Вам понадобится
  • - щелочная минеральная вода;
  • - молоко и сода;
  • - чай и мед;
  • - препараты купирующие кашель.
Инструкция
1
Самое главное - влажность в помещении. По вине сухого воздуха слизистая пораженная микробами иссыхает еще сильнее и появляется кашель, который ничем не успокаивается. Вечером развесьте влажные полотенца в комнате. Влага будет испаряться с них, и увлажнять дыхательные пути. Если у вас есть увлажнитель воздуха, то можете больше ничего не предпринимать.
2
Щелочная минеральная вода смягчает глотку. Выпустите газы из минералки и выпейте перед сном 100-200 мл воды. Если вас одолевает кашель и днем, то пейте небольшими дозами минеральную воду на протяжении всего периода болезни. А чтобы кашель стал поскорее влажным и не таким мучительным, употребляйте не менее 3-4 литров воды в день.
3
Снять приступ сухого кашля поможет горячий чай с медом. Разведите 2 чайные ложечки меда в стакане чая и выпейте маленькими глотками. Постепенно вам станет немного легче. Лягте в кровать и постарайтесь уснуть. Если вы не хотите пить или делать чай, просто медленно рассосите мед - это должно помочь.
4
Молоко и сода - хорошее средство успокоить сухой кашель, но, правда, вкус оставляет желать лучшего. Подогрейте стакан молока и добавьте в него немного соды. Если вы перегреете молоко, то сода просто погасится и эффективность от напитка несколько снизится. Пить молоко с содой можно несколько раз в день. Ориентируйтесь от состояния и старайтесь снимать приступы кашля как можно скорее.
5
Если вам ничего не помогает из подручных средств, проконсультируйтесь с врачом о целесообразности приема препаратов купирующих кашель. Они, конечно, очень вредные, так как воздействуют на центры головного мозга. В их состав чаще входит кодеин, от которого возникает слишком много побочных эффектов. Принимать данные средства можно не более 2-3 дней. Из препаратов вам могут посоветовать «Коделак», «Терпинкод», «Либексин» и аналогичные. Но лучше все же старайтесь избегать их приема и смягчайте сухой кашель.