Совет 1: Как гулять с новорожденным

С новорожденным ребенком нужно гулять начиная со второй недели жизни. Чтобы прогулка не пошла во вред ребенку, необходимо следовать несложным правилам.
Как гулять с новорожденным
1. Гулять с малышом можно, если температура воздуха не ниже -10 и не выше +30 градусов.

2. За 10 минут до прогулки накормите ребенка.

3. Первая прогулка должна составлять 3-5 минут. Вторая – 10-15 минут. Каждая последующая прогулка должна быть на 5 минут дольше, чем предыдущая

4. С детьми до 3 месяцев следует гулять 2-3 раза в день, с малышами старше 3 месяцев – 3-4 раза в день.

5. Перед прогулкой оденьтесь сначала сами, а потом оденьте ребенка. Ребенок не вспотеет и не простудится на улице.

6. Не одевайте ребенка слишком тепло. Во время прогулки следите, чтобы ребенок не вспотел и не замерз. Если такое случилось – сразу же возвращайтесь домой.

7. Одевайте ребенка многослойно, чтобы при необходимости можно было снять что-то из одежды.

Прогулки пойдут на пользу вашему малышу, а также улучшат сон и аппетит. Только выбирайте для прогулок не загазованные места с зелеными насаждениями и подальше от автодорог.
Видео по теме

Совет 2 : Как правильно гулять с новорожденным

Первую прогулку с младенцем рекомендуется проводить не ранее второй недели жизни. Ее длительность должна составлять не более 15 минут. Важно, чтобы кроха был правильно одет, а мать взяла с собой вещи первой необходимости - подгузники, мокрые салфетки и воду.
Как правильно гулять с новорожденным?

Когда начинать первые прогулки


Специалисты рекомендуют начинать прогулки с крохой со второй недели его жизни. Независимо от времени года, длительность первого выхода на улицу должна составлять не более 15 минут. С каждым днем время пребывания на свежем воздухе должно постепенно увеличиваться, пока не достигнет двух-трех часов – в зависимости от возможностей мамы и погодных условий. Следует обратить внимание на то, что в холодные месяцы следует уделить особое внимание одежде новорожденного. Поскольку его способность к терморегуляции еще не развита, очень важно не допустить перегрева или переохлаждения. При температуре воздуха ниже 10-12 градусов педиатры рекомендуют отложить первые прогулки с малышом на некоторое время.

Как правильно одевать кроху


Чтобы ребенок не вспотел перед выходом на улицу, следует придерживаться простого правила: сначала одевается мама, затем – малыш. Следует помнить, что новорожденного ни в коем случае нельзя излишне кутать, ведь перегрев для него может быть опаснее замерзания.

В летнее время года отличным вариантом станут легкие бодики из хлопка. Это универсальная вещь, которая максимально удобна в использовании. Она предусматривает открытый доступ к ручкам и ножкам, а также радует родителей удобными застежками между ножек, которые идеально подходят для быстрой смены памперса. Обязательным атрибутом является легкая шапочка, желательно на завязках, которая предохранит головку крохи от перегрева.

В зимнее время года подойдут комбинезоны или конверты с овечьей шерстью. Под низ желательно надеть футболку со свитером. Главное, чтобы младенец имел возможность двигаться, а его лицо оставалось открытым. Особое внимание необходимо уделить тому, чтобы ручки и ножки крохи были в тепле. Для этого подойдут неколючие варежки и носочки.

Что взять с собой на прогулку


В летнее время года на прогулку с новорожденным необходимо взять несколько подгузников и мокрые салфетки, так как, скорее всего, маме придется переодеть кроху. Если ребенок пребывает на искусственном вскармливании, необходимо прихватить бутылочку со смесью, чтобы при необходимости подкормить младенца. Также не следует забывать о воде, для этого потребуется отдельная бутылочка. В зимнее время транспортировать пищу и воду следует в специальном термосе, однако употреблять их рекомендуется только в экстренных ситуациях при благоприятных погодных условиях.

Куда пойти гулять


В первые дни жизни прогулки с новорожденным, как правило, проходят во дворе или поблизости к дому. Спустя несколько недель можно запланировать первую поездку на более длительные дистанции. Отличным местом станет парк, в котором малыш сможет насладиться свежим воздухом. Следует избегать шумных площадок и других многолюдных мест. В данном возрасте крохе требуется покой, так как во время прогулки он чаще всего спит.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500