Совет 1: Как унять боль с помощью птицемлечника хвостатого

На подоконнике собственной квартиры можно вырастить весьма полезные лечебные растения, одним из таких растений является птицемлечник хвостатый или индийский лук.

Птицемлечник обладает рядом лечебных свойств. Целительным эффектом обладают все части птицемлечника: листья, стрелка и луковица. Сок листьев птицемлечника имеет сильный обезболивающий эффект, его используют при болезнях опорно-двигательного аппарата, а также при ушибах, механических и инфекционных поражениях кожи.

При радикулите поясницы. Небольшим кусочком листа птицемлечника надо быстро натереть поясницу, обвязаться шерстяным платком или шалью и лечь под одеяло. Сок листа растения начинает жечь, но через 15 минут жжение прекращается и наступает покой.

При головной боли.Ватный диск нужно смочить в соке листа птицемлечника, и протереть им виски и затылок. Это поможет уменьшить и в дальнейшем снять головную боль.

При простуде. Сок растения втирают в переносицу, кожу надбровных дуг и область лимфатическими узлами.

При укусах животных и насекомых. Укусы дезинфицируют и обильно смачивают соком листьев растения или спиртовой настойкой луковиц. Боль, зуд и отеки быстро проходят.

При мастите. Лист птицемлечника нужно немного помять в руках и приложить его к больному месту. Это не только поможет снять боль и усилит приток крови к тканям, но и оттянет гной.

Совет 2: Как унять головную боль без лекарств

Головную боль могут провоцировать не только заболевания, но и усталость, нервное напряжение. В таких случаях можно справиться с ней и без помощи лекарственных средств.

Прежде чем приступать к самолечению сильнодействующими препаратами, необходимо разобраться с тем, что вызывает головную боль. Причин может быть множество. Провоцировать головную боль может даже обезвоживание, неправильно питание или диеты. Медики делят ее на два основных типа: мигрень и боль напряжения. И если мигрень еще не достаточно изучена, то головную боль напряжения провоцируют потеря эластичности мышц шеи и спины (сидячий образ жизни), постоянные стрессы и тяжелый физический труд.

Если головные боли носят кратковременный характер, а избавиться от них помогает отдых, то не стоит сразу же принимать сильнодействующие лекарства. Можно использовать несложные приемы или народные средства.

Массаж против головной боли

После тяжелого трудового дня или всплеска эмоций, как только приходит ощущение зарождения головной боли, чувство тяжести в лобной или затылочной части, необходимо сразу прилечь. Приняв горизонтальное положение, нужно успокоиться и постараться понять – откуда приходит боль, где она начинается – шея, спина, плечи, виски. После того, как найден «источник», можно приступить к массажу. Легкими движениями пальцев, без нажима, нужно размять, разогреть проблемную область тела.

Грелка

Когда мышцы шеи долгое время напряжены, происходит блокировка естественного оттока крови из сосудов головы. Главная «трасса» оттока проходит через область первого шейного позвонка. Чтобы снизить болевой синдром, можно разогреть это место с помощью грелки или полотенца, смоченного в горячей воде. Перед тем, как наложить тепло, можно несколько раз покивать вперед-назад, влево-вправо.

Отдых

Если головные боли приходят вечером, можно с уверенностью сказать, что они вызваны напряжением. В течение рабочего дня нужно делать кратковременные перерывы. Если работа связана с движением, то необходимо найти время и место для расслабления, а тем, кто вынужден постоянно сидеть – взять за правило несколько раз в день выполнять легкие упражнения, направленные на расслабление мышц шеи и спины. Это позволит не только избавиться от головной боли, но и избежать развития остеохондроза и других заболеваний позвоночника.

В том случае, если головные боли продолжаются более 5-ти дней, а вышеперечисленные средства не приносят облегчения, необходимо обратиться к врачу. Многие из нас, не желая терять время на посещение поликлиники, запасаются сильнодействующими лекарствами и упускают момент развития серьезного заболевания.

Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше