Совет 1: Как скрыть второй подбородок

Не всегда второй подбородок является следствием полноты. Бывает и такое, что очень стройные девушки с круглым от природы лицом сталкиваются с этой проблемой. Существует несколько способов визуально уменьшить объем нижней части лица.
Инструкция
1
Сходите в галантерейный магазин и купите разноцветные шейные платки. Кроме этого, обратите внимание на ультрамодные в этом сезоне палантины и шарфы. Тонкие платочки завяжите на шее красивым узлом. Широкие кашне обмотайте вокруг горла, а концы спрячьте под свободный край. Подобрать подобный аксессуар можно к любому наряду. Он отвлечет внимание и частично скроет тяжелую нижнюю часть лица.
2
Свитера с горлом и водолазки прекрасно замаскируют второй подбородок. А блузы с глубоким декольте переключат внимание окружающих на совсем другую часть тела. Главное, не надевайте рубашек и кофт с круглым вырезом. Они только подчеркнут объем нижней части лица.
3
Обратите внимание на бижутерию. Вам подойдут массивные длинные бусы и цепочки. Обратите внимание на украшения в этническом стиле из камня и дерева. Чем крупнее будут бусины, тем лучше. Такие аксессуары зрительно вытянут весь силуэт и отвлекут внимание от второго подбородка. Длинные серьги также отлично справятся с этой задачей.
4
Кроме одежды и бижутерии скрывайте второй подбородок с помощью косметики. Возьмите тональное средство на 1-2 оттенка темнее, чем то, которое вы используете на лице. Нанесите его на весь подбородок, от челюсти к шее. Тщательно растушуйте линию перехода из одного цвета в другой. Темная пудра визуально уменьшит объем нижней части лица и скроет лишнюю складку.
5
Подбирайте прическу правильно. Каре и гладкая укладка только подчеркнут второй подбородок. Вам подойдут стрижки с рваными концами и довольно короткие волосы, где основной объем приходится на уровень скул. Это уравновесит верхнюю и нижнюю части лица, замаскировав второй подбородок.

Совет 2: Как уменьшить подбородок

Обвисший второй подбородок портит красоту женского лица. Причина возникновения этой эстетически неприглядной проблемы – ослабление мышц подбородка. Уделяйте себе для выполнения упражнений 15 – 20 минут каждый день и постепенно заметите, как подбородок приобретает более очерченную форму.
Инструкция
1
Встаньте прямо перед зеркалом. На вдохе подбородок втяните в себя, с выдохом потянитесь им вперед. Сделайте 5 повторений. Немного видоизмените упражнение: на вдохе втягивайте подбородок, а на выдохе тянитесь им поочередно вправо и влево. Повторите упражнение 5 раз.
2
Делайте круговые движения подбородком параллельно полу. Сначала вращайте подбородком вправо 5 раз, а затем влево такое же количество повторений.
3
Втягивайте и ослабляйте мышцы подбородка. Сосредоточьте внимание точно на подбородке, сделайте сглатывающее движение и на 3 – 5 секунд напрягите мышцу, потом полностью расслабьте. Сделайте 15 – 20 повторов.
4
Чуть приподнимите голову, тыльной стороной ладони делайте похлопывающие движения по подбородку. Упражнение начинайте делать медленно и постепенно увеличивайте ритм. Продолжайте в течение 3 – 5 минут.
5
Лягте на спину, руки опустите вдоль тела, ноги выпрямите. На вдохе приподнимите верхнюю часть тела до лопаток, задержитесь в этом положении, поверните голову сначала направо, затем налево. С выдохом примите исходное положение. Со следующим вдохом опять приподнимитесь, подтяните подбородок к основанию шеи, а затем отклоните голову назад, но не касайтесь поверхности затылком. С выдохом опуститесь на пол и полностью расслабьтесь.
6
Сядьте по-турецки, руки положите на колени. Высуньте язык максимально вперед, удерживайте позу в течение 10 – 20 секунд, затем расслабьтесь. Повторите упражнение 5 – 10 раз. Вытяните вперед нижнюю губу, как будто вы пытаетесь дотянуться ей до носа, задержитесь на несколько минут в этом положении, затем расслабьтесь.
Полезный совет
Фотографируясь, немного наклоняйте голову вниз. Или просите фотографа так выбирать место съемки, чтобы он был на пятьдесят - семьдесят сантиметров выше вас. Так на изображении второй подбородок не будет виден.
Источники:
  • стрижки при втором подбородке
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше