Инструкция
1
Постарайтесь в рабочее время слушать любимую музыку. Конечно, если такой возможности нет, будет сложнее, но ничто так не поднимает настроение, как хорошая песня. Также очень важно полноценно отдыхать в выходные дни, высыпаться и вести здоровый образ жизни. Усталость часто возникает из-за неправильного распорядка дня.
2
Прислушивайтесь к себе. Ваша работа должна вам нравиться. Но если нет возможности поменять работу, значит измените к ней отношение. Найдите те причины, которые вынуждают вас работать именно здесь.
3
Если это боязнь, в этом нет ничего стыдного. Поменять привычный образ жизни, найти хорошую работу и привыкнуть к новому рабочему месту не так просто. И из-за этого ваша работа автоматически превращается в убежище для вас, позволяющее избежать лишних переживаний и стресса. Цените это и тогда у вас появятся силы, чтобы работать.
4
Старайтесь акцентировать внимание только на положительных моментах, которые есть в вашей работе. Может, вам не нужно рано вставать, у вас есть возможность во время работы отвлечься, ваш начальник не так строг, да и, в конце концов, возможно, ваша зарплата выше, чем у многих.
5
Изучите рынок труда, представьте, что вам придется искать работу. Очень часто подобное изучение не всегда вызывает позитивные эмоции, демонстрируя непростую ситуацию на рынке трудоустройства. Это позволит оценить тот момент, что в этот сложный период у вас уже есть работа.
Видео по теме
Обратите внимание
Вообще, когда человек занимается тем, что ему нравится, ему никогда не приходится заставлять себя работать. Если работа действительно не приносит удовольствие, всё же постарайтесь найти другую. Иначе так всё время и придется искать способы, как заставить себя работать, вместо того, чтобы стараться достигнуть успеха.
