Совет 1: Эфирное масло аира

Эфирное масло аира является мощным противовоспалительным, тонизирующим, дезинфицирующим и болеутоляющим средством. Эфирное масло этого лекарственного растения представляет собой желтоватую густую жидкость с сильным древесно-пряным ароматом.
Корень аира служит сырьем для изготовления эфирного масла. Масло нашло широкое применение в дерматологии и косметологии. Он помогает избавиться от разного рода проблем с кожей.

Стоит отметить, что эфирное масло аира способствует восстановлению как кислотно-щелочного, так и водно-липидного баланса кожного покрова. Еще оно увеличивает прилив крови к кожи, оказывая согревающий эффект.

Эфирное масло аира можно встретить в составе многих косметических средств для ухода за волосами. Оно помогает избавиться от себореи, отсутствия роста волос, их выпадения. Еще его применяют для осветления волосяного покрова.

Масло лекарственного растения в традиционной медицине применяется для восстановления обмена веществ, нормализации процесса пищеварения, вывода токсических веществ, повышения аппетита. Нередко прибегают к его помощи для того, чтобы понизить артериальное давление.

Эфирным маслом аира даже лечат разного рода заболевания желудочно-кишечного тракта и инфекционные заболевания.

Еще масло считают хорошим иммуностимулятором. Чтобы укрепить иммунную систему, многие обращаются за помощью к специальным БАД (биологически активным добавкам) с использованием масла аира.

Совет 2: Эфирные масла во время беременности

У каждого специалиста свой взгляд на использование эфирных масел во время беременности. Кто-то считает, что это вредно, а кто-то, напротив, наблюдает благотворное влияние на плод. Мое мнение, если ароматерапия оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние будущей матери, то и на ребенке это скажется положительно. Не следует употреблять эфирные масла внутрь и стоит с вниманием отнестись ка маслам, которые запрещены.

Во время беременности обостряется обоняние, поэтому стоит уменьшить дозу. Добавляйте в аромолампу около 2-х капель эфирного масла, если вы зажгли ее в не очень большой ванной, то 1 будет достаточно. В масло для массажа и в ванну хватит по2 капели. Такие процедуры помогут вам расслабиться, улучшить настроение и настроиться на нужный лад.

Конечно, до сих пор нет документальнозасвидетельствованной информации о том, попадают ли эфирные масла к малышу через плаценту, но если логически поразмышлять, то те которые имеют низкий молекулярный вес - могут. Поэтому, лучше не рисковать.

Категорически нельзя использовать:

  • Анис
  • Аир
  • Арника
  • Базилик
  • Бархатцы
  • Герань
  • Дягиль
  • Полынь обыкновенная
  • Береза
  • Кедр атласский
  • Камфара
  • Шалфей мускатный и лекарственный
  • Сладкий укроп
  • Семена моркови
  • Петрушка
  • Кипарис
  • Туя
  • Жасмин
  • Иссоп
  • Майоран
  • Можжевельник
  • Мирра
  • Масло мускатного ореха
  • Мята болотная и перечная
  • Душица
  • Розмарин
  • Роза
  • Тимьян
  • Гаультерия лежачая
  • Лемонграсс
  • Фенхель 
  • Хмель
  • Тысячелистник
  • Пижма
  • Эстрагон

Эфирных масел огромное количество и это далеко не полный список запрещенных к использованию во время беременности. Если не уверенны можно ли использовать то или иное эфирное масло, то лучше откажитесь.

Также, есть и список эфирных масел безвредных во время беременности. Еще с древних времен женщины их использовали и отклонений в развитии плода зафиксировано не было.

Можно использовать, если нет угрозы выкидыша или каких-либо осложнений:

  • Цитрусовые (апельсин, мандарин, лимон, лайм, нероли)
  • Масло немецкой ромашки
  • Лавандовое масло
  • Чайного дерева
  • Иланг-иланг
  • Эвкалипт
  • Бергамот
  • Розовое масло

Будьте осторожны во время использования эфирных масел, прислушивайтесь к своему организму.

 

Видео по теме

Совет 3: Ингаляции при беременности: за и против

Ингаляции являются довольно безопасным и эффективным способом лечения простудных заболеваний без приема медикаментов. Однако беременные женщины иногда остерегаются их использовать, поскольку опасаются навредить будущему ребенку. Эти опасения практически беспочвенны, если делать ингаляции по всем правилам.

Проведение ингаляций



В пользу проведения ингаляций при беременности, в первую очередь, говорит их натуральность, тогда как различные фармацевтические препараты могут только навредить ребенку. Также беременная женщина не должна терпеть кашель, поскольку плод будет постоянно содрогаться от рефлекторных сокращений мышц пресса при кашле и испытывать недостаток кислорода при насморке. При этом важно помнить, что повышенная температура тела является прямым противопоказанием к проведению ингаляций.

Если будущая мама температурит, разрешается выполнять лишь «холодные» ингаляции с эфирными маслами.

Чтобы получить от ингаляций ожидаемый эффект, рекомендуется проводить их спустя час-полтора после приема пищи. Временной интервал для беременных женщин при этом не должен превышать десяти минут вдыхания целебного пара, а при использовании эфирных масел его сокращают до пяти-семи минут. После процедуры следует отдохнуть хотя бы час и, по возможности, не разговаривать. Перед использованием того или иного эфирного масла для ингаляций все же рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, а также провести тест на аллергию, капнув немного масла на сгиб локтя.

Разрешенные средства



Беременная женщина с сухим кашлем может спокойно делать ингаляции из таких трав, как ромашка, липовый цвет, подорожник, зверобой или чабрец. При влажном кашле разрешены ингаляции с эвкалиптом, мать-и-мачехой, чередой, подорожником, листьями брусники и тысячелистником. При использовании для ингаляции минеральной воды рекомендуется отдать предпочтение «Боржоми» или другой слабощелочной воде, из которой предварительно выпускают все газы.

Заменить минеральную воду можно несколькими ложками пищевой соды, разведенной в литре кипятка.

Для успокоения сильного кашля и снятия отечности со слизистых оболочек дыхательных путей отлично подходит горячий вареный картофель или его кожура, над которым нужно подышать, закрыв лицо полотенцем. Абсолютно безопасной для беременных также является медовая вода, приготовленная в следующей пропорции: одна часть меда на пять частей воды. Ну а тем, кто не хочет возиться с приготовлением ингаляций, поможет вьетнамский бальзам «Звездочка», прекрасно помогающий и при насморке, и при кашле. Из эфирных масел беременным женщинам разрешены масла розы, лайма, лаванды, кедра, розмарина, сосны, мирты, аира и шалфея.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше