Совет 1: Как справиться с тусклым цветом лица

После зимы многие женщины замечают, что их кожа выглядит тусклой, приобретает сероватый оттенок. Особенно это касается жительниц больших городов. Уставшей коже лица можно помочь и сделать ее сияющей!
Инструкция
1
Больше гуляйте, дышите свежим воздухом. Так вы получите достаточное количество кислорода, улучшите кровообращение в мышцах шеи и спины, что позволит донести больше питательных веществ до кожи лица.
2
В течение рабочего дня делайте специальную гимнастику для мышц шеи, прерывайтесь на нее после каждых 1,5-2 часов работы за компьютером.
3
Не курите сами и старайтесь избегать общественных мест с курящими людьми. Дело в том, что из-за паров никотина кожа лица сохнет. Если вы сидите в офисе с кондиционером, распыляйте на лицо термальную воду, заменить ее может и просто минералка.
4
Высыпайтесь. От постоянного недосыпания кожа не успевает отдохнуть, а ее клетки стареют гораздо быстрее.
5
Делайте массаж лица, который можно выполнять как самостоятельно, так и обратившись к специалистам. Он расслабляет напряженные мышцы и усиливает кровоток.
6
Проверьте свой рацион питания. Из-за диет кожа может страдать и недополучать нужные витамины. Пейте не менее 1,5 литров чистой воды в день, ведь когда кожа теряет воду, то она бледнеет и тускнеет. К обезвоживанию приводит и употребление алкоголя.
7
Следите за регулярным опорожнением кишечника, накопленные в нем токсины попадают в кровь и выводятся через кожу. Кроме тусклости на ней могут появиться воспаления, угри и прыщи.
8
Делайте пилинги. Они удаляют верхние омертвевшие клетки, тонизируют и освежают кожу.
9
Справиться с тусклым цветом лица помогут кремы и сыворотки с содержанием витамина С, который стимулирует процессы обновления, оказывает выраженное антиоксидантное действие.

Совет 2: Как ухаживать за женской кожей

На тему того, как ухаживать за кожей, написано и сказано немало. Существует множество домашних рецептов и профессиональных средств, призванных сохранить красоту. Производители, представляющие на рынке косметическую продукцию, обещают простоту в применении и ослепительный результат. Так что же все-таки является обязательным для сохранения красоты женской кожи, а без чего можно обойтись?
Инструкция
1
В первую очередь подберите те средства по уходу за кожей, которые подходят именно вам. Организм каждого человека индивидуален, поэтому даже элитная косметика, прошедшая не одно тестирование в клинических условиях, может вызвать у вас аллергические реакции. Не верьте рекламе косметических средств. Верьте только себе, своим ощущениям и результатам.
2
Не пренебрегайте ежедневным умыванием. Существует множество комфортных средств для снятия макияжа и очищения кожи, но воду они не заменят. Если водопроводная вода кажется вам слишком жесткой, умывайтесь минеральной водой или пользуйтесь вместо мыла молочком (сливками, кремообразным лосьоном) для умывания. Не забывайте наносить после этого свой ежедневный крем.
3
Раз в неделю или по мере необходимости проводите процедуры, дополнительно очищающие кожу. Пользуйтесь эксфолиантами. Подбирайте их с учетом особенностей кожи (кому-то подойдут скрабы с натуральными полирующими частичками, кому-то – только с мягкими искусственными гранулами).
4
«Подзаряжайте» кожу и питайте ее. Наносите маски в соответствии с показаниями к применению, указанными на упаковке. Проводите курсы с использованием различных сывороток, помогающих справиться с проблемами кожи (сухостью, тусклым цветом и так далее). Используя подобные косметические средства, следите за тем, чтобы кожа получала все необходимые ей элементы, но при этом не перенасыщалась ими.
5
Пейте витамины, благотворно влияющие на состояние кожи. С приближением холодов введите в рацион «допинг» для эластичности – принимайте по чайной ложке в день любое натуральное масло (например, тыквенное или оливковое). Не пренебрегайте общим очищением организма – токсины и другие вредные вещества тоже оказывают влияние на состояние кожи.
6
Находите время для посещения косметологических кабинетов или салонов. Чистка кожи в домашних условиях может закончиться печально. Опытный косметолог не только устранит дефекты, но и порекомендует процедуры и средства для поддержания красоты именно вашей кожи. Вместе с профессионалом своего дела определите, насколько часто вам необходимо проводить подобные процедуры.
7
Пользуйтесь качественной декоративной косметикой с различными защитными фильтрами. Тональный крем или пудра не должны закупоривать поры, а тени и тушь - раздражать кожу или слизистую оболочку глаз. Не жертвуйте здоровьем кожи ради «визуальных эффектов».
Видео по теме

Совет 3: Охлаждающие маски для век

Ритм жизни современных людей откладывает отпечаток на их внешности. Стрессы, усталость и стрессы становятся причиной темных кругов вокруг глаз, появления ранних морщин и тусклого цвета лица. Вернуть лицу отдохнувший вид помогут охлаждающие маски для век.

Регулярное применение охлаждающих масок для кожи вокруг глаз дает потрясающий эффект: исчезают отеки и припухлость, взгляд вновь становится выразительным, уменьшается количество мимических морщин. Перед нанесением маски подготовьте кожу с помощью крема, предназначенного для этой области лица.

Свежий огурец поможет вам снять отек век. Порежьте овощ тонкими ломтиками и положите морозильную камеру на несколько часов. После приложите их к глазам на пару минут.

Холодные влажные чайные пакетики прекрасно справляются с темными кругами и отеками под глазами. В них содержится полифенол и танин. Эти вещества тонизируют кожу и делают ее более гладкой.

Привести лицо в порядок после бессонной ночи сможет свежий картофель. Натрите его на терке и заверните в марлевую салфетку, сложенную в несколько раз. Приложите компресс к глазам и подержите примерно треть часа. Умойтесь прохладной водой и нанесите крем для век.

Существуют охлаждающие гелевые маски, которые свободно продаются в специализированных магазинах и аптеках. Они прекрасно справляются с усталостью и отечностью глаз. Такие маски просто необходимы тем, кто много времени проводит за компьютером и выполняет работу, которая дает сильную нагрузку на глаза. Кроме того, их можно использовать при головной боли и ушибах.

Гелевую охлаждающую маску перед применением нужно на полчаса положить в морозильную камеру. После этого ее прикладывают к глазам на 2-3 минуты. Такие маски строго запрещены тем людям, кто недавно перенес операцию на глазах. 

Видео по теме

Совет 4: Как привести себя в порядок в максимально сжатые сроки

Иногда жизненно важно привести свое лицо в максимально привлекательный вид очень быстро. К примеру, если у вас свидание с мужчиной вашей мечты через полчаса или внезапно назначили собеседование.

Есть ряд распространенных проблем, которые способны значительно подпортить внешний вид, но борьба с ними не займет много времени.

Синяки под глазами

Синяки под глазами являются признаками недостаточной увлажненности кожи. Нанесите на эту область крем с витамином К, и синева исчезнет буквально на глазах. Такой крем способен незамедлительно восстановить баланс влаги в коже, поэтому он так хорошо работает.

После этого воспользуйтесь корректором. Внимательно подойдите к выбору оттенка: если нанесенное средство напоминает белесые нашлепки на коже, возьмите консилер на оттенок темнее, а если уходит в желтизну, выбирайте более светлый вариант.

Перед тем, как нанести корректор, положите на область под глазами по капле крема с гелевой текстурой и дайте пару минут впитаться. Нанесите корректор на кисть и надавливающими движениями наложите продукт на проблемную зону, после чего аккуратно растушуйте пальцами.

Отекающие веки

Ищите продукты, содержащие в составе кофеин или экстракты ромашки и зеленого чая. Такие вещества способны быстро справиться с припухлостью.За неимением таковых используйте следующий способ.

2 чайных пакетика выдержите поочередно по 5 минут сначала в горячей воде, а затем в холодной. После этого наложите их на веки и держите 7-10 минут.

Также хорошим эффектом будут обладать ломтики огурца, наложенные на веки. Прохладные колечки быстро охладят кожу и внимут слишнюю припухлость.

Если эти способы не помогают и по утрам ваши глаза все равно выглядят отечными, откажитесь от ночного ухода и начните делать лимфодринажный массаж. Это полезно не только для век, но и для всего лица. Инструкцию по выполнению и схему движений для такого массажа можно найти в интернете.

Шелушение кожи

Шелушение - признак того, что ваша кожа катастрофически нуждается в увлажнении. Вот почему вам требуется сразу несколько средств, которые помогут восстановить это упущение. После умывания нанесите увлажняющую сыворотку, а поверх нее крем с таким же эффектом. Пару раз в неделю делайте маски для глубокого увлажнения кожи. Кстати, вы можете сделать такую маску дома из подручных средств.

Вам нужно смешать овсяные хлопья с половиной столовой ложки оливкогового масла и теплой водой и нанести эту смесь на лицо. Держать 5-10 минут. После окончания процедуры смыть маску прохладной водой.

Носите с собой термальную воду и распыляйте ее на лицо каждый раз, как почувствуете стянутость. Также откажитесь от умываний горячей водой. Лучше использовать воду комнатной температуры.

Тусклый цвет лица

Тут вам на вырочку спешит маска с антиоксидантами, а также сыворотки с витамином С или гиалуроновой кислотой. К сожалению, эффект от таких мер будет временным.

Также вы можете сделать маску для лица из продуктов, которые найдете в своем холодильнике. В качестве "производного материала" подойдут лимон или клубника. Просто нарежьте ломтиками и расположите на своем лице на 15 минут. После смойте все прохладной водой и нанесите крем с высоким уровнем SPF.

Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше