Инструкция
1
Помните, самые безопасные чаи обладают мочегонным эффектом, успокоительным действием. Они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и ускоряют обмен веществ. Натуральные травы и сушеные ягоды придают напитку приятный аромат, поэтому в них требуется добавление сахара, что приводит к низкой калорийности рациона. Такие чаи содержат необходимые минералы и витамины.
2
Внимательно изучите компоненты, которые входят в состав чая. Если он состоит только из трав, можно смело от него отказываться, поскольку они провоцируют обезвоживание и диарею. Результатом будет нарушение баланса организма и дефицит питательных веществ. Приветствуется наличие натуральных компонентов: трав и ягод.
3
Обратите внимание на листочки, они должны быть серебристо-зеленого цвета, хотя все зависит от сорта. Но некачественный товар имеет землистый, темный оттенок. Высокопробным считаются китайские зеленый чаи, они имеют фисташковую окраску.
4
Не ориентируйтесь на цену, не все хорошие продукты дорого стоят. Никогда не покупайте травяные чаи на улице или с рук.
5
Внимательно рассмотрите упаковку. Она должна содержать всю информацию на русском языке: название и адрес компании-производителя, срок годности, список ингредиентов, фармакологическое действие, сертификат, правила приема и противопоказания.
6
Убедитесь, что травы, входящие в состав очищающего чая не вызывают аллергическую реакцию. Перед началом применения чая для похудения по возможности проконсультируйтесь с врачом.