Совет 1: Как может интроверт стать экстравертом

Интроверт отличается от экстраверта меньшей общительностью. Порой слабо развитая способность заводить и поддерживать новые контакты может помешать построению личной жизни и карьеры. Бывает, что интровертам сложно применить свои знания и способности на практике только из-за того, что они не могут с легкостью общаться с людьми. Однако при желании интроверт может приобрести некоторые полезные черты экстраверта.
Инструкция
1
Осознайте, что интроверт не лучше и не хуже экстраверта. Переделывать себя имеет смысл только тогда, когда этого либо очень хочется вам, либо вы считаете необходимым приобретение некоторых черт экстравертов для построения успешной карьеры.
2
Научитесь слушать собеседника. Путь к успешному общению лежит через понимание окружающих. Поэтому важно быть внимательным при разговоре. Постарайтесь вникнуть в суть рассказа человека, присмотритесь к его жестам и мимике. Вся эта информация поможет вам лучше понять собеседника.
3
Аргументируйте собственную точку зрения. Мало выслушать и понять человека. Нужно, чтобы и он знал о вашей позиции. Интроверту бывает непросто овладеть искусством поддерживать разговор. Некоторые из них сомневаются в ценности своих слов для окружающих, стесняются начать разговор или при необходимости перебить человека. Однако практика поможет вам преодолеть возможные барьеры в общении.
4
Чаще бывайте в обществе. Если вы хотите стать экстравертом, вам необходимо больше общаться с другими людьми. Скорректируйте свое расписание в свободное время. Если раньше вы проводили выходные в уединении, сейчас настало время выходить в свет, посещать культурно-массовые мероприятия и посвящать часть досуга общению с друзьями или знакомыми.
5
Помните о своей ценности для окружающих. Наверняка вы обладаете важными знаниями или полезными умениями, которые могут помочь другим людям. Подумайте о том, что ваше экспертное мнение обязательно пригодится вашему коллеге, и поэтому не стоит стесняться его выражать. Как только вы осознаете свое важное место в коллективе, общаться с людьми будет гораздо проще.
6
Примените следующую хитрость: порой достаточно только казаться кем-то, но не быть им. Вы можете оставаться интровертом в душе. Пусть с вами будет глубина, вдумчивость, способность к беспристрастному анализу и равнодушие к ценностям, навязанным социумом. Но будьте при этом хорошим актером. Так как люди предпочитают общительных, более открытых членов общества, и некоторые достойные профессии подразумевают хорошие коммуникативные навыки, вам стоит лишь научиться в нужное время перестраиваться и демонстрировать навыки экстраверта. Так вы сохраните собственную индивидуальность и добьетесь поставленных целей.
7
Попробуйте найти что-то интересное в окружающих. Переместите взгляд с собственного внутреннего мира на людей и жизнь снаружи. Возможно, вам понравится изучать личности ваших близких, друзей и коллег, а также задумываться над тайнами и законами социума. А это немалый шаг к тому, чтобы стать экстравертом.

Совет 2: Экстраверт и интроверт по типологии Юнга

Экстраверт и интроверт – основные понятия теории Карла Юнга. Сегодня они знакомы почти каждому. Если проще, то они характеризуют людей, как общительных и замкнутых. Кто же нужнее для энергетического баланса?
Над тем как на самом деле устроены люди, ломали головы еще испокон веков. Гиппократ, Гален, Фрейд, Юнг… Наверняка замечали, что некоторые люди храбры с рождения, кто-то трусоват. Есть вспыльчивые, застенчивые, отзывчивые, есть лидеры с пеленок и те, которые способны лишь подчиняться. Люди индивидуальны, но есть качества, которые у всех проявляются одинаково, их в психологии называют типическими.

Особенно интересна классификация типов по Юнгу. Он разделил людей на экстравертов и интровертов. Сегодня эти понятия уже широко известны, к экстравертам относят людей общительных, к интровертам – замкнутых.

Экстраверты легко приживаются в обществе, становятся его неотделимой частью. Они легко поддаются влиянию, следуют принятым устоям и вполне счастливы. Вся энергия экстраверта направлена на людей предметы, события. Интроверт, напротив, поглощает энергию, руководствуется сугубо личностными ощущениями и эмоциями. Он живет во внутреннем мире, который намного важнее для него, чем внешний. Знания, полученные из вне, не имеют ценности сами по себе, они важны лишь если имеют значение для субъективной реальности.

Карл Юнг приводит очень насыщенный пример. При похолодании, экстраверт, используя информацию из вне (показатели термометра, новости гидрометцентра), одевается теплее. Интроверт же, покопавшись в своих субъективных понятиях, решил, что для здоровья полезно закаляться и одевается легко.

Что лучше?



Для баланса энергии необходимы и экстраверты, и интроверты. Надо отметить, что человек не может быть попеременно то одним, то другим. Но это не означает, что интроверты сидят в темной комнате, а экстраверты всегда на публике. Всем требуется и общение, и минуты уединения.

Интересно, что Юнг утверждал, будто эта черта характера врожденная, но не передается по наследству. Например, в семье экстравертов может родиться ребенок-интроверт или наоборот. Безусловно, будет нелегко. Но переучивать не рекомендуется. Так как природные данные важны для человека. Тяжелые последствия могут вызвать разлад с собой уже в зрелом возрасте. Такие люди страдают неврозами, они постоянно находятся в поиске самого себя, неудачливы. Поэтому бороться с природой не стоит.

Лучше только гармония



В мире, конечно, удачливее и успешнее экстраверты. Это ведь коммуникабельность, открытость, способность завязывать и поддерживать полезные связи – неотъемлемые качества для успешной карьеры.

Что сказать об интровертах? Юнг по этому случаю приводит наглядный пример. Когда о великом открытии говорят, что его сделали сто лет назад, а узнали только сейчас, можно смело утверждать, что ученый был «законченным» интровертом.

А вот если рядом с ученым-интровертом окажется экстраверт, то общество узнает об открытии своевременно. Вот и получается, что у каждого из них свое предназначение, баланс так сказать.
Источники:
  • Интернет-журнал по психологии "Развитие"

Совет 3: Кто такой интроверт

Термин «интроверт» имеет латинское происхождение. Он образовался от слов intrо - «внутрь» и vertere - «поворачивать». То есть, интроверт – это человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире. Ему зачастую трудно дается общение, он не любит быть на виду, в центре внимания. Для интроверта нереально откровенничать с другими людьми, открывать душу. Поэтому интроверт может со стороны казаться высокомерным человеком, хотя это далеко не так.

Каковы характерные особенности человека-интроверта



Такому человеку, как интроверт, свойственна привычка тщательно обдумывать каждое свое слово, анализировать каждый свой поступок, а также слова и поступки других людей, с которыми он контактирует в жизни. Поэтому интроверт, как правило, это ответственный человек, не склонный к авантюрам, ненужному риску. С другой стороны, при этом он часто доходит до настоящего самоедства, боясь допустить ошибку, или возводя любую неприятность в разряд вселенского бедствия. И все это интроверт переживает внутри, не давая воли эмоциям. Неудивительно, что интроверты часто подвержены нервным перенапряжениям, стрессам, депрессии.

Благодаря рассудительности интровертов, привычки тщательно все просчитывать, из них получаются хорошие исполнители.
А из-за боязни допустить промах и уклонения от публичности, интроверту практически невозможно стать хорошим организатором.


При знакомстве с новыми людьми, интроверт чувствует себя дискомфортно, предпочитает отмалчиваться или ограничивается скупыми нейтральными фразами. Должно пройти время, прежде чем он присмотрится к новым знакомым и решит, как ему следует вести себя с ними.

Попытка разговорить интроверта, вывести его на откровенность почти наверняка закончится неудачей. Ведь он открывает душу только самым близким людям и то не полностью, с неохотой. Именно поэтому за интровертами часто закрепляется репутация нелюдимых, даже высокомерных субъектов не от мира сего.
Комфортнее всего интроверт чувствует себя в родных стенах, где он может всецело погрузиться в сосредоточение своего внутреннего мира.


Как общаться с детьми-интровертами



Нередко у детей-интровертов возникают непонимания, конфликты в собственной семье, особенно если их родители являются ярко выраженными экстравертами (то есть, общительными, энергичными людьми, которым легко даются внешние контакты). Беспокоясь, что их ребенок нелюдимый молчун, домосед, родители заставляют его как можно чаще разговаривать с ними, общаться с другими детьми, посещать кружки, различные секции, тем самым нанося ему сильную душевную травму. Понятно, что родители действуют из благих намерений, но не надо забывать поговорку «Благими намерениями вымощена дорога в ад». Дети-интроверты особенно нуждаются в чутком, бережном подходе, с учетом их особенностей.
Видео по теме

Совет 4: Как интроверту реализоваться в социуме

У интровертов есть много преимуществ, которые им необходимо использовать для достижения успеха в социальной жизни.
Известно, что интроверты часто застенчивы, чувствительны, склонны размышлять, анализировать, обрабатывать информацию. Общение – не самая сильная сторона в личности интроверта, поэтому он проигрывает экстраверту в умении налаживать контакты, договариваться, организовывать и т.д. Вдобавок ко всему, многие интроверты отмечают у себя неуверенность. Согласитесь, что в нашем напряженном, полном конкуренции обществе с такими качествами сложнее занять свое место под солнцем.

Однако у интровертов есть несколько преимуществ, которые необходимо использовать:

1. Используйте свою интуицию.

Личность интроверта устроена таким образом, что он, понимая это или нет, обрабатывает огромное количество информации из окружающего мира. Поэтому он всегда более осведомлен обо всем, что происходит вокруг него, начиная от эмоциональных проявлений других людей, и заканчивая пониманием, какой момент лучше для того или другого действия. Он отлично улавливает скрытые влияние любого процесса и множество других деталей, в том числе второстепенных, которые ускользают от внимания экстраверта в силу его прямолинейности.

Интроверт всегда обладает преимуществом во всех видах деятельности, где важно опираться на свои ощущения, интуицию, на информацию, которую нужно пропустить через себя, систематизировать и т.д. Поэтому интроверты могут стать высококлассными дизайнерами, психологами, массажистами, консультантами во многих сферах и направлениях. Также для них доступен весь мир творческих профессий, поскольку в них уместно и необходимо интуитивное познание и самовыражение.

2. Используйте глубокое понимание ситуации.

Интроверт всегда лучше понимает, когда и как нужно воздействовать на ситуацию, чтобы не тратить на это много сил, лучше понимает мотивацию другого человека и возможные подходы к нему и т.д. Экстраверт лишен этого понимания и в лучшем случае будет действовать путем проб и ошибок.

Понимание интроверта всегда глубже и масштабнее понимания экстраверта, он в большей степени понимает суть явлений и событий, а также их истинные причины. Эта информация и правильное ее использование может дать многочисленные преимущества во многих сферах.

Там, где экстраверт будет долго и упорно обламывать копья, интроверт сможет в нужный момент точечным усилием добиться необходимого результата.

Даже у великих царей всегда были советчики, которые давали мудрые рекомендации в сложных ситуациях. От таких советчиков иногда зависело очень многое. И это как раз функция интроверта.

3. Найдите себе партнера экстраверта и действуйте вместе.

На самом деле, экстраверт также нуждается в интроверте, как и интроверт в экстраверте. Они идеально дополняют друг друга. То, что с легкостью может сделать один, сложно для другого и наоборот. Работа экстраверта и интроверта в паре на порядок эффективнее, чем такая же деятельность поодиночке тех же двух людей. Там, где, один видит общую картину, а другой готов действовать в нужном направлении, возникает очень сбалансированное действие, ведущее к выбранной цели.

Совет 5: Психология личности: интроверт

В психологии отмечают два типа личности — экстравертный и интровертный. Первый ориентирован вовне, на взаимодействие с людьми. Второй в корне отличается: его активность направлена внутрь и сосредоточена на размышлениях и воображении. Что же это за загадочное существо – интроверт?

Комфортнее всего интроверт чувствует себя в одиночестве. Он склонен к внутренним переживаниям, мечтаниям. Внешне он может показаться неуверенным в себе и пассивным. На самом деле, для него характерны глубокие размышления, и его активность проявляется в интеллектуальных изысканиях, а не в действиях. Чаще всего продолжительное общение с окружающими оборачивается для интроверта настоящим стрессом, поэтому работать ему лучше в одиночестве. Из таких людей получаются великолепные писатели, исследователи, учёные, путешественники.

 Как правило, интроверт пунктуален и даже педантичен. Ему свойственна сдержанность, рассудительность и немногословность. Если интроверт считает, что ему нечего сказать, он промолчит и не станет поддерживать разговор. Интроверт не любит тратить время на обмен любезностями и расшаркивание, поэтому может показаться грубым. В общении он ценит естественность и честность. Часто это оказывается невозможным, и приспосабливаться к другим людям интроверту чрезвычайно утомительно.

Интроверт избегает демонстративного поведения, из-за чего его нередко считают стеснительным. Но он не испытывает страха перед людьми. Для контакта ему необходим повод. Он не стремится к общению ради общения. Интроверт нелегко заводит друзей, но если он считает кого-то близким человеком, то становится для него самым верным союзником. Интроверт схватывает новую информацию налету. Он любит ломать голову над сложными задачами и охотно делится своими открытиями с хорошим другом.

Интроверт – индивидуалист до мозга костей. Он не стремится думать и действовать, как все и принимает решения, исходя из собственного видения ситуации, а не общепринятого мнения. Благодаря этому окружающие порой считают его странным. Представление интроверта о развлечениях зачастую не совпадает с мнением других людей. То, что им кажется скучным, интроверту приносит удовольствие и радость. Он не нуждается в приливе адреналина и острых ощущениях. Находясь в гуще событий, интроверт чаще всего замыкается в себе.

Стратегия поведения с интровертом

Человек, не понимающий интроверта, охотно списывает его поведение на отвратительный характер, чудаковатость и нелюбовь к людям. Но нельзя осуждать его за необщительность. Самое важное – не забывать, что интровертами не становятся, ими рождаются. Переделать интроверта нельзя, да и незачем. При общении с интровертом не стоит быть с ним навязчивым и вызывать на душевный разговор. Следует показывать ему заинтересованность и симпатию, задавать вопросы, но без фанатизма. Часто интроверту нужно некоторое время, чтобы сформулировать ответ, и молчание с его стороны вовсе не означает, что он уходит от разговора.

Интроверт — человек ранимый. Он остро чувствует непонимание и осуждение окружающих и может длительное время переживать по этому поводу. Он может не показывать виду, но внутри испытывать настоящую эмоциональную бурю, которая надолго оставит отпечаток в его душе. Интроверта легко оттолкнуть, нарушив его личное пространство и распорядок дня. Не стоит врываться к нему без предупреждения или требовать сорваться с места без предварительной подготовки.

  Найти общий язык с интровертом бывает нелегко, но оно того стоит, ведь его внутренний мир неимоверно богат, размышления интересны, а чувства глубоки.

Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше