Совет 1: Массаж головы, питание и укрепление волос

Кожа головы и корни волос требуют особого внимания и ухода. Именно поэтому многие трихологи рекомендуют делать массаж головы и полоскать волосы специальными отварами, а также наносить маски для волос, которые питают и укрепляют их.
Ниже приведены несколько несложных советов, которых помогут добиться красивых и здоровых волос:
1. Массаж головы следует начинать с растирания лба, при этом медленно переходя на виски. Затем перейти на волосяную часть головы, делая массаж сверху в низ. Делать весь массаж нужно в течении 10 - 15 минут.

2. Отвары для полоскания отлично снимут усталость с волос, особенно хорошо использовать для их приготовления ромашку и календулу.

3. У некоторых вызывает проблемы приготовление и наложение маски самостоятельно в домашних условиях. В этом нет ничего сложного! Например, для сухих волос подойдёт маска: 1 стакан кефира, смешать с 1 чайной ложкой касторового масла и 1 чайной ложкой репейного масла. Полученный состав подогреть немного и нанести на влажные волосы, далее надеть целлофановую шапочку, а сверху замотать голову полотенцем. В таком виде оставить на 20 - 30 минут. Смыть шампунем. Рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю.
От выпадения волосы способна защитить следующая маска: 2 чайные ложки касторового масла, 1 чайная ложка сырых дрожжей, 2 чайные ложки коньяка, масло репейное 4 чайные ложки, 4 чайной ложки мёда, 2 яичных желтка. Все ингредиенты хорошо перемешать и нанести на волосы, сверху надеть целлофановую шапочку и замотать голову полотенцем. Оставить маску на 20 - 25 минут. Смыть шампунем, тёплой водой.
От перхоти поможет чесночная маска. Для этого нужно: взять головку чеснока, Раздавить их и смешать с 5 столовыми ложками оливкового масла, Полученную массу втирать в кожу головы и оставить примерно на полтора часа, затем тщательно промыть шампунем.

4. При секущих кончиках достаточно всего лишь своевременно обрезать кончики волос на пару сантиметров.

5. Полезно для волос за час до мытья головы, наносить на волосы подогретое репейное масло, затем смывать шампунем.

6. Важно не пересушивать волосы, не сушить феном, а дать волосам высохнуть самим - на воздухе. Если нет времени то при сушке феном лучше использовать прохладный воздух, а не горячий.

Совет 2: Что поможет от выпадения волос

Ухудшение роста и питания волосяных луковиц, что в итоге приводит к проблеме выпадения волос, наступает в результате длительного воздействия разнообразных неблагоприятных факторов. Существуют разнообразные процедуры, методы и средства, которые могут вам помочь.

Причины выпадения волос




Наиболее серьезная причина выпадения волос – андрогенная алопеция. Это гормональный сбой в организме человека. Возникает он вследствие избытка мужского полового гормона. У женщин он может произойти в подростковом периоде, во время беременности, климакса. В данном случае выход один – консультация врача.
Специалист, учитывая ваши медицинские показания и индивидуальны особенности, назначит курс сосудистых препаратов и гормонов.



Нередко справиться с выпадением волос помогает спектральный анализ волос на микроэлементы. С его помощью можно выявить, чего не хватает вашему организму. Как правило, нелишними бывают продукты, содержащие кремний и магний, а также биодобавки.


К проблеме выпадения волос может привести элементарный недостаток витаминов. Особенно остро этот вопрос стоит в весенний период, когда нехватка витаминов сказывается на состоянии организма в целом. В данном случае помогут продукты, которые богаты витаминами Н, С, В5, А и, в частности, железом.
Здесь можно отметить такие продукты, как мясо, растительное масло, соевые продукты, рыба, моллюски.



Массаж головы – укрепление волос




При небольшом выпадении волос помогает массаж головы. Он эффективно улучшает кровообращение, стимулируя более активное питание корней. Наиболее простой способ массажа с помощью обыкновенной щетки для волос. Очень важно, чтобы зубья не царапали кожу и имели округлые кончики. Специалисты рекомендуют делать подобный массаж 2-3 раза в неделю с использованием специальных масок.


Средства против выпадения волос




Лечение выпадения волос следует начинать с комплексного медицинского осмотра. Таким образом, возможно исключить, например, наличие заболеваний щитовидной железы, диабета, анемии, волчанки и многих других. Ведь именно они могут стать основной причиной выпадения волос.


Эффективными средствами против облысения служат медицинские препараты. Они улучшают состояние волосяных луковиц, помогая восстановить волосы. В основу данных средств входят, как правило, аминопротеины для стимуляции роста, аминексил, который предотвращает ухудшение питания и затвердения корня волос, эфирные масла, стимулирующие микроциркуляцию кожи головы.


Приобрести их можно в специализированном магазине или аптеке. Отпускаются данные препараты без рецепта врача.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше