Вам понадобится
  • Православный молитвослов, Евангелие, Святой Канон
Инструкция
1
Великий пост – самый продолжительный и строгий пост Православной Церкви. Он предусматривает отнюдь не только воздержание от некоторых видов пищи. Пост – это упражнение души. Это возможность доказать свою любовь к Богу.

Если вы живете нерегулярной церковной жизнью (нечасто посещающего храм), Великий пост – это время для молитв и покаяния, время для приобщения к Таинствам, ключевое из которых – Причастие. Но, чтобы достигнуть этой цели, нужно быть готовым к некоторому нравственному подвигу.

В Великий пост вы можете причащаться по средам, пятницам, субботам и воскресеньям; маленькие дети – по субботам и воскресеньям.

Прежде всего, вам нужно понять смысл поста и отказаться как от телесных искушений, так и от душевных. Без понимания его смысла поста, он может сделаться вредным. В результате неразумного прохождения поста часто появляются раздражительность, озлобленность, нетерпеливость или же тщеславие, самомнение, гордость. А ведь смысл поста заключается именно в искоренении этих греховных качеств.
2
Старайтесь смягчить своё сердце, подумать о душе, сделать свою жизнь более цельной и добродетельной. Чаще молитесь (необходимо ежедневно вычитывать молитвенное правило), читайте душеполезную литературу, Евангелие.
3
Еще одним важным шагом к Причащению является необходимость, как можно чаще посещать церковные богослужения, как по выходным, так и в будни. Хотя бы во время Великого поста отбросьте некоторые мирские дела и заботы и постарайтесь стать поближе к Богу.
4
Обязательное условие для Причащения – необходимость Исповеди. Покаяние очистит вашу душу, а Причастие наполнит её благодатью.

Исповедоваться надо вечером накануне дня Причащения или утром до Литургии. Перед Исповедью примиритесь со всеми, с кем находитесь в ссоре, попросите у всех прощения. Накануне дня Причащения вам стоит воздержаться от супружеских отношений, после полуночи не есть, не пить и не курить.
5
Если священник примет ваше покаяние и допустит вас до Причастия, займите место у алтаря и ожидайте выноса Святой Чаши. Подходя к Чаше, надо крестообразно сложить руки на груди (правая поверх левой).
Подойдя к Чаше, внятно произнесите свое христианское имя, широко откройте рот и благоговейно примите Святые Дары. Затем поцелуйте низ Чаши, после чего отойдите к столику с теплотой и запейте Причастие.
6
Во время Великого поста вам нужно постараться исповедоваться и причаститься минимум один раз, однако следует постараться поговеть и принять святые Тайны Христовы трижды: на первой седмице Поста, на четвертой и на Страстной – в Великий четверг.