Совет 1: Как успокоить гиперактивного ребенка

Гиперактивность – это не болезнь, а состояние нервной системы ребенка, поэтому не следует относиться к нему как к больному. Родителям нужно научиться успокаивать гиперактивного малыша, и направлять его неуемную энергию в мирное русло, выработав для этого последовательную линию поведения.
Как успокоить гиперактивного ребенка
Инструкция
1
Соблюдайте четкий распорядок дня. Гиперактивный ребенок должен принимать пищу, гулять и ложиться спать в одно и то же время, чтобы предотвратить возможность перевозбуждения.
2
Приучите себя общаться с ребенком спокойно, избегайте приказаний, окриков, а также эмоционально приподнятых интонаций, чтобы очень восприимчивый и чувствительный малыш не присоединился к вашему настроению.
3
Обязательно предлагайте альтернативу, когда что-либо запрещаете. Например, если гиперактивный малыш рвет книжку или обои на стене, предложите ему старую газету, если швыряет игрушки – мячик. Проговорите вслух правила: «Игрушки бросать нельзя, но если хочешь бросить что-нибудь, вот тебе мяч», «Обои рвать нельзя, но попробуй порвать газету, а потом сложи в пакетик обрывки».
4
Оградите ребенка от просмотра телевизионных передач и длительных занятий на компьютере.
5
Посещайте вместе бассейн или другую спортивную секцию. Физические упражнения помогут выплеснуть избыток энергии и будут очень полезны ребенку. Но следите за тем, чтобы он не переутомлялся.
6
Каждый вечер гуляйте с ребенком. Во время прогулки поинтересуйтесь его проблемами, внимательно выслушайте и поддержите. Размеренный шаг и свежий воздух помогут ему успокоиться.
7
Сделайте малышу на ночь теплую ванну с добавлением успокаивающих трав, если, набегавшись за день, он не может уснуть. Почитайте ему любимую книжку или включите тихую спокойную музыку.
8
В трудной ситуации, когда ребенок расстроен и возбужден, обнимите его, прижмите к себе, погладьте по голове – в динамике это дает положительный эффект, т.к. физический контакт очень важен для таких детей.
9
И, главное, чаще говорите ребенку, что он очень вам дорог. Уверенность в том, что их принимают и любят такими, какие они есть, независимо от поступков и поведения, особенно необходима гиперактивным детям.
Видео по теме
Советы родителям гиперактивных детей
Связанная статья
Советы родителям гиперактивных детей

Совет 2 : Как помочь гиперактивному ребенку?

Если вашему ребенку поставили диагноз СГДВ (Синдром гиперактивности и дефицита внимания)? не стоит отчаиваться. Выполняя несколько несложных советов, вы поможете ему справиться с неприятными симптомами.
Как помочь гиперактивному ребенку?
Гиперактивность возникает в результате родовой травмы или тяжелых инфекционных заболеваний, перенесенных в младенчестве. Но поставить диагноз можно не ранее четырех-пяти лет, если подобное поведение наблюдается в течение полугода.

Основные симптомы гиперактивности:
- повышенная подвижность;
- проблемы с концентрацией внимания, нелепые ошибки, забывчивость;
- нежелание делать уроки, выполнять поручения взрослых;
- импульсивность, раздражительность;
- болтливость.

Причина несносного поведения и невнимательности - в особенности развития нервной системы ребенка. Наказания и ругань тут не помогут. Гиперактивным детям и без того не просто живется: все валится из рук, взрослые постоянно ими недовольны, а с ровесниками найти общий язык не получается. Лучшее, что вы можете сделать для вашего малыша - организовать его жизнь так, чтобы минимизировать проявления синдрома.

Помогите ребенку поверить в себя. Вместо того чтобы читать нотации, укажите ему на его положительные черты и сильные стороны. Пусть он знает о существовании внутренних ресурсов и старается развить их.

Организуйте рабочее пространство и режим дня. Составление плана, «напоминалок», списка дел поможет организовать внутренний хаос и справиться с забывчивостью.

Не перегружайте малыша трудными задачами. Это может полностью отбить у него желание учиться и помогать в домашних делах. Устраивайте перерывы каждые 15-20 минут.

Не стоит ограничивать жизнь ребенка сводом строгих правил на все случаи жизни. Дайте ему немного свободы. Чем больше запретов, тем больше у сорванца желание делать все вам наперекор.

В воспитании старайтесь использовать пряник, а не кнут. Вместо угроз о наказании предложите поощрение за хорошее поведение. Например, «если ты хорошо выучишь стихотворение, то мы пойдем вечером в кино».

Непоседу не нужно стремиться усадить на одном месте. Напротив, дайте выход его неуемной энергии. Отправьте его в спортивную секцию, делайте совместную зарядку по утрам, отправляйтесь в походы, играйте в подвижные игры.

Гиперактивные дети не дают заскучать своим родителям и педагогам. Но если вы проявите немного чуткости и запасетесь терпением, вы обязательно увидите результат.

Совет 3 : Справляемся с гиперактивностью и гипервозбудимостью

Ребенку после осмотра поставлен диагноз гиперактивность или гипервозбудимость? Значит пришло время разбираться в чем же дело.
Справляемся с гиперактивностью и гипервозбудимостью

Часто бывает, что на первом приеме у врача в возрасте 1 месяц малыш всячески показывает свое недовольство, заходится плачем, краснеет, сучит ножками и ручками, кричит. Не стоит удивляться - это вполне нормально, ведь обстановка, в которую он попал ему не естественна и пугает ребенка, он ищет защиты. И должна вызвать подозрение компетенция врача, если он вдруг назначит лекарства от такого состояния.

Темперамент и характер, эмоциональность - достаточно сильно влияют на развитие и поведение ребенка. И если нет значимых причин, то зачем пытаться найти болезнь, которой нет.

К психологу родители зачастую приходят с такими проблемами, как:

- отсутствие усидчивости у ребенка в 4 года;

- нежелание играть самому;

- истерики и протесты;

- отвратительный и беспокойный сон;

- повышенная активность.

Стоит сказать, что для детей до 5-6 лет эти «симптомы» достаточно частое явление, особенно если сравнивать малыша со всеми его ровесниками. Но родители упорно пытаются увидеть в них какую-то болезнь и непременно вылечить ее. Не забывайте - каждый ребенок особенный и не такой как все, а его активность совсем не повод записывать его в ряды детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью.

Необходимо учитывать, что все эти проявления и симптомы характерны для определенного возраста, а для слишком эмоциональных детей могут быть выражены в большей степени. Для их устранения детям необходим четкий режим и обязательно - понимание и забота любящих родителей, а также несколько простых приемов в воспитании.

Совет 4 : Борьба с гиперактивностью и гипервозбудимостью малыша

Дети быстро ко всему привыкают, а особенно к ежедневно повторяющимся событиям и их последовательности. Так у малышей развивается чувство спокойствия и безопасности.
Борьба с гиперактивностью и гипервозбудимостью малыша

Маленькие дети знают, что будут делать и после чего, они можно сказать живут по шаблону, и этим стоит в полной мере пользоваться. Хорошие семейные традиции могут стать замечательными помощниками. Ужин в кругу всей семьи и обсуждение прошедшего дня, потом спокойные игры с мамой, папой или братьями и сестрами. Заведите ритуал купания и отхода ко сну, когда искупанного и чистого малыша кладут в кроватку и перед сном читают сказки или просто гладят спинку. И происходит это все каждый день и в одно и то же время. Соблюдение этих правил не должны нарушать ни поездки, ни гости. Так в любой обстановке карапуз будет знать, что ему делать и не станет переживать о грядущей неизвестности.

Уменьшение активности и увеличение положительных эмоций

Если хорошо устать за целый день, то и засыпание, и сон пройдут быстро и легко. Но тут есть свои нюансы, если дело касается очень эмоционального ребенка. Для такого малыша не стоит допускать перевозбуждения и сильной усталости. А перед сном лучше заменить экран телевизора или компьютера на спокойные игры и чтение. От всех действий и событий ребенок должен получать как можно больше положительных эмоций, а негатива должно быть, как можно меньше. Дозируйте впечатления от происходящего в жизни, чтобы охранять спокойствие и не вызывать лишние эмоции.

Эти советы может быть и не новы, но если их соблюдать, то можно добиться положительных сдвигов и получать удовольствие от воспитания.

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500