Совет 1: Чем можно заменить «Йодомарин»

Согласно информации, озвученной фармакологической компанией, производящей и продвигающей такой препарат, как «Йодомарин», он является именно лекарством, а не БАДом. Средство способно компенсировать недостаток микроэлементов, который распространен среди большей части населения России.

Зачем человеку нужен йод и почему врачи не рекомендует принимать «Йодомарин»



Йод необходим для нормального функционирования такого человеческого органа, как щитовидная железа. Тем более, что организм не способен самостоятельно синтезировать данный элемент и может получать его только из внешней среды. В случае нехватки йода, она может провоцировать огромное число заболеваний, самым распространенным из которых является так называемый эндемический зоб.

Тем не менее, на большей части территории России люди не могут вырастить те или иные растительные продукты, в составе которых имеется йод. Поэтому есть два выхода – приобретать дорогостоящие сезонные продукты питания или снабжать свой организм витаминными таблетированными комплексами, одним из которых и является «Йодомарин».

Данный препарат широко и долго продвигался среди российского населения через средства массовой информации и рекламу, поэтому некоторые люди начинали покупать и потреблять «Йодомарин», надеясь на то, что препарат сможет восполнить дефицит йода в их организме. Тем не менее, в настоящее время эндокринологи перестали рекомендовать своим пациентам данное лекарство, так как обнаружилось его побочное свойство – возникновение заболевания тиреотоксикоз и щитовидных узлов.

Тиреотоксикоз – заболевание, вызванное избыточной выработкой щитовидной железой гормонов. Он противоположен гипотиреозу и чаще всего вызван повышенным содержанием йода в человеческом организме.


Продукты, содержащие йод



Если вы не хотите употреблять лекарственные препараты, но стараетесь компенсировать возможный дефицит йода в организме, следует обратиться к следующим продуктам питания, которые могут стать заменой принятию «Йодомарина»:
- морская капуста или ламинария, 150 граммов которой способны компенсировать суточную норму потребления йода;
- различные виды рыбы: лосось, тунец, палтус, треска, сельдь, камбала и морской окунь;

Продукт с высокой степенью полезности – печень трески, которая продается практически в каждом российском продуктовом магазине. В 100 граммах рыбьей печени содержится около 800 мкг йода. Но у данного продукта есть важный минус – его достаточно высокая стоимость.

- морепродукты: устрицы, гребешки, кальмары, креветки, мидии и крабы;

Содержание йода в пресноводных речных ракушках и рыбе значительно меньше, чем в морских аналогах.


- полезные овощи: чеснок, шпинат, баклажаны, щавель, свекла, различные виды лука, редис и спаржа;
- такие виды фруктов, как бананы, апельсины, ананасы, хурмы, дыня, фейхоа, продаваемое всего месяц в год, и другие;
- некоторые виды грибов. Например, шампиньоны.

Дефицит йода может сказываться не только на умственных способностях человека, но и провоцировать заболевания сердца, дыхательных путей и репродуктивной системы у женщин и мужчин. К примеру, очень частой проблемой у представительниц прекрасного пола, страдающих выкидышем плода, является именно дефицит этого элемента. Показано питание йодосодержащими продуктами и людям в возрасте, при желании продлить качество жизни на более длительный срок.

Совет 2: Чем заменить йодомарин

Дефицит йода может привести к очень серьезным последствиям: поражению щитовидной железы, ослаблению интеллекта, снижению иммунитета, возникновению гормонального дисбаланса и даже раковых опухолей. Восполнять недостаток этого микроэлемента обычно рекомендуют «Йодомарином». Но есть аналоги ничуть не хуже, вдобавок значительно дешевле. Кроме того, сегодня все больше говорят о минусах «Йодомарина».

Осторожно: «Йодомарин»



Благодаря массированной рекламе он получил широкую популярность как лучший лечебный препарат, восполняющий йододефицит. Причем особо акцентируется, что производят его из концентрата морских водорослей, богатых этим важным микроэлементом.

Действительно, «Йодомарин» эффективно компенсирует йододефицит и у взрослых, и у детей. Его принимают либо для профилактики расстройств щитовидной железы, либо для их лечения, когда они уже диагностированы.

Прием любых препаратов должен быть обоснованным и осторожным, а препаратов йода втройне, поскольку его переизбыток еще опаснее, чем нехватка. К сожалению, «Йодомарин» часто назначают без разбора всем беременным и детям. При этом грубо нарушается необходимость предварительного обследования. Нужно сделать анализ крови на тиреогормоны и УЗИ щитовидной железы. Если железа здорова и йода достаточно, зачем принимать «Йодомарин»?

Из-за применения этого препарата, когда в нем нет объективной необходимости, часто развиваются гипертиреоз, тиреотоксикоз и зоб. Столь же опасны погрешности в дозировках и длительности приема «Йодомарина».

Особенно дорого такие ошибки обходятся беременным женщинам, детям и пожилым людям. Обычно это тяжелые осложнения в работе эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем. А при длительном применении, к тому же в завышенных дозах, может развиться йодизм, хроническое отравление организма.

Встречается суждение, что от «Йодомарина» лучше в принципе отказаться, потому что его ионы йода изменяют структуру клеток, и они могут переродиться, став злокачественными. Однако научно это пока никем не доказано.

Наконец, у «Йодормарина» неоправданно высокая цена, даже если учитывать стоимость добычи, транспортировки и переработки морских водорослей. Принимают его, как правило, долго, много месяцев, а это далеко не одна упаковка таблеток.

Только для взрослых



«Йодомарин» можно заменить «Йодбалансом». Это тоже препарат из Германии. Чаще всего его назначают беременным женщинам, кормящим матерям, а также при диффузном зобе и в целях его профилактики. Но это тоже дорогостоящее лекарство.

В «Йодомарине» йод содержится, как практически во всех препаратах этой группы, в форме йодистого калия. Поэтому наш отечественный аналог так и называется: «Калия йодид». Ни по степени биологической доступности, ни по быстроте накопления в организме он не уступает «Йодомарину», а стоит значительно дешевле. Единственное – нет микроварианта «Калия йодида» для детей.

Польский «Йодостин» – подороже, при этом его биологическая доступность ниже.

И для взрослых, и для детей



«Йодид» – еще один аналог «Йодомарина» для пациентов всех возрастов. Тоже немецкий и тоже дорогостоящий. «Йод витрум» и «Йодовитал» – американские таблетки, пожалуй, самые дорогие.

«Антиструмин». Показания у этого стародавнего отечественного лекарства – те же, что и у «Йодомарина». Но его обычно в первую очередь назначают при предрасположенности к зобу. «Антиструмин микро» дают детям с той же целью или для исключения рецидивов зоба после его удаления. Украинский «Йод Нормил» – аналог «Антиструмина».

«Микройодид» – отечественный препарат без возрастных ограничений, его можно давать даже новорожденным. Он так же недорог и эффективен, как «Калия йодид».

Биологически активные пищевые добавки



Самые известные из них – «Йод-актив» (Россия), «Витрум Пренатал форте» (США, дорогие поливитамины с микроэлементами, включая йодистый калий), «БИммунал-9» (Казахстан, раствор с органическим йодом и другими микроэлементами). У них общий главный недостаток, характерный практически для всех пищевых добавок: непредсказуемое количество действующего вещества. Трудно, а порой и просто невозможно исключить погрешности в дозировках. Принимать их врачи не рекомендуют. И вообще, самостоятельно выбирать или заменять любые препараты йода опасно.
Источники:
  • Сайт Иодомарин.ком
  • Сайт Видал.ру
  • Сайт Ит-афарм.ру
  • Видео: Препараты йода в борьбе с заболеваниями
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше