Инструкция
1
Существует множество определений термина «поведение», но в данном случае речь идет именно о комплексе привычек, реакций, эмоций и поступков. Изменение обычного поведения может быть вызвано негативными причинами, такими как психическое расстройство, употребление наркотиков, вовлеченность в секту, эмоциональный срыв или душевная травма, но иногда непривычный образ действий наоборот становится следствием работы над собой, самосовершенствования, посещения обучающих тренингов или семинаров. В любом случае, прежде чем выяснять причину изменения поведения, нужно его обнаружить.
2
Для этого, в первую очередь, необходимо внимание и наблюдательность. Если вы не обращаете внимание на характерные черты и привычки ваших близких, то не сможете почувствовать, когда что-то изменится. Конечно, не стоит ходить за ребенком или супругой с блокнотом и карандашом, записывая каждый шаг, но подмечать определенные особенности нужно.
3
Чаще всего изменения в поведении проявляются в повышенной раздражительности, немотивированной агрессии, замкнутости и молчаливости. Поэтому лучше заранее сформировать для себя четкое понимание основных поведенческих характеристик человека: как он себя ведет, когда нервничает, голоден, испытывает дискомфорт, как он расслабляется, какие темы предпочитает обсуждать, а о чем даже слышать не хочет. Это может быть очень важно, потому что в противном случае вы можете принять за изменение поведения нетипичную реакцию на нечто, казалось бы, незначительное для вас, но очень важное для вашего партнера.
4
Неплохим маркером отклонений в поведении может служить нарушение привычного распорядка дня, изменение времени приема пищи и сна, выбор нетипичной литературы, музыки, фильмов. Могут измениться вкусы в еде и в одежде. Учтите, что для подростков характерны радикальные изменения поведения в поисках собственной личности, поэтому бить тревогу стоит лишь в крайних случаях. Однако если что-то в поведении подростка вас беспокоит, лучше сразу все выяснить. В подобных моментах стоит доверять своей интуиции, даже если никаких очевидных изменений не происходит.
Видео по теме
Обратите внимание
Не забывайте, что тотальный контроль даже из самых лучших побуждений не нравится никому, поэтому уделяйте своим близким внимание, но не давите на них, так как это приведет лишь к более глубокому замыканию в себе.
