Инструкция
1
Если вы стесняетесь разговаривать с незнакомыми людьми, поищите причины неуверенности в себе. Возможно, когда-то в детстве вас обидел посторонний человек, вы испугались, и это чувство запомнилось на всю жизнь. Проанализируйте свое прошлое. Прокрутите ситуацию еще раз. Скажите себе, что сейчас вы другой человек, сильный и смелый. И вас никто не может задеть за живое. Тем более в обычном разговоре.
2
Представьте себе, что предстоит разговор с близким человеком, которого вы не стесняетесь. Вообразите мысленно диалог, какие слова вы бы употребили, как долго продолжалось бы общение. Найдите в собеседнике приятные черты. Обращайтесь к нему, как к хорошему знакомому.
3
Если стесняетесь, не употребляете незнакомых или труднопроизносимых слов. Вы можете запутаться еще больше и окончательно сконфузиться. Говорите простым, понятным языком.
4
Если предстоит разговор на щекотливые темы, постарайтесь заменить ярко выраженные слова и фразы обтекаемыми. Так будет легче и вам, и собеседнику.
5
Не каждому дано быть прекрасным оратором. И не всем это нужно. Не переживайте по поводу того, что не всегда можете четко высказать свою мысль. Это заставит вас еще больше стесняться. Общаясь с собеседником, расслабься. Тогда нужные словосочетания сами придут в голову.
6
Если стесняетесь общаться в реальной жизни, поищите знакомых в интернете. Не видя собеседника гораздо легче завязать разговор. А узнав лучше друзей по форуму, договоритесь о встрече. Беседуя с привычными оппонентами, вы научитесь самым главным навыкам общения - открытости и доброжелательности.
7
Если преодолеть стеснительность не получается - запишитесь на треннинг общения. В ходе занятий вы будете разговаривать на различные темы с другими участниками. Опытный инструктор укажет на ваши слабые места во время ведения диалога, и подскажет, как увеличить способность к успешной коммуникации.