От завтрака зависит напрямую то, каков будет наш день. Ведь он дает запас энергии. Поэтому очень важно, чтобы он был не только вкусный и легкий, но еще и полезный. Я предлагаю вам попробовать испечь на завтрак запеченные бананы с творогом. Это блюдо очень вкусное и полезное. Как раз то, что нам так необходимо с утра!
Берем бананы и очищаем их, после чего разрезаем, но только обязательно по всей длине. То есть у вас получатся две длинные половинки. Затем следует выложить бананы в емкость для выпекания и полить лимонным соком.
2
Теперь нам нужно смешать в одной тарелке такие ингредиенты: йогурт, мед и творог, - до тех пор, пока не получится однородная масса.
3
Полученной смесью заливаем выложенные на форму для запекания бананы. Разогреваем духовку до отметки 180 градусов. Ставим туда будущий завтрак на 15 минут. Блюдо получается очень нежное и приятное. Приятного аппетита! Удачи!
