Совет 1: Как вылечиться, если заложило горло

Дискомфорт и боли в горле - достаточно распространенная проблема. Избавиться от данных симптомов можно, используя проверенные народные рекомендации и советы. При этом не стоит отказываться от консультации профессионального врача.
Как вылечиться, если заложило горло

Полезные рекомендации




Новый год - время, когда люди веселятся и расслабляются. Именно в этот период многие теряют бдительность, позволяя себе выходить в новогоднюю ночь на улицу без головного убора, крича поздравления прохожим, распивая холодные спиртные напитки. Как следствие - заложенное горло на утро.


Как правило, горло закладывает в результате образования в нем разнообразных вирусов и бактерий. Их развитие в конечном итоге приводит к фарингиту, ОРЗ или ОРВИ. Именно данные заболевания зачастую протекают без повышения температуры тела, но при этом закладывая горло.
У больного наблюдается головная боль, недомогание, общая слабость.



При нормальной температуре тела использование антибиотиков недопустимо. Организм сам должен справиться с вирусами и бактериями. В этом превосходно помогают полоскания и ингаляции.


В любом случае для правильной постановки заболевания и корректировки лечения следует обратиться за консультацией к специалисту. Народные рецепты и советы могут быть вспомогательным решением проблемы.


Лечение народными методами




При ОРЗ, ОРВИ или фарингите, то есть при наличии разнообразных инфекций в горле, уместно проводить полоскание. Процедура будет наиболее эффективна, если выполнять ее по 7-10 минут каждый час. Наиболее безопасное и мягкое средство – ромашковый отвар. Он обладает превосходными противовоспалительными свойствами и смягчает слизистую оболочку. Для приготовления ромашкового отвара необходимо 1 чайную ложку травяного сбора залить стаканом крутого кипятка. Емкость с настоем накрывают плотно крышкой. Через 20-30 минут отвар процеживают и используют по назначению.
Стоит отметить, что для полоскания горла следует использовать теплый ромашковый отвар.



Полоскать заложенное горло можно и соленой водой. Для этого 1 столовую ложку поваренной соли следует растворить в стакане кипяченой воды. Данное полоскание рекомендовано проводить каждые 40 минут. Помните: соленую жидкость глотать ни в коем случае не нужно.


Слабый раствор йода также прекрасно подходит для полоскания заложенного горла. Для лучшего эффекта в него можно добавить и немного чайной соды.


Помимо полосканий заложенного горла не стоит забывать и про ингаляции. Для проведения данной процедуры отлично подойдет отвар корня лопуха. В него можно добавить несколько капель эвкалиптового или ментолового масла. Полученный раствор должен быть достаточно горячим. Накройте голову большим махровым полотенцем, пододвинув емкость с отваром к себе поближе. Пар следует вдыхать как через нос, так и рот. Процедуру рекомендовано повторять несколько раз в сутки. После этого ни в коем случае нельзя выходить на улицу.

Совет 2 : Как лечить простуженное горло

Больное горло и насморк не только причиняют физические неудобства, они лишают сил, вытягивают всю энергию и приводят к постоянно плохому настроению. Лечение больного горла будет гораздо эффективнее, если вы начнете его своевременно и примените все доступные средства.
Как лечить простуженное горло
Вам понадобится
  • - правильное питание;
  • - частое щелочное питье;
  • - сода;
  • - соль;
  • - йод;
  • - раствор для ингаляции;
  • - лук;
  • - лекарственные травы.
Инструкция
1
Постарайтесь правильно питаться: маленькими порциями, но часто. Предпочтение отдавайте хорошо размельченным продуктам: пюре, супам, слизистым кашам, киселям. Постарайтесь исключить из рациона жареное, соленое и острое, такие блюда усиливают отек слизистой горла и раздражают ее поверхность.
2
Пейте как можно больше жидкости, увлажняя таким образом слизистую и смывая токсические вещества, образованные микроорганизмами. В сутки вы должны выпивать не менее 2-2,5 литров жидкости, причем не горячей, а теплой.
3
Старайтесь пить меньше кислых напитков, отдавая предпочтение нейтральным или щелочным: воде, чаю, какао, отварам трав, ягодным нектарам. Не стоит употреблять клюквенный морс, сок из апельсинов и других цитрусовых, газированные напитки, так как они благоприятствуют размножению «вредных» бактерий.
4
Не менее 5-6 раз в день прополаскивайте больное горло отварами лечебных трав или морской водой. Чтобы приготовить ее, в стакане теплой воды размешайте по половине чайной ложки соли и соды, добавьте 3-4 капли йода. Не стоит употреблять это средство, если у вас есть заболевание щитовидной железы.
5
Несколько раз в день делайте ингаляцию. Для этого заварите лечебные травы или купите специальный ингаляционный раствор, можно добавить немного соды или соли. Остудите жидкость до 85⁰-90⁰С в течение 2-3 минут и вдыхайте пары. Если у вас нет ингалятора, просто наклонитесь над чашкой с отваром и укройтесь вместе с ней большим полотенцем или простыней. После процедуры в течение часа не курите, не пейте и не ешьте, чтобы лекарственные вещества имели возможность подействовать.
6
Выжмите из свежего репчатого лука сок и пейте по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Эта горькая жидкость может существенно облегчить течение болезни, выздоровление наступит гораздо быстрее.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.