Совет 1: Как прожить жизнь счастливым человеком

Понятие о счастье, бесспорно, у каждого свое. Для одних — это красивая жизнь и финансовый успех. А для других — это просто душевное спокойствие. Что же все-таки необходимо в жизни для того, чтобы было ощущение радости и гармонии, и жизнь свою прожить счастливым человеком?
Как быть счастливым

Самореализация

Нужна для того, чтобы заставит свое «я» гордиться собой и своими достижениями. Когда это происходит? Если по утрам ваш организм не кричит «Нет, только не туда!», а на работе у вас есть любимая кружка, и коллеги узнают ваше мнение прежде, чем начать работу. А по пути домой вы вдыхаете полной грудью и наполняетесь мыслями о том, как интересно прошел рабочий день. Помните, интересная работа вдохновляет и дает силы. А если на работу вы идете, как на каторгу, не бойтесь ее сменить. Хорошая встряска нередко приводит к гениальным идеям.

 

Творчество

Необходимо для ощущения полноты мира и вашего места внутри него. Творчество поможет не только создавать что-то уникальное, чего не было до вас, но и что гораздо важнее, получать удовольствие от процесса, проявлять себя, не испытывать никаких зажатостей. А чтобы комплексы не мешали жить, их надо отбросить. Иногда стоит победить предрассудки, чтобы найти себя или хотя бы просто получить удовольствие.

Полнота жизни

Часто мы живем, не позволяя себе чувствовать, словно на предохранителях. Мы носим маски, боимся заплакать, боимся радоваться и прыгать от счастья. Мы все время боимся показаться смешными. Чтобы не строить иллюзий, а жить гармонично, но интересно, научитесь преодолевать страхи и суеверия. Не нужно прятать внутри чувства, которые доступны вам в эту самую секунду. Кроме вас их не может выпустить наружу никто, но результат стоит того. Не лишайте себя возможности жить на полную катушку.

Радостное мировосприятие

Большинство людей уверены, что счастье идет в комплекте с дорогим автомобилем, длинным счетом из салона красоты, дорогой одеждой. Но это вовсе не так. Это грандиозная концепция, придуманная маркетологами для того, чтобы люди хотели все больше и больше. Деньги — это аспирин, который снимает симптомы, но не лечит болезнь. Истинное счастье — это когда вас вдохновляет работа, у вас дружная семья и замечательные друзья.

Душевная близость

Без нее счастье уж точно невозможно. Душевная близость необходима для того, чтобы было с кем поделиться, к кому прижаться, в ком раствориться. Ведь когда близкий человек радуется вместе с вами, он удваивает вашу радость, а если есть с кем разделить вашу боль, ее становиться меньше. Иногда нужно совсем чуть-чуть просто подержаться за руку, даже помолчать — и это лечит лучше любого доктора.

 

Видео по теме

Совет 2: Как сделать жизнь счастливее? Благодарите вовремя

Почему-то так бывает, что слова упреков и недовольств нам говорить очень легко. Мы порой даже не задумываемся, когда бросаем какие-то замечания своим друзьям или родственникам. А вот слова благодарности оставляем на потом. «Я скажу об этом после, потом, когда будет случай».
Как сделать жизнь счастливее? Благодарите вовремя

Когда мы действуем таким образом, получается, что наши близкие люди всегда слышат от нас только ворчание, упреки и недовольства. И очень редко слышат слова похвалы, одобрения, благодарности.

Постарайтесь поменять эту систему. Да, сложно сразу, после многих лет семейной жизни взять и начать благодарить. Начните с малого. Скажите спасибо своему супругу или супруге, когда он купит что-то вкусненькое в магазине.

Постепенно можно дойти до такой практики. Каждый вечер, перед сном говорите слова благодарности за все приятные вещи, которые сделал ваш любимый человек. Не важно, какие они были - какие-то мелкие радости или что-то действительно стоящее. 

Говорите слова благодарности сразу, как только они приходят вам в голову. А как же быть с замечаниями? Держать в себе их не нужно. Но и высказывать их сразу не дело!

Почему? Потому что в пылу гнева вы можете наговорить лишнего. Ваш близкий человек начнет вам отвечать, и ссора обеспечена. Оставьте разговор на потом. Например, на вечер, или на следующий день. У вас будет время обдумать, как помягче донести то, что вас беспокоит.

Ведь если вы начнете сразу ругаться, ваша половинка пропустит все мимо ушей. И будет думать, что вы просто "пилите", что вы не в настроении. А смысл сказанного наверняка не воспримет, и в следующий раз сделает такую же ошибку, не уяснив ничего. 

А если ваши мягкие наставления будут сказаны в подходящий момент, ваша половинка по крайней мере, прислушается. И мысленно поблагодарит вас за то, что вы дали возможность исправить его ошибку, не устраивая скандал.

Ситуация в семье начнет меняться. Ваш супруг или супруга будет часто слышать от вас приятные слова. Таким образом, ему или ей легче будет прислушаться к вашим наставлениям. Очень сложно начать так жить, но начните с малого, и все получится. Благодарность способна растопить любое, даже каменное сердце.

 

Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500