Совет 1: Как защитить себя от сплетен и интриг?

Любой из нас сталкивался когда-нибудь со сплетнями и интригами. Обычно сплетни возникают там, где есть зависть. А интриги там, где есть чем поживиться: должность, чужая "половинка", источник финансирования... Как обезвредить интриганов и прекратить сплетни?
Инструкция
1
Сплетни, слухи, интриги, когда сталкиваются лбами лучшие друзья, образцовые супруги, личность и коллектив... Сплетни появляются по разным причинам - либо есть повод, нарушены этические общественно-моральные нормы, либо человек просто вызывает зависть, как яркая личность, которая провоцирует бессознательное раздражение у людей менее интересных и заметных.
Поддаваясь эмоциям, попадая в ловушки, расставленные коварными интриганами, оклеветанные, люди попадают под колёса безжалостных механизмов жизни. Раскалываются семьи и коллективы, рушится годами создаваемая карьера, а плоды многолетнего труда пожинают другие - те, кто переступил через собственную совесть и прошелся по чужим судьбам. Как распознать сплетника и интригана?
2
Сплетники обожают перемывать косточки за спинами. Выслушивая сомнительные слухи и обсуждения, в негативном свете представляющие других людей, знайте: стоит вам выйти из комнаты - и вас обсудят точно так же. Сплетники обожают лепить ярлыки. не утруждая себя аргументацией того, что они говорят.
Есть сплетники, которые сплетничают просто от скуки и для развлечения. А есть те, кто преследует некий злой умысел, – для каких-то своих корыстных целей хотят перессорить всех со всеми, восстановить людей друг против друга, как правило, чтобы получить какую-то выгоду, например, очернив других, возвыситься на этом фоне и, может, занять высокую должность либо увести чужого мужа или жену и т. д. Это наихудшая разновидность сплетников - интриганы.
Негативные характеристики без аргументации - первый опознавательный признак сплетника. Иногда сплетники искажают факты, интерпретируют их, приписывая малозначительному обстоятельству глобальный негативный смысл. Здесь вы должны быть вдвойне бдительны: вы столкнулись с интриганом.
Не взирая на то что сплетни, в общем, довольно-таки гнусная вещь, сплетники и интриганы располагают к себе доверительной манерой общения, показным неравнодушием к вашей жизни, готовностью помочь и дать совет в любой ситуации. В "ситуации" вникать сплетники обожают! Более того, у них настоящий талант влезать в душу и копошиться там из самых добрых, по их словам, побуждений.
3
Как уберечь себя от сплетен и интриг?
Если видите, что человек склонен к сплетням - постарайтесь поменьше откровенничать при нем.. А если ваш друг или подруга - сплетница, учитывайте это и не давайте им лишней информации о себе и о других людях. Не принимайте участие в обсуждении за глаза других людей. Даже если ваши слова вполне безобидны - их перековеркают, извратят и придадут им смысл, который вы не вкладывали. Лучше всего пресекать любые попытки при вас "перемывать косточки" другим. Если не хватает духу сказать прямо о том, что вам противны сплетни, сошлитесь на недостаток свободного времени, или на то, что вам это не интересно. В идеале постарайтесь не общаться с такими людьми, а если есть вынужденный контакт - не говорите ни слова о личном!
Что делать, если вы стали жертвой сплетен и интриг?
Если вам все равно, что о вас говорят люди - то молчание будет золотом. Не оправдывайтесь, не доказывайте обратное! В любом случае это будут всего лишь слова, а ситуация все равно останется некрасивой, и окружающие нет-нет да и подумают: нет дыма без огня... Поэтому лучше - действовать: немедленно выяснить кто распространяет слухи, жестко потребовать от сплетника прекратить разговоры за глаза, причем действеннее это будет, если просьба прекратить сплетничать будет озвучена вами публично - тогда ваш недоброжелатель будет деморализован.
Еще хуже, когда сплетник является еще и интриганом. Например, наговаривает на вас "второй половинке", начальнику... В таком случае есть смысл провести "очную ставку". Разумеется, если вы уверены в собственной непогрешимости.

4
Самой надежной защитой от сплетен является, все таки, осторожность в общении с людьми и кристальная честность. Если вы не ангел во плоти, но при этом вызывающе яркий, или умный, или красивый, или богатый, или удачливый в любви, или просто чем-то сильно отличаетесь от других - будьте готовы к тому, что вас будут обсуждать за глаза.
Не бойтесь ставить интригана и завистника на место, с помощью неопровержимых аргументов рассеивая сплетни, как дурной сон. Сплетники побаиваются сильных и смелых людей, не боящихся правды о себе. Сами же они терпеть не могут, когда их выводят на чистую воду. Так что конфликт в данной ситуации не страшен и даже уместен. Во всяком случае, вы избавите себя от дурной компании.

Совет 2: Как защитить себя от завистников

С проявлением чужой зависти сталкивались многие. И хотя это проблема самих завистников, ее проявления неприятны и могут надолго испортить настроение. Чтобы защитить себя от завистников многие используют один из трех способов: стать незаметным и не привлекать к себе их внимание, вести себя вызывающе и назло им хвастаться своими достижениями или просто не обращать на них внимание. Но они не всегда могут быть эффективными, попробуйте защитить себя другим способом - скромностью.
Инструкция
1
Не будьте скрытны, но знайте меру своей откровенности. Не следует выставлять напоказ свое личное счастье и материальное благополучие. Не делитесь с посторонними людьми деталями своей счастливой жизни, не рассказывайте им о том, как вы успешны на работе. Рассказывая о каком-то успехе, подчеркните то, что он относителен и преходящ.
2
Стараясь избежать зависти, не впадите в другую крайность – не надо жаловаться на жизнь и сетовать на то, что она мало балует вас. Слова материальны, и даже если вы так совсем не считаете, жизнь может поменяться в худшую сторону. Не скрывайте свою привлекательность за мешковатыми нарядами и отсутствием макияжа, но и не выпячивайте ее, одеваясь на работу броско и вызывающе.
3
Лучшим способом избежать зависти коллег будет всегда ровное, доброжелательное поведение. Будьте вежливы и приветливы, не принимайте участие в склоках и сплетнях, подальше держитесь от тех, кто сеет их. Не вступайте в обсуждение и не осуждайте никого за глаза, не льстите окружающим, но имейте свое мнение и не бойтесь высказывать его. Делайте так, чтобы быть услышанной, но всегда следите за тем, чтобы никого не обидеть своими словами.
4
Признавайте свои недостатки, это всегда вызывает у окружающих симпатию, и они начинают лучше относиться к вам. Если того требуют обстоятельства, не выпячивайтесь и старайтесь держаться незаметно. Ваши достоинства, замеченные другими, не вызовут такой зависти как те, о которых вы будете говорить сами. Вы не должны путать скромность с угодничеством и не раболепствовать ни перед кем.
5
Недаром говорят, что скромность – украшает. Скромный человек остается всегда самим собой, поскольку он прекрасно знает цену внешнему благополучию. Даже завистники понимают, что для него дороги истинные ценности, которые другие просто не замечают в погоне за богатством, властью и успехом. Скромность – тот невидимый щит, который закроет вас от любого негатива и зависти.

Совет 3: Как защитить себя от бывшего мужа

Иногда случается так, что после неудавшегося брака супруги расстаются отнюдь не друзьями. Ни общие дети, ни годы некогда счастливой жизни – ничто не может заставить их перестать злиться друг на друга. Как же обрести спокойную жизнь женщине, на которую бывший муж возложил ответственность за крах их отношений?
Инструкция
1
Брак строят двое. Если он не получился, бессмысленно винить кого-то одного, хотя это довольно распространенная ситуация. Иногда она осложняется тем, что бывший муж пытается лишить жену общения с общими детьми и права на совместно нажитое имущество. В таком случае нужно постараться не давать волю эмоциям и спокойно отстаивать то, что вам положено по закону.
2
Наймите грамотного юриста. Чтобы ни говорил бывший муж, у вас равные права, особенно в отношении опеки над детьми. Специалист займется улаживанием юридических формальностей, а вот психологически вы сможете помочь себе сами.
3
Не позволяйте себя запугать. Иногда покинутые мужчины ведут себя довольно агрессивно. Если вам открыто угрожают, не дают вести нормальную жизнь, терроризируют звонками, твердо объясните, что общаться в таком режиме не намерены и требуйте, а не просто просите, оставить вас в покое. Не бойтесь быть невежливой, когда речь идет о вашем душевном здоровье.
4
Если мужчина поднял на вас руку, не ждите беды - обращайтесь за помощью в полицию. Пусть поговорка «Бьет, значит любит» останется в далеких средневековых временах. Постарайтесь перебороть чувство беспомощности, вам обязательно придут на помощь. Не молчите, предпочитая топить свою обиду в слезах.
5
Если вы неоднократно становились жертвой мужа-тирана, даже после развода моральные травмы будут давать знать о себе. Вас поддержат по бесплатным телефонам доверия кризисных центров, которые существуют во многих крупных городах. Не лишней будет и индивидуальная консультация психолога.
6
Подчас мужчины, защищая свое самолюбие, пытаются доказать, что женщины – жалкие создания, не способные выжить без поддержки сильного пола. Докажите, что это не так. Если раньше вы не работали, займитесь поиском подходящего места. Пусть зарплата поначалу будет невысокой: главное - сделать первый шаг к самостоятельности.
7
Смело шагайте в новую жизнь. Оставьте обиды в прошлом. Опыт развода, каким бы болезненным он ни оказался, сделал вас сильнее. Вы обязательно встретите человека, с которым будете счастливы.

Совет 4: Интриги, сплетни: как их прекратить?

Коллеги плетут интриги, выставляя вас в невыгодном свете, соседи сплетничают за вашей спиной? Вам надоели вечные скандалы дома на и работе, но вы не представляете себе, как можно прекратить злые сплетни и склоки, причина которых не всегда понятна?

Надоели злые сплетни: что делать?


Чтобы заставить злых кумушек прикусить языки и избежать новых скандалов и интриг, можно придерживаться некоторых правил, чтобы не давать сплетницам и сплетникам лишний повод почесать языками.



  1. Постарайтесь для начала свести к минимуму общение с людьми, которые любят сплетни распускать, пусть даже это будет ваша лучшая подруга. Однако не делайте это демонстративно, отдаляйтесь постепенно, чтобы не давать повода для новых сплетен недели.

  2. Не идите на откровенность с малознакомыми людьми и с теми, кто любит распускать сплетни. Чем меньше вы говорите о своей личной жизни, тем меньше поводов будет возникать у соседей посплетничать. Но не  стремитесь замыкаться в себе, общайтесь, как прежде, но меньше говорите о своих проблемах.

  3. Сами не распускайте слухи о других, не передавайте то, чем с вами поделился человек, пусть вы это делаете и без плохого умысла. Никогда нельзя быть уверенным, что ваши слова не вывернут наизнанку и в таком виде преподнесут этому человеку. Особенно опасны в этом смысле женские сплетни.

  4. Если вас в чем-то обвиняют, никогда не пытайтесь оправдаться, это лишь подольет масла в огонь и добавит энтузиазма сплетникам. Если у вас есть аргументированный факт, предъявите его вашим интриганам, в противном случае вообще не реагируйте на провокацию. В этом случае у них не будет нового повода для злых сплетен, скандалов и склок.


Помните, что интриги плетут вокруг тех людей, кого опасаются, а сплетни распускать любят о тех, кто отличается от других. Поэтому не принимайте близко к сердцу все услышанное. В некотором смысле сплетни, интриги и склоки даже полезны – они заставляют становиться морально сильнее. Не позволяйте скандалам, интригам и сплетням задушить в вас личность!


 

Видео по теме

Совет 5: Как вести себя в женском коллективе

Порой женский коллектив можно сравнить с террариумом или клеткой с хищниками. Работать в такой среде бывает очень сложно, а иногда и небезопасно. Но соблюдая несколько правил поведения в женском коллективе, можно найти общий язык с сослуживицами.
Инструкция
1
Не давайте повода для сплетен и интриг вокруг вас. Не приходите на работу в вызывающих нарядах, с ярким макияжем. И наоборот, не будьте безвкусно одетой серой мышью, таких тоже не любят.
2
Не ведите пикантных разговоров со знакомыми по телефону в присутствии «бабьего царства». Однако и скрывать свою личную жизнь совсем тоже не стоит. Расскажите коллегам о своем семейном положении, учебе в университете, прошлых местах работы. При случае делитесь нейтральными историями из вашего детства. Создайте образ обычного законопослушного гражданина, который редко попадает в неприятные ситуации.
3
Не пытайтесь навязать устоявшемуся коллективу свои правила. Если у них принято прерывать работу в 11 часов утра и пить чай или кофе, не упрекайте их в этом. А если не хотите составлять им компанию, вежливо откажитесь, сославшись на то, что через пятнадцать минут вам нужно сдать отчет или на то, что вы на строгой диете. Или, к примеру, во время работы женщины обсуждают семейные проблемы, делятся кулинарными рецептами, перемывают косточки сотруднице из соседнего отдела. Не мешайте. Если это отвлекает вас от работы, наденьте наушники и включите любимую музыку.
4
Не показывайте с первых дней работы, что вы намного профессиональней, чем любая женщина из этого коллектива. Выскочек они не потерпят. Если же кто-то из коллег попросит у вас помощи, сделайте вид, что безумно рады, что обратились именно к вам и дайте дельный совет.
5
Проявите доброжелательность к своим сослуживицам. Угостите их пирогом собственного приготовления или печеньем из кулинарии. Если у кого-то из женщин подрастают дети или внуки, а у вас на антресолях лежит ненужный вам велосипед или санки, предложите подарить их, если эти вещи нужны детям.
6
Держитесь в стороне от ссор и интриг, то и дело вспыхивающих в коллективе. Если же ссора или интрига касается непосредственно вашей персоны, или вас пытаются в них втянуть, дайте понять, что вы не собираетесь в этом участвовать. Безразличие иногда помогает остудить пыл.
7
Если «бабье царство» все же объявило вам войну, не спешите бежать с жалобами к начальству. Попробуйте сначала поставить их на место самостоятельно. Соберите всех на пятиминутное совещание. Спросите, что ваших коллег не устраивает в вас и в чем причина этого террора. Дайте высказаться каждой. Если у них найдутся объективные причины не любить вас, покайтесь и пообещайте исправиться. Если же вы чисты перед ними, потребуйте извинений от них.
Видео по теме

Совет 6: Как защитить себя от сотрудников

В рабочих коллективах, особенно в женских, отношения между сотрудниками не всегда бывают ровными и доброжелательными. Часто интриги и сплетни становятся своего рода развлечением для некоторых коллег или ваша персона их просто раздражает. Вы чувствуете эту недоброжелательность и часто делаете ошибки, нервничаете и перестаете справляться с работой. Вам необходимо защитить себя от сотрудников , даже если большинство из них настроено против вас.
Инструкция
1
Часто причиной такой недоброжелательности становится ваше изначально наплевательское отношение к работе. Если вы небрежны и ленивы, то ваша часть работы автоматически ложиться на плечи тех, кто добросовестно выполняет свою, но вынужден доделывать и вашу работу. Если вы при этом еще и пользуетесь покровительством начальства или умеете преподнести себя как трудоголика, то недоброжелательности не избежать. Пересмотрите свое отношение к работе.
2
Вы должны понимать, что все, что от вас требуется на вашем рабочем месте – это грамотно, добросовестно и в срок выполнять свои производственные поручения. Если вы будете это делать, то у вас не останется времени реагировать на колкости и насмешки коллег, ваше время общения с ними будет сведено к минимуму и постепенно и вы и они забудут о былом конфликте. Кроме того, такая работа, несомненно, будет по достоинству оценена и вашим руководством, поэтому вы по праву будете находиться под его негласной защитой.
3
Старайтесь всегда сохранять нейтралитет и никогда не давайте себя втянуть в разного рода «войны». Если вы будете вести себя со всеми ровно и доброжелательно, то ни у кого не будет повода относится к вам плохо. Старайтесь на рабочем месте меньше обсуждать свою личную жизнь, хвастаться ею или жаловаться на нее. Это всегда может стать поводом для зависти или злобы и стать поводом для очень обидных замечаний. Чем меньше ваши коллеги знают о ваших слабых местах, тем лучше для вас.
4
Всегда реагируйте на грубости и колкости коллег. Если один раз сделать вид, что вы это пропустили мимо ушей, то второй и третий случай не заставят себя ждать. Примите вызов и спокойно попросите объясниться, дайте понять, что вам это не понравилось, и вы не намерены молчать. Как правило, на открытую конфронтацию никто не решиться.
5
И не забывайте благодарить своих сотрудников, если кто-то из них уделил вам свое внимание, помог советом, подсказал что-то или оказал услугу. Даже просто «спасибо» поможет вам установить дружеские отношения с человеком и он никогда не войдет в списки ваших недоброжелателей.
Видео по теме

Совет 7: Как выжить в офисе

Иногда человеку, привыкшему работать на дому, приходится возвращаться к офисной работе. Не всем это дается легко: все люди разные, и на кого-то офисная обстановка действует угнетающе. Однако не стоит сгущать краски: выжить в офисе можно, если следовать определенным правилам.
Инструкция
1
Основное, что вам поможет выжить в офисе - это ваш настрой. Если вы выходите на работу с тяжелыми мыслями о сплетнях и интригах, грубом начальнике, рутине, то вам, конечно, придется несладко, ведь прежде всего в офисной обстановке вы будете видеть именно это. Конечно, в любом офисе достаточно и не очень приятных людей, и рутины, но в то же время почти везде хватает позитивных моментов. Настройтесь на них. Подумайте о том, что в офисной жизни есть и свои преимущества: рядом сотрудники, которые могут помочь, есть четкий график и т.д. Такое самовнушение весьма эффективно.
2
Но если ваши худшие опасения оправдались, и в офисе вам некомфортно, попробуйте минимизировать неприятные последствия. Сведите до минимума общение с неприятными вам людьми - не принимайте участие в общих разговорах, если в них участвуют такие люди, не ходите с ними обедать и т.д. Если к таким людям относится ваш начальник, с которым приходится общаться, старайтесь максимально психологически отстраняться при разговоре с ним. Помните, что вас связывает только работа.
3
Чтобы о вас не ходили сплетни, старайтесь не рассказывать о себе слишком много. Будьте для всех самым обычным сотрудником, у которого все как у всех: работа, дом, друзья, дети. Никому не обязательно знать, что у вас, к примеру, не очень хорошие отношения с братом, даже тем сотрудникам, которых вы начали считать почти что друзьями. Если сплетни все же появились, не придавайте им большого значения: людям, которые их распространяют, верят далеко не всегда.
4
Даже самая рутинная работа выполняется легче, если вы знаете, что после нее вам есть чем себя вознаградить. Это могут быть как вечерние посиделки в соседнем кафе с приятными вам коллегами, так и интересные занятия после офиса. После 18-00 жизнь только начинается: можно сходить в театр или кино, записаться на фламенко, создать традицию ужинать с друзьями, которые работают недалеко от вас.
5
Помните, что в любом стиле работы, будь то офис или фриланс, есть свои достоинства и недостатки. Используйте достоинства офиса - такие, как четкий график, позволяющий все планировать заранее, общение в новыми людьми (коллегами), повышение профессионального уровня при работе с более успешными специалистами, наконец, возможность обедать в офисе или соседнем кафе, без траты времени и сил на приготовление домашней пищи.
Обратите внимание
Жертвой сплетен может стать каждый человек, даже если он не дает повода для сплетен. Обычно объектом горячего обсуждения за глаза становятся яркие, неординарные люди, обладающие популярностью в своем кругу знакомых или за пределами этого круга. О малозначительном, не интересном человеке судачить не столь увлекательно, как о "любимце фортуны", о том, кто заметен и явно не вписывается в толпу. Поэтому не расстраивайтесь! Сплетни - лишь плата за привлекательность в глазах окружающих. О ком попало сплетничать не будут.
Полезный совет
Несколько простых правил помогут вам если не уберечься от сплетен и интриганов, то хотя бы свести вред от их разрушительной деятельности в вашей жизни к минимуму.

♦ Не водитесь с людьми, склонными к сплетням. Вообще, не стоит чрезмерно расширять круг своего плотного общения с другими людьми. Чем меньшее количество людей посвящено в вашу личную жизнь - тем меньше почвы для слухов и поводов для сплетен.
♦ Не будьте излишне болтливыми, не идите на откровенные разговоры с людьми, которых вы плохо знаете.
♦ Аккуратно делитесь информацией о себе, и тем более - о других людях.
♦ Старайтесь не выглядеть скрытным человеком, не подчеркивайте свою замкнутость. Это вызовет еще большее любопытство и породит еще больше слухов, домыслов и сплетен!
♦ Никогда не оправдывайтесь! Никогда не доказывайте, что сплетня это сплетня, а вы - белый и пушистый. Даже на солнце бывают пятна. А ваши горячие оправдания лишь разожгут огонь любопытства и подольют масла в огонь.
♦ Опровергайте слухи с помощью фактов. Тем самым вы поставите лгунов на место. Если же кроме слов "я не такой/не такая" или "дорогая это не то что ты думаешь" у вас в арсенале аргументов нет - лучше оставить сплетню без комментариев.
♦ Никогда не говорите за глаза то, чего не сказали в глаза. Это убережет вас от того, что ваши слова передадут другому человеку в исковерканном виде.
♦ Если сплетня задевает вас "за живое", а не вызывает здоровую иронию и смех - задумайтесь. А может, нет дыма без огня, и вам выпал шанс исправить свои ошибки в общении с другими людьми? А может, что-то исправить в себе самом...
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше