Вам понадобится
  • - шахматные часы;
  • - сборник этюдов и задач;
  • - магнитные шахматы.
Инструкция
1
Играйте в любительских блиц-турнирах, где на партию отводится по пять минут, чтобы избавиться от стресса. В данном случае стресс проявляется в стесненном внутреннем состоянии, которое связано с неумением быстро мыслить. Это мешает получать хорошие результаты в серьезных соревнованиях. Любительские блиц-турниры помогут развить навыки принятия решений в скоростном режиме. Практикуйтесь каждую неделю и заметите изменения.
2
Решайте задачи и этюды по времени. Для таких упражнений найдите 5-7 шахматных задач. Отводите для решения не более пяти минут. Как только время истечет, немедленно займитесь другой задачей, даже если предыдущая цель не достигнута. Потом переходите к следующей — и так по кругу, пока не справитесь со всеми упражнениями. Это поможет чувствовать границы временных промежутков.
3
Играйте без часов, но в условиях ограниченного времени. Носите с собой небольшие магнитные шахматы, которые можно использовать во время ожиданий в очередях и подобных обстоятельствах. Поскольку время ограничено естественным движением очереди, придется делать ходы быстрее, чтобы закончить партию.
4
Найдите игрока, который быстро делает ходы в силу характера. Есть люди, которым не хватает терпения играть долго. Они эмоциональны, быстро соображают и хотят того же от партнера. Во время партии наблюдайте за человеком и старайтесь подражать поведению, чтобы чувствовать раскрепощенность при быстрой игре.
5
Придумывайте на основе шахмат игры со специальными условиями. Одна из игр: каждый соперник делает два, три или четыре хода подряд, но разными фигурами. Это не похоже на шахматы, потому что события на доске развиваются быстрее. Соответственно, мышление разгоняется, что и надо тренировать для успеха в обычных партиях.