Сальные железы кожи головы смазывают своим секретом волос, который потом становится эластичным, гибким и блестящим. Он состоит из чешуек, которые должны плотно прилегать к друг другу. Это и придает шелковистость, мягкость и блеск. Если верхний слой волоса поврежден, то они становятся ломкими и легко путаются.
В среднем человек теряет 60-100 волос в день. Главной причиной тому может быть состояние нервозности. На коже головы сужаются капилляры, что является следствием медленного роста волос. Также причиной выпадения может стать неправильное питание. Следует уменьшить в питании количество углеводов и жиров. Гормональный сбой может стать причиной потери волос.
Лицам с наследственностью потери волос необходимо начинать лечение до начала выпадения. Внешние факторы могут повлиять на рост волос: окрашивание, химическая завивка укладка феном или утюжком.
Забота о волосах
1. Нужно употреблять продукты, богатые витаминами А, В, С, D, E, а также богатые кальцием.
2. Совершать массаж головы. Увеличится поступление крови, что поможет доставить питательные вещества к волосам.
3. Делать питательные маски и отвары из трав. Втирать массажными движениями в кожу головы репейное масло.
4. Стараться использовать как можно меньше средств для укладки волос.
5. Нельзя расчесывать мокрые волосы, так как в таком состоянии они более ломкие и хрупкие.
