Совет 1: Что делать, когда сильно отекает тело

Возможность избавиться от отеков находится в плоскости определения причин возникновения. Самые распространенные причины таковы. Злоупотребление солью. Ожирение. Увлечение алкоголем. В них вы виноваты сами. Отеки при сердечной недостаточности. Отеки, вызванные заболеваниями почек или печени. При болезнях щитовидной железы. Отеки при варикозе и тромбофлебите. Аллергические отеки. Главное – установить причину отеков и убрать ее.
Как избавится от отеков

Как избавиться от отеков, причина которых – вы сами



Если отекает тело, то измените образ жизни. Уменьшите количество соли, уберите со стола солонку, к которой тянется рука автоматически. Ешьте свежие овощи без соли. Вам понравится. Похудейте. Научитесь есть на четверть меньше обычного. Уменьшите количество жирных продуктов, они усиливают аппетит. Перейдите на здоровое питание. Исключите продукты с красителями и добавками. Ходите больше пешком. Вы не только избавитесь от лишнего веса и отеков, но укрепите свое здоровье.

Вы можете пить с друзьями или дома и вставать с сильно опухшим лицом. Можете заменить выпивку прогулкой по лесу, и вставать утром бодрым и веселым. Попробуйте заменить веселье пьяное на радость познания окружающей жизни. Немного терпения. Вам обязательно понравится!


Какими подручными средствами уменьшить отеки под глазами



Убрать сильный отек под глазами можно смесью мелко измельченного кусочка корня петрушки, смешанного с чайной заваркой. Чай подойдет и черный, и зеленый. Нанесите смесь под глаза на 15-20 минут, полежите. Можно включить спокойную музыку. Смойте смесь остывшей заваркой чая.

Заготовьте и используйте против отеков под глазами лед из настоя трав.

За один раз можете заготовить лед на пару недель.
Настой приготовьте из шалфея, ромашки аптечной, розмарина, липового цвета, укропа, зеленого или черного чая или их смеси. Траву или смесь трав (столовую ложку) залейте стаканом кипятка в термосе или укутайте. Когда настой остынет - разлейте в формочки для приготовления ледяных кубиков, затем переложите в закрытый контейнер. По утрам протирайте льдом кожу вокруг глаз или все лицо (защитит от появления морщинок).

Какие травы и продукты обладают мочегонными свойствами



Природа приготовила для нас более 2000 мочегонных трав и продуктов. Выберем те, которые всегда есть в доме или легко купить. Можно готовить отвары из отдельных трав или составлять смеси. Сельдерей: семена, зелень, корень. Петрушка: корень, зелень, семена. Укроп: семена и зелень. Пастернак: корни и зелень. Семя льна. Береза – почки. Сосна – почки. Спаржа – корни. Лавровый лист – заварить 5 листиков в стакане воды. Трава спорыш, которая растет возле всех тропинок. Пырей ползучий, корни – житель всех огородов. Лопух – корни и листья. Бузина цветки.

Продукты, обладающие мочегонным эффектом



Черная смородина – ягоды. Земляника и клубника – ягоды. Особенно хороши при отеках, вызванных болезнями почек. Арбузы – очищают почки и снимают отеки. Сок тыквы – очень эффективное средство борьбы с отеками плюс улучшает пищеварение и обмен веществ. Овсянка, но не хлопья, а нормальная крупа, которую надо варить или запаривать в термосе. Зато отеки значительно уменьшаются. Добавьте в кашу ложку семян льна.

Для уменьшения отеков уменьшите количество соли и острых специй, замените их пряными травами и кореньями: базилик, имбирь, тимьян, душица, розмарин. Полезны кисломолочные продукты и сыворотка.

И самый доступный продукт – картошка «в мундире» или запеченная в кожуре. Вкусно, полезно и эффектно избавляет от отеков. Только увлекайтесь солеными огурчиками и селедочкой под печеную картошку. Иначе весь эффект пропадет. Из картофеля в кожуре можно делать маски (всего на пять минут). Для маски можно смешать протертые картофель и тыкву, после чего наложить на лицо на пять минут. Смыть теплой водой.
Как снять отек ног в домашних условиях с помощью компресса
Связанная статья
Как снять отек ног в домашних условиях с помощью компресса

Совет 2 : Как справиться с отёками

Многие люди сталкиваются с такой проблемой как отечность. Особенно актуально это становится летом, когда на улице жара. Отеки могут быть различными: лица, ног, рук и так далее. Отчего же они появляются?
Как справиться с отёками
Инструкция
1
Возникновение отеков связано с тем, что внутренние органы не справляются с нагрузкой. Например, если плохо срабатывают почки, то мало выделяется мочи и в организме происходит накопление лишней жидкости. Возникает отечность. Либо подобная проблема может быть связана с накоплением в организме большого количества шлаков в связи с затруднением работы печени и так далее.
2
Как бы то ни было, отечность, как правило, возникает из-за нарушения обменных процессов в организме. Конечно, бывают и отеки, появившиеся совершенно по иным причинам. Например, в результате травм: ушибов, растяжений, переломов и так далее. Но они по своей природе совершенно другие и носят локальный характер.
Как же справиться с отеками, которые появились из-за нарушения обмена веществ?
3
Первое, на что следует обратить пристальное внимание – это питание. Возможно, придется несколько скорректировать свой рацион.
Уменьшите количество потребляемой соли и сильно соленых продуктов. Ограничьте потребление сельди слабого и сильного посола, всевозможных соленых огурцов, помидоров и так далее. Даже человеку, не подверженному отекам, не рекомендуется есть эти продукты в большом количестве, особенно на ночь. От различных маринадов также придется отказаться.
4
Не потребляйте ни слабых, ни крепких спиртных напитков.
5
Постарайтесь разгрузить свой организм, «посидев» непродолжительный период времени исключительно на овощах и фруктах.
6
Не ограничивайте себя в воде. Пить необходимо досыта, чтобы из организма в полной мере выводились шлаки и ненужные лишние вещества.
7
В жаркое время года постарайтесь исключить из меню жирную и тяжелую пищу.
8
Если, несмотря на все усилия, ничего не помогает справиться с отеками, скорее всего проблема в их природе возникновения. Возможно, причина не в обмене веществ, а в дисфункции определенного органа. При продолжительных отеках обязательно нужно обратиться к врачу-терапевту. Он осмотрит вас и направит к правильному специалисту. Это поможет на ранней стадии ликвидировать возможные проблемы с работой каких-либо органов.
Видео по теме

Совет 3 : Как снять сильные отеки

Постоянное наличие отеков глаз может говорить о том, что у вас имеется заболевание сердечнососудистой системы. Отеки ног скорее всего из-за больных почек. Рецепты народной медицины подскажут вам, как снять сильные отеки. Но лучше использовать их как профилактическое средство и обратиться к врачу для получения точного диагноза.
Как снять сильные отеки
Инструкция
1
Чтобы снять сильные отеки ног, растворите в теплой воде немного морской соли. Принимайте такие ножные ванночки каждый вечер перед сном по 15 – 20 минут. После ванночки ополосните ноги прохладной водой и помассируйте их.Полезны ванночки из ромашки, меда и липового цвета.Возьмите по 2 столовые ложки аптечной ромашки и липового цвета. Залейте их литром кипятка. Настаивайте в течение пяти минут. Затем добавите еще один литр кипятка и положите туда столовую ложку меда. Используйте для принятия ножной ванночки.Приготовьте отвар из астрагала. Возьмите 10 грамм астрагала и залейте стаканом крутого кипятка. Дождитесь, пока отвар остынет, и процедите его. Принимайте каждый день 2 – 3 раза по 2 – 3 столовые ложки. Курс приема - 2 недели. Сделайте перерыв на три дня и повторите курс снова. Таким образом, принимайте отвар примерно полгода.Приготовьте целебный чай. Для этого возьмите по 3 чайные ложки толокнянки, по 2 чайные ложки брусничного листа и подорожника, по 1 чайной ложке листьев двудомной крапивы и листьев черной смородины, З десертные ложки перемолотых плодов шиповника и 2 столовые ложки сухих листьев земляники. Все это залейте 1,5 литрами кипящей воды и продолжайте варить в течение 10 минут. Принимайте по три четверти стакана 3 раза в день.
2
Для снятия отеков глаз натрите среднюю сырую картофелину, нанесите полученную массу на ватные тампоны и приложите к глазам на 20 минут.Возьмите лед и разбейте его на мелкие кусочки. Поместите лед в полиэтиленовые пакетики и приложите к глазам. Немного творога нанесите на марлю и сделайте два небольших пакетика. Приложите их к опухшим векам.Налейте в тазик холодной воды. Опустите в нее лицо и под водой несколько раз подряд открывайте глаза и закрывайте.
3
Сильные отеки могут возникнуть и при ОРВИ. Возьмите по одной столовой ложке ягод шиповника, ягод малины и ягод черной смородины. Залейте их тремя стаканами кипятка и оставьте под крышкой на 20 минут. Процедите настой и добавьте в него одну чайную ложку меда. Пейте по полстакана 3 раза в день.
Видео по теме
Источники:
  • сильные отёки в 2018

Совет 4 : Как избавиться от отека рук

Временный или хронический застой жидкости (лимфы) в коже называется лимфедемой. Причин развития этого заболевания немало, это может быть травма конечности, хирургическое вмешательство, последствие рожистого воспаления, а также результат лучевой терапии при онкологии. При лечении отеков конечностей применяются только консервативные методы лечения, мочегонные чаи, фитосборы, направленные на очищение лимфатической системы.
Как избавиться от отека рук
Вам понадобится
  • - гречневая крупа;
  • - плоды шиповника;
  • - листья смородины;
  • - листья толокнянки;
  • - ягоды бузины черной;
  • - крапива;
  • - листья березы;
  • - корни солодки;
  • - трава стальника;
  • - плоды можжевельника.
Инструкция
1
Для уменьшения отека ежедневно по утрам принимайте на завтрак следующий состав. Возьмите 2 столовые ложки отобранной от мусора гречневой крупы, измельчите ее в миксере до состояния муки, высыпьте в стакан и залейте кефиром или простоквашей. Можно добавить сахар и корицу. Съешьте и до обеда ничего не употребляйте.
2
До завтрака гречневой мукой выпивайте стакан мочегонного чая. Возьмите в равном количестве плоды шиповника, листья смородины и толокнянки, измельчите все компоненты и смешайте. 2 столовых ложки сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение 30 минут, процедите и выпейте утром натощак.
3
Для очищения лимфы приготовьте следующий сбор. Возьмите в равном количестве ягоды черной бузины, крапиву и листья березы, измельчите и смешайте. 1 столовую ложку залейте стаканом кипятка, поставьте на медленный огонь и варите 10 минут. Пейте 1/3 стакана в теплом виде за 20 минут до еды три раза в день.
4
Также для очищения лимфы эффективен такой сбор. Возьмите корень солодки, траву стальника и плоды можжевельника в равной пропорции. Измельчите все компоненты и смешайте. 1 столовую ложку сбора залейте стаканом холодной воды на 6 часов. Затем поставьте на огонь, доведите до кипения и варите на медленном огне 10 минут. Затем процедите и пейте ¼ стакана 4 раза в день до еды.
Обратите внимание
Хроническая лимфедема опасна своими последствиями. Во-первых, лимфа перестает выполнять свое природное предназначение: очищение организма от чужеродных клеток и микроорганизмов. Развиваются трофические нарушения кожи, сопровождающиеся язвами и бородавкоподобными наростами на коже, которые при повреждении становятся источником инфекции. Кроме того, меняется анатомическая конфигурация конечностей, что вызывает эстетическую неудовлетворенность своим видом (слоновость).
Полезный совет
Очень полезно при отеках рук пить свежевыжатый сок тыквы и сок сельдерея, морс или сок из ягод брусники и клюквы. Чтобы предотвратить отек рук при раке молочной железы, необходимо с первых послеоперационных дней делать лечебную гимнастику и массаж рук. Это поможет избежать застоя лимфы.

Совет 5 : Как избавиться от сильных отеков

Отеки в организме человека – сигнал о плохой работе почек. Связано это может быть как с заболеваниями мочеполовой системы, так и с банальным перееданием некачественной пищи. Вывести отеки из организма можно несколькими способами, выбирайте тот, что вам больше всего подходит.
Как избавиться от сильных отеков
Инструкция
1
Сходите к терапевту и проконсультируйтесь о том, какой препарат, выводящий жидкость, вам нужно принимать. Обычно назначают «Диурсан», «Фуросемид», «Гипотиазид», «Верошпирон» или их аналоги. Пить мочегонные средства без назначения не рекомендуется, но если вам срочно нужно вывести отеки, примите таблетку «Фуросемида» и 2 таблетки «Аспаркама» (калий и магний), иначе может сильно ускориться сердцебиение. Длительный прием мочегонных средств без каких-либо показаний может спровоцировать болезни мочевыводящих путей.
2
Купите диуретический или урологический сбор. В их составе содержатся мочегонные и противовоспалительные травы, которые помогут решить вашу проблему. Принимайте фитосбор так, как написано в аннотации. Не увеличивайте дозировку, травы тоже могут навредить организму. Если у вас регулярно появляются сильные отеки, то выпивайте чашку травяного чая за 2-4 часа до сна, тогда с утра вы будете в форме.
3
Помогает вывести жидкость из организма и крепкий зеленый чай, желательно листовой. Заварите чайную ложку в стакане крутого кипятка и выпейте небольшими глоточками. При сильных отеках в день нужно выпивать около 3 стаканов чая. Если вы не любите этот напиток, приготовьте не очень крепкий кофе и добавьте в него немного молока. Но напитки нельзя назвать сильнодействующими средствами, они обладают лишь легким мочегонным эффектом.
4
Семена укропа и листья петрушки способны заменить даже медицинские препараты. Смешайте их в равных количествах. Заваривайте столовую ложку на стакан кипятка. Принимайте весь отвар за раз или пейте по 50 мл 4 раза в сутки.
5
Если ничего не помогает, запишитесь на прием к урологу. Врач назначит вам обследование, после чего подберет и препарат, который поможет выводить отеки из организма. В некоторых случаях застой жидкости связан с отклонениями в работе сердца или при гормональных расстройствах.
Обратите внимание
Распространенные представления и причины о накоплении воды в организме расходятся с тем, что утверждают врачи. Люди склонны преувеличивать проблему задержки жидкости.  Избавиться от застоя жидкости в подкожно-жировой клетчатке помогут не только правильная диета и спорт: специалисты рекомендуют ни в коем случае не пренебрегать процедурой лимфодренажного массажа, чтобы активизировать лимфоток и помочь организму выводить токсины.
Полезный совет
Парадоксально, но одной из главных причин задержки жидкости в организме, которую врачи часто упускают из виду, является обезвоживание (смотри раздел Дегидратация). С одной стороны, не сразу понятно, почему недостаточное поступление воды в организм (недостаток питья) может привести к избытку жидкости в тканях тела.  Необходимо также исключить такие заболевания, как болезнь сердца, печени и почек (два первых заболевания ведут к венозному застою, а последнее — к электролитному дисбалансу).

Совет 6 : Что делать, когда сильно отекает тело

Возможность избавиться от отеков находится в плоскости определения причин возникновения. Самые распространенные причины таковы. Злоупотребление солью. Ожирение. Увлечение алкоголем. В них вы виноваты сами. Отеки при сердечной недостаточности. Отеки, вызванные заболеваниями почек или печени. При болезнях щитовидной железы. Отеки при варикозе и тромбофлебите. Аллергические отеки. Главное – установить причину отеков и убрать ее.
Как избавится от отеков

Как избавиться от отеков, причина которых – вы сами



Если отекает тело, то измените образ жизни. Уменьшите количество соли, уберите со стола солонку, к которой тянется рука автоматически. Ешьте свежие овощи без соли. Вам понравится. Похудейте. Научитесь есть на четверть меньше обычного. Уменьшите количество жирных продуктов, они усиливают аппетит. Перейдите на здоровое питание. Исключите продукты с красителями и добавками. Ходите больше пешком. Вы не только избавитесь от лишнего веса и отеков, но укрепите свое здоровье.

Вы можете пить с друзьями или дома и вставать с сильно опухшим лицом. Можете заменить выпивку прогулкой по лесу, и вставать утром бодрым и веселым. Попробуйте заменить веселье пьяное на радость познания окружающей жизни. Немного терпения. Вам обязательно понравится!

Какими подручными средствами уменьшить отеки под глазами



Убрать сильный отек под глазами можно смесью мелко измельченного кусочка корня петрушки, смешанного с чайной заваркой. Чай подойдет и черный, и зеленый. Нанесите смесь под глаза на 15-20 минут, полежите. Можно включить спокойную музыку. Смойте смесь остывшей заваркой чая.

Заготовьте и используйте против отеков под глазами лед из настоя трав.

За один раз можете заготовить лед на пару недель.
Настой приготовьте из шалфея, ромашки аптечной, розмарина, липового цвета, укропа, зеленого или черного чая или их смеси. Траву или смесь трав (столовую ложку) залейте стаканом кипятка в термосе или укутайте. Когда настой остынет - разлейте в формочки для приготовления ледяных кубиков, затем переложите в закрытый контейнер. По утрам протирайте льдом кожу вокруг глаз или все лицо (защитит от появления морщинок).

Какие травы и продукты обладают мочегонными свойствами



Природа приготовила для нас более 2000 мочегонных трав и продуктов. Выберем те, которые всегда есть в доме или легко купить. Можно готовить отвары из отдельных трав или составлять смеси. Сельдерей: семена, зелень, корень. Петрушка: корень, зелень, семена. Укроп: семена и зелень. Пастернак: корни и зелень. Семя льна. Береза – почки. Сосна – почки. Спаржа – корни. Лавровый лист – заварить 5 листиков в стакане воды. Трава спорыш, которая растет возле всех тропинок. Пырей ползучий, корни – житель всех огородов. Лопух – корни и листья. Бузина цветки.

Продукты, обладающие мочегонным эффектом



Черная смородина – ягоды. Земляника и клубника – ягоды. Особенно хороши при отеках, вызванных болезнями почек. Арбузы – очищают почки и снимают отеки. Сок тыквы – очень эффективное средство борьбы с отеками плюс улучшает пищеварение и обмен веществ. Овсянка, но не хлопья, а нормальная крупа, которую надо варить или запаривать в термосе. Зато отеки значительно уменьшаются. Добавьте в кашу ложку семян льна.

Для уменьшения отеков уменьшите количество соли и острых специй, замените их пряными травами и кореньями: базилик, имбирь, тимьян, душица, розмарин. Полезны кисломолочные продукты и сыворотка.

И самый доступный продукт – картошка «в мундире» или запеченная в кожуре. Вкусно, полезно и эффектно избавляет от отеков. Только увлекайтесь солеными огурчиками и селедочкой под печеную картошку. Иначе весь эффект пропадет. Из картофеля в кожуре можно делать маски (всего на пять минут). Для маски можно смешать протертые картофель и тыкву, после чего наложить на лицо на пять минут. Смыть теплой водой.
Как снять отек ног в домашних условиях с помощью компресса
Связанная статья
Как снять отек ног в домашних условиях с помощью компресса
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.