Совет 1: Как узнать свой тип фигуры

По канонам красоты, самой красивой считается фигура «песочные часы». Однако не стоит расстраиваться, если вы не относитесь к числу 10-15% женщин, у которых она встречается. В любом телосложении есть свои плюсы. Зная свой тип фигуры, вы сможете выбирать одежду, которая будет выгодно подчеркивать все ее достоинства и скроет недостатки.

Как можно определить тип фигуры?



Сегодня в глобальной сети появилось много специальных тестов, позволяющих рассчитать свой тип фигуры. Сделать это можно бесплатно. Но самый надежный способ – встав в белье перед зеркалом в полный рост, внимательно изучить себя, после чего сантиметровой лентой замерить:
- ширину плеч;
- объем груди;
- ширину талии;
- объем талии;
- ширину бедер;
- объем бедер.

Объем груди, талии и бедер нужно измерять, обхватывая лентой тело. После этого судить о своем типе фигуры нужно исходя из сделанных замеров. Итак, вопрос о том, как можно определить тип фигуры, наполовину решен.

Как узнать свой тип фигуры?



Стандартная классификация включает следующие типы женской фигуры:
- яблоко, или прямоугольник;
- груша;
- треугольник;
- песочные часы.

Самым распространенным типом фигуры является «яблоко», на 2 месте – груша, на 3 – треугольник и лишь на 4 месте – те самые «песочные часы».

Яблоко. У такого типа фигуры ширина бедер и плеч одинаковая, талия же никогда ярко не выделяется, даже если женщина худая. Как правило, ноги у этих девушек стройные, ягодицы не очень округлые, а бедра прямые. Обладательницы типа фигуры «яблоко» поправляются в груди, спине, животе, при этом они полнеют в основном спереди. Иногда пополневшие «яблоки» выглядят так: ноги худые, ширина плеч примерно равна бедрам, ягодицы нормальные, а живот выпирающий.

Груша. У обладательниц такого типа фигуры ширина бедер шире плеч, объем бедер больше объема груди, талия четко выражена, очертания бедер округлые и плавные. Обычно жир у этой фигуры скапливается на бедрах, боках и ягодицах, при этом живот достаточно плоский, а лицо поправляется не сильно.

Треугольник. У такого типа телосложения ширина бедер меньше ширины плеч, линия бедер и талии сужается, ноги в области ниже колен худые, а таз достаточно узкий. Такие женщины обычно полнеют в руках, лице, животе, груди, на внутренней поверхности бедра и над ягодицами.

Песочные часы. У этого типа фигуры ширина бедер равна ширине плеч, а также примерно одинаковы объем бедер и груди, талия четко обозначена, а бедра всегда отличаются округлостью. Такие женщины полнеют равномерно, они никогда не имеют каких-либо проблем с исчезновением талии. Также они обладают роскошным бюстом и аппетитным ягодицами.

Многим интересно, как можно изменить свой тип фигуры. Однако это, как правило, наследственная характеристика, и против нее бессильны технологии. Тем не менее, если вы стараетесь поддерживать хорошую физическую форму, вы станете выглядеть привлекательно вне зависимости от этого параметра. А поможет вам в этом правильно подобранная одежда.

Совет 2: Как узнать тип фигуры

Каждая женщина должна научиться определять тип своей фигуры для того, чтобы правильно подбирать одежду и аксессуары. Зная все достоинства и недостатки своего тела, можно научиться делать нужные акценты, чтобы представить свою фигуру в выгодном свете.
Инструкция
1
В первую очередь нужно знать о том, какие типы фигур принято выделять. Как правило, наиболее часто встречаются следующие типы: песочные часы (либо тип «Х»), прямоугольник (тип «Н»), треугольник (тип «А»), перевернутый треугольник (тип «Т»), овал (тип «О»).
2
Обычно отношение к тому или иному типу можно определить визуально. Представительницы типа «Х» имеют явно выраженную талию, ширина же плеч и бедер примерно одинакова. Этот тип считается самым женственным и не вызывает сложностей при подборе гардероба. Прямоугольному типу фигуры характерна невыраженная талия, которая по ширине практически не отличается от бедер и плеч. Такое строение больше характерно для мужчин, поэтому женщины, имеющие такую фигуру, обычно выглядят неженственно. У женщин с треугольным типом фигуры обычно узкие плечи, небольшая грудь и тонкая талия, а бедра при этом очень сильно выражены. Поэтому создается впечатление очень грузной нижней части тела. Ноги у представительниц этого типа обычно полные, такие женщины часто имеют выраженный целлюлит. Для фигуры типа «Т» характерны очень широкие плечи и узкие бедра. Ноги у таких женщин, как правило, немного худые. Такое телосложение часто встречается у спортсменок, которые получают большие нагрузки на руки и плечи. Женщины, имеющие излишние жировые отложения в области живота, относятся к типу «О».
3
Определить тип фигуры с большей точностью можно при помощи измерений. Так, у представительниц фигуры типа «Х» объемы груди и бедер примерно одинаковы, а обхват талии должен быть меньше примерно на 20 и более сантиметров. Женщины, имеющие фигуру прямоугольного типа при измерениях должны получить примерно одинаковые значения объема груди, бедер и талии (обхват талии может быть меньше примерно на 10 сантиметров, не более). Для обладательниц фигуры типа «А» должны быть получены примерно следующие значения: объем бедер больше объема груди на 5 сантиметров и более, а обхват талии меньше объема груди не более чем на 20 сантиметров. Для фигуры типа «Т» характерны примерно одинаковые значения объемов груди и талии, а объем бедер может быть меньше, чем объем груди на 10 сантиметров. Измерения для женщин с овальным типом фигуры необязательны, поскольку живот заметно выражен, но и численные значения могут это подтвердить: объем талии больше объема груди и бедер.
Источники:
  • какая у меня фигура узнать

Совет 3: Как узнать свой тип женщины

Мужчины не раз задумываются о том, как найти подход к понравившейся женщине. Чтобы внутри пары была гармония, необходимо понимать, какими вы хотите видеть свои отношения и чего ждете от своей второй половинки. Естественно, что иногда нужно идти на уступки, но если ваша жизнь – это сплошные компромиссы, возможно, вы просто выбрали не свой тип женщины.
Инструкция
1
Для начала определите, к какому типу относитесь вы. Присмотритесь к себе внимательней. Чем вы занимаетесь, чему уделяете свободное время, что для вас всегда будет на первом месте?
2
Если дом и уют всегда представляли для вас особую важность, если вы следите за тем, чтобы домашним и гостям всегда было удобно и комфортно, то вы относитесь к типу «Хозяин». Такому мужчине может подойти несколько вариантов женщин, в зависимости от того, чего он ждет от этой женщины. Если нужна спутница с такими же интересами, которая будет много внимания уделять дому, то женщина «Хозяйка» – отличный вариант. Хороший союз также может получиться с женщиной «Карьеристкой», которая много времени уделяет работе.
3
Если вы проявляете большую социальную активность и домашнее хозяйство не входит в список дел, которыми вы с удовольствием будете заниматься, то ваш тип – мужчина «Воин». Но, поскольку за домом все-таки нужно кому-то следить, то женщину лучше выбирать хозяйственную, которая будет компенсировать ваш недостаток внимания домашнему уюту. Также возможен вариант с экстравагантной, эффектной женщиной. Она будет достойной парой мужчине «высокого полета» и всегда сможет удивить оригинальностью ужина или хотя бы наряда.
4
Ну и последний тип - мужчина «Авантюрист». Такому всегда нужны свежие впечатления, новые места, эмоции, поэтому ему не подойдет спокойная, любящая постоянство женщина. Это должна быть этакая нимфетка, которая в любой ситуации сможет понять и поддержать все причуды своей второй половинки, а также восполнить недостаток эмоций.
Видео по теме
Обратите внимание
Насколько хорошо вы знаете свою спутницу? Ведь абсолютная разность интересов в жизни не может быть хорошей основой для брака. Если вам хочется домашнего уюта, вкусного ужина каждый день, то маловероятно, что союз с женщиной, любящей развлечения или интеллектуалкой, вечно торчащей у компьютера, а не у плиты, закончится успехом. Но когда двух людей настигает любовь, они меньше всего задумываются об этом. Осознание приходит намного позже. Иногда, когда семья уже давно создана и рождены дети.
Полезный совет
Не стоит медлить или уделять слишком много времени на раздумья о том, будете ли вы хорошей парой или нет. Многие истории убеждают в том, что только действия могут привести хоть к какому-то результату в отношениях. Время покажет, совместимы вы или нет.

Совет 4: Как определить тип девушки

В природе нет повторений, поэтому каждая женщина уникальна. Чтобы определить тип внешности девушки, нужно хотя бы знать ее цвет волос и кожи. Вопреки расхожему мнению цветотипов вовсе не четыре, а целых шесть.
Инструкция
1
Цветотип бывает теплым и холодным. Кроме того, каждый их них подразделяется на светлые, темные и средние.
2
Натуральные блондинки с кожей розового или персикового оттенка относятся к холодному светлому типу. Характерной чертой их внешности является голубой оттенок вен. Кожа девушек подобного цветотипа очень нежная, на солнце напоминает цвет кофе с молоком. Условно такой тип называется «лето».
3
Природные шатенки и иссиня-черные брюнетки с голубоватой бледной кожей и светлыми глазами относятся к темному холодному типу. Вены у них, как и у холодных блондинок, голубые. Кожа склонна к быстрому покраснению на солнце, медленно загорает. В народе тип называется «зима». Средний тип внешности девушки с уклоном в холодный может иметь отличительные особенности как светлого, так и темного вида.
4
Глаза и цветотип имеют прямую связь. К теплому светлому виду относят блондинок или светлых шатенок, преимущественно с карими глазами и оливковым оттенком кожи. На морозе они, в отличие от девушек светлого холодного типа, бледнеют, а не краснеют. Их вены имеют зеленоватый оттенок. Они также быстро сгорают, покрываясь бронзово-красноватым загаром. Еще такой цветотип носит название «весны».
5
Брюнетки с классическим антрацитовым цветом волос, темными глазами и смуглой кожей относятся к темному теплому типу. Обладают зеленоватыми венами. На солнце их кожа не сгорает, быстро приобретая красивый и стойкий шоколадный оттенок. Женщины, относящиеся к среднему теплому типу, наделены признаками внешности теплых брюнеток и блондинок. Кроме того, их волосы могут иметь рыжеватый оттенок. Оба эти цветотипа можно отнести к «осени».
6
Иногда определить свой тип на глазок бывает сложно. Чтобы быстрее сориентироваться, вооружитесь некоторыми предметами. Например, наденьте на одну руку украшения из золота, а на вторую из серебра. Стоя перед зеркалом, по очереди подносите их к лицу, определяя, какой драгоценный металл больше вам идет.
7
Также можно провести эксперимент в тканью. Завяжите волосы на затылке, убрав челку (если она есть) под ободок. На одно плечо повесьте новую белоснежную ткань, а на второе – такую же, только выстиранную, желтоватую. Если лицо лучше смотрится на фоне первого материала, значит, у вас холодный тип. Если на фоне второго – теплый.
8
Глаза и цветотип тоже взаимосвязаны. Обычно девушки, у которых голубоватые белки, относятся к холодному типу внешности. Наличие желтоватых белков говорит о теплом типе.

Совет 5: Как определить тип телосложения по Кречмеру

Эрнст Кречмер (1888-1964) – немецкий психолог и психиатр. Не сразу найдя себя, этот человек начинал с изучения философии, литературы и истории искусства, но уже в университете обратился к медицине. Одну из первых его работ – «Сензитивный бред отношения» – известный психолог и философ К. Яперс оценил как «близкую к гениальной». Наиболее известен Э. Кречмер своей типологией темпераментов.
Попытки классифицировать людей по их психологическим особенностям предпринимались давно. Широко известно учение о 4 темпераментах, принадлежащее Гиппократу. С этой классификацией пересекается типология И. Павлова, основанная на силе, уравновешенности и подвижности нервных процессов.

Э. Кречмер обратил внимание, что признаки, которыми характеризуются психические расстройства – маниакально-депрессивный психоз и шизофрения – наблюдаются и у здоровых людей, разница заключается лишь в степени их проявления. Этот принцип и был положен в основу типологии темпераментов, предложенной Э. Кречмером. Людей с разной степенью выраженности признаков маниакально-депрессивного психоза исследователь назвал циклотимиками и циклоидами, а людей с шизофреническими чертами – шизотимиками и шизоидами.

Эти психологические черты Э. Кречмер связал с типом телосложения. По его мнению, шизотимики и шизоиды чаще отличаются лептосомным (астеническим) телосложением, а циклотимики и циклоиды – пикническим.

Лептосомный тип



Люди с лептосомным типом телосложения худощавы, стройны, шея и конечности у них удлиненные. Нижняя челюсть невелика, нос четко очерчен, волосы жесткие и густые. Они чувствительны к одним явлениям и полностью безразличны к другим.

Среди людей с лептосомным типом телосложения – шизотимиков и шизоидов – много мечтателей, ценителей искусства. В повседневной жизни они отличаются склонностью к конфликтам, педантичностью, упорством, концентрацией на собственных интересах. Нередко такие люди создают для себя некий вымышленный мир, построенный из грез и идей, но могут быть остроумными и ироничными. Шизотимики-ученые чаще всего посвящают себя точным наукам или философии.

Пикнический тип



Пикнический тип характеризуется плотным телосложением, ширококостностью, округлостью форм. Лицо широкое, голова крупная, шея короткая, волосы мягкие. Такие люди часто страдают лишним весом, но при этом отличаются подвижностью, плавностью и естественностью движений.

Темп жизни таких людей – циклоидов и циклотимиков – зависит от их настроения, которое постоянно колеблется между печалью и весельем. Это открытые, добродушные люди, легко вступающие в контакт с окружающими. Мировосприятие циклотимиков и циклоидов мировосприятие отличается реалистичностью, им присущ мягкий юмор. Циклотимик-ученый – эмпирик, предпочитающий наглядные описания, нередко – популяризатор науки.

Наряду с лептосомным и пикническим типами Э. Кречмер выделил промежуточный – вискозный тип. Такие люди отличаются атлетическим телосложением, склонны к аффектам и предрасположены к эпилепсии.

Классификация Э. Кречмера получила широкое распространение, но ее сразу же начали критиковать. Сомнение вызывало и перенесение закономерностей, выявленных в психиатрической практике, на здоровых людей, и связь психических черт с телосложением. К середине 20 в. теория была признана ненаучной. В настоящее время данная типология рассматривается с точки зрения истории психологии и не применяется в психологической практике.
Источники:
  • Что представляет собой типология характеров по Э. Кречмеру
Особенности фигуры типа «прямоугольник»: питание, спорт, подбор одежды
Связанная статья
Особенности фигуры типа «прямоугольник»: питание, спорт, подбор одежды
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше