарежьте клубнику на маленькие кусочки, положите в миску и разомните. Добавьте соду и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на зубы с помощью зубной щетки и оставьте на 10 минут. Затем прополощите рот и почистите зубы зубной пастой. Используйте этот метод два раза в неделю.
3
Пищевая сода и сок лимона
Лимонная кислота отлично удаляет налет и зубной камень. Потребуется 1 столовая ложка пищевой соды и 1 среднего размера лимон. Разрежьте лимон пополам, выдавите сок в небольшую емкость и добавьте соду. Обмакните ватный тампон в раствор, нанесите на зубы и держите 10 минут. Проделывайте эту процедуру два раза в неделю.
Лимонная кислота отлично удаляет налет и зубной камень. Потребуется 1 столовая ложка пищевой соды и 1 среднего размера лимон. Разрежьте лимон пополам, выдавите сок в небольшую емкость и добавьте соду. Обмакните ватный тампон в раствор, нанесите на зубы и держите 10 минут. Проделывайте эту процедуру два раза в неделю.
4
Перекись водорода и пищевая сода
Этот рецепт является основой "секретных" формул многих отбеливающих зубных паст. Ингредиенты: 1 столовая ложка соды, 5 капель 3% перекиси водорода, несколько капель воды. Смешайте соду и перекись водорода в небольшой чашке. Добавьте воды, если это необходимо. Нанесите раствор на зубы с помощью зубной щетки. Подержите его на зубах в течение 5 минут. Затем прополосните рот и почистите зубной пастой. Проделывайте эту процедуру один раз в неделю. Обратите внимание, что перекись водорода не следует глотать и использовать слишком часто.
Этот рецепт является основой "секретных" формул многих отбеливающих зубных паст. Ингредиенты: 1 столовая ложка соды, 5 капель 3% перекиси водорода, несколько капель воды. Смешайте соду и перекись водорода в небольшой чашке. Добавьте воды, если это необходимо. Нанесите раствор на зубы с помощью зубной щетки. Подержите его на зубах в течение 5 минут. Затем прополосните рот и почистите зубной пастой. Проделывайте эту процедуру один раз в неделю. Обратите внимание, что перекись водорода не следует глотать и использовать слишком часто.
Видео по теме
Полезный совет
Чистите зубы фторсодержащей пастой утром перед завтраком, а не после. Она удалит бактерии и налет, образованный за ночь и, в конечном счете, защитит ваши зубы. Завтрак, особенно если он содержит кислые или сладкие продукты, может ослабить эмаль зубов, а чистка зубов сразу после еды может привести к повреждению и ослаблению эмали.
