Инструкция
1
Изучите принципы манипуляции. Если вы осведомлены о приемах и мотивах скрытого влияния, вам будет легче противостоять им.
2
Пытайтесь контролировать свои эмоции и чувства. Манипуляции держатся на них. Мыслите трезво и рационально. Оценивайте ситуацию со стороны. Таким образом, вы лишите манипулятора его главного оружия, ваших эмоций.
3
Умейте сказать «нет». Нет ничего страшного в отказе, если вы уже приняли решение. Будьте решительней! Нечего чувствовать себя виноватым. Этого от вас и ждут.
4
Не обращайте внимания. Пресекайте все попытки навязать вам разговор. Не бойтесь показаться невежливым, ведь в данной ситуации нехорошо поступает тот, кто пытается вами управлять.
5
Измените положение дел. Обычно манипулятор не подходит к своей жертве без плана. У него уже расписано общение с вами от А до Я. Нарушьте его идиллию. Ведите разговор так, как вам удобно, и о том, что нужно вам. Ваша непредсказуемость разобьет его в пух и прах.
6
Сознайтесь, что поняли его намерения. Атака напрямую может застать его врасплох. Потерянный, он на время, а то и насовсем, отступится от вас.
7
Заставьте манипулятора оправдываться. Укажите ему на его место, вынудите занять оправдательную позицию. Если он начнет защищаться, он уже не сможет напасть. Но будьте справедливы и строги в меру, чтобы не нажить врагов.
8
Атакуйте ответной манипуляцией. На предложения противника отвечайте своими условиями. Только следите за тем, чтобы он не понял, что раскрыт, иначе метод не будет иметь эффекта.
9
Думайте сами! Не принимайте мнений со стороны. Спокойно все обдумайте для себя и придите к решению. Главное – не забывайте, что повлиять хотят на вас и ваши мысли.
10
Дурите манипулятора. Наведите туманности на ваше решение, чтобы он не знал, чего ждать. На нападения манипулятора отвечайте емкими фразами. Повторяйте их всякий раз, когда чувствуете, что на вас наседают. Сомневайтесь в том, не нарушаются ли ваши права.
11
Бесконечно уточняйте. Вы получите замешательство манипулятора и время, чтобы прийти в чувства.