Совет 1: Отбеливаем зубы и лечим десны

Каких только зубных паст не найдешь на полках магазинов, и все они сулят белоснежные зубы и здоровые десны. Вы, скорее всего, перепробовали многие и каков результат?
Нет результата, а если и становятся зубы чуть белее, то только за счет кратковременного снятия мягкого налета на эмали. А эффективно излечить ранки на деснах непрофессиональной зубной пасте вообще не по силам. Выход - использовать средства, проверенные временем, но потом забытые и вытесненные рекламными брендами.
Домашнее отбеливание очень эффективно
Вам понадобится
  • Ингредиенты на один день:
  • Активированный уголь в таблетках 1 шт
  • Настойка прополиса 2 капли
  • Сода пищевая 1/3 чайной ложки
  • Перекись водорода 3 % 5 капель
  • Лимонный сок свежий (не консервированный) 3 капли
  • Щетка зубная с очень мягкой щетиной (или марлевый, ватный тампон)
Инструкция
1
Утренняя чистка зубов

В чайную ложку высыпать немного соды (1/4 часть), капнуть 5 капель аптечной перекиси водорода, выдавить туда же 2 капли сока лимона.
Перемешайте шипящее содержимое в ложечке (идет процесс гашения соды лимоном).

Наберите на щетку (или тампон) получившуюся кашицу и размажьте её по зубам (снаружи и изнутри) и деснам нежными круговыми движениями, не применяя сильный нажим!

Ваша задача- подождать 10-15 мин, пока паста воздействует на загрязнения эмали и борется с бактериями во рту. То есть не полоскать рот в течение этого времени! Умывайтесь, занимайтесь в течение этого времени домашними делами. Губы можно протереть ватным диском. Время от времени слюну можно аккуратно сплюнуть.

Некоторые люди могут ощущать лишь незначительный дискомфорт во рту, а вот тем, у кого ранки и язвочки в ротовой полости, а также наслоения зубного камня, придется потерпеть - щипать будет достаточно сильно.
Но это только первые два-три дня, потом ранки под воздействием перекиси подживут и дискомфорта при чистке зубов больше не будет.

По истечении 10 минут прополощите рот.

Полюбуйтесь, как заблестела эмаль, стали белее зубы!

Первую неделю применяйте это средство по утрам ежедневно, а потом 2 раза в неделю.

Вы будете поражены, как со временем отбелится эмаль, пропадет зубной камень и исчезнет кровоточивость десен!



2
Вечерняя чистка зубов

Разомните выпуклой стороной чайной ложки в столовой ложке одну таблетку активированного угля. Капните туда 3 капли воды и 2 капли настойки прополиса.

Возьмите мягкой щеткой массу и чистите зубы пару минут. Эффект при этом в зеркале сногсшибательный и устрашающий - абсолютно черный рот!

Пусть вас это не волнует, прополощите рот и щетку водой и чистой щеткой еще раз пройдитесь по зубам.
От черного угля не осталось и следа, а зубы вновь гладкие и чистые.
3
Днем желательно после курения или после того, как выпит крепкий кофе или чай, прополаскивать рот раствором перекиси (на 1/4 стакана воды 2 капли перекиси), так вы просто не дадите шансов темному налету осесть на ваши зубы и сохраните эффект белоснежных зубов надолго.
Видео по теме
Обратите внимание
Не беспокойтесь о том, что часть раствора перекиси вы случайно проглотите.
В таком слабо концентрированном виде она абсолютно безвредна для вашего здоровья.
Полезный совет
В промежутках между чистками содой используйте зубные пасты с фтором.
Источники:
  • Отбеливание зубов по Неумывакину

Совет 2: Как отбелить зубы в домашних условиях

Самый простой способ отбелить зубы – сходить на несколько специальных процедур к стоматологу. Однако стоит это дорого, и не каждый сможет позволить себе такое удовольствие. В этом случае на помощь приходят «бабушкины» рецепты.
Как отбелить зубы  в домашних условиях
Вам понадобится
  • - зубная паста;
  • - пищевая сода;
  • - перекись водорода;
  • - активированный уголь
  • - клубника или земляника;
  • - лимон.
Инструкция
1
Один из способов отбелить зубы – почистить их пищевой содой и зубной пастой. Нанесите на зубную щетку небольшое количество зубной пасты и хорошенько обмакните ее в пищевую соду. Затем почистите зубы. Такую процедуру необходимо делать не чаще двух раз в неделю, иначе сода испортит зубную эмаль.
2
Очень эффективным средством считается перекись водорода. Почистите зубы с зубной пастой, как обычно, а потом прополощите полость рта слабым раствором перекиси водорода. Затем выплюньте ее и прополощите рот теплой водой.
3
Старайтесь, чтобы раствор больше попадал на зубы, а не слизистую. Еще один важный момент – перекись сильно влияет на зубную эмаль, поэтому людям со слабой эмалью от этого способа лучше отказаться.
4
Еще один не самый безопасный для эмали вариант отбеливания – активированный уголь или древесная зола. Сначала хорошо прополощите рот водой. Потом возьмите таблетку активированного угля или небольшой кусочек древесной золы и круговыми движениями разотрите по зубам. Продолжайте тереть минут 10-15, после почистите зубы с зубной пастой. Повторять процедуру нужно не чаще одного раза в месяц.
5
Отбеливающим эффектом обладают и ягоды клубники и земляники. Возьмите несколько этих ягодок, разомните лежкой или пальцами в кашицу. Нанесите ее на зубы и подержите минут 5-10. Затем прополощите рот теплой водой.
6
Такую же процедуру можно проделать и с лимоном. Только нужно быть очень осторожным, чтобы лимонный сок не попал на десны. В противном случае слизистую рта ждет сильное раздражение.
7
Помимо «бабушкиных» рецептов, сегодня на полках магазинов можно найти немало отбеливающих зубных паст. При правильном выборе этого средства также можно достичь желаемой белизны зубов.
8
Сначала определите причину, почему ваши зубы не сияют здоровой белизной: у вас зубной налет или камень, зубы пожелтели от злоупотребления курением, кофе, чаем или другими продуктами. А затем подберите пасту, борющуюся именно с вашей проблемой.
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 1
написалa
Это карандаши выдумали намного позже названных рецептов.
К тому же стоимость карандаша ровно в 100 раз выше стоимости ингредиентов, входящих в отбеливающие смеси.
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.