Вам понадобится
  • На базовый 40-дневный курс:
  • Пакетик куркумы 50 г
  • Вода 100 г
  • Для ежедневного приема:
  • Молоко 1 стакан
  • Масло миндальное 0,5-1 ч.л.
  • Мед 1 ч.л.
Инструкция
1
Размешать пакетик куркумы в воде, нагреть на слабом огне до кипения и при постоянном помешивании варить 5-7 мин до получения густой коричневой кашицы. Перелить её в баночку и убрать в холодильник. Этой смеси нам хватит на 40 дней (курс проводится поздней осенью или весной 1 раз в год).
2
Перед сном подогреть до горячего состояния стакан молока, размешать в нем чайную ложку пасты и немного миндального масла. Мы получили красивый желтый напиток, ароматный и полезный- "Золотое молоко".
3
Чайную ложку меда размешиваем в молоке (если оно не выше 40оС), если горячее (до 60оС)- то едим мед "вприкуску", чтобы сохранить полезные свойства.
Сон станет спокойным и безмятежным.

Уже через 3 дня вы ощутите благотворное действие пряности: если болели суставы, то боль уменьшится или исчезнет, улучшится настроение, кишечник заработает "как часы", в животе исчезнет боль и вздутие после еды.