Совет 1: Как увеличить грудь гормонами

Женщины нередко сталкиваются с ситуацией, когда во что бы ни стало требуется увеличить размер молочных желез. Тем не менее, многие из них желали бы обойтись без хирургического вмешательства. Как же увеличить грудь при помощи приема гормонов, отвечающих за рост груди?

Инструкция

1. Запишитесь на прием к эндокринологу, маммологу и гинекологу. Пройдите обследование. Только совместные действия этих врачей помогут вам в дальнейшем избежать нежелательных осложнений, связанных с приемом гормональных препаратов.
2. Точно выполняйте все рекомендации врачей. Внимательно ознакомьтесь с инструкциями по применению препаратов, отметьте все побочные эффекты и противопоказания, постоянно контролируйте свой гормональный статус. Помните, что грудь сохраняет приобретенные размеры только до тех пор, пока вы используете гормональные добавки и препараты для ее увеличения.
3. Приобретите кремы, мази и таблетки, способствующие увеличению груди. Желательно, чтобы это были не «чистые» гормональные препараты, а так называемые «фитогормоны», средства, в чей состав входят экстракты растений, воздействие которых схоже с воздействием эстрогена на организм женщины (как экзотичный Pueraria Mirifica, произрастающий в Индокитае, так и обычный хмель).
4. Используйте бюст-кремы для увеличения молочных желез. Нанесите немного крема на каждую железу и втирайте его круговыми движениями в кожу, избегая сосков, от основания груди к внешней, а затем и к внутренней стороне в течение 5-7 минут с каждой стороны. Эту процедуру необходимо проводить 2 раза в день. Такой массаж и увеличит грудь, и поспособствует улучшению кровообращения в молочных железах и скорректирует форму бюста. Не ждите мгновенных результатов: заметное улучшение состояния груди наступает примерно через месяц после начала применения бюст-крема.
5. Принимайте таблетки, содержащие гормоны или препараты, способствующие увеличению эстрогена в организме (бюст-капсулы) через каждые 4 часа, но не более 4-х раз в сутки. Пересмотрите свой рацион, употребляйте меньше сладкого и мучного, чтобы не спровоцировать побочное воздействие на организм инсулина, который способствует и выработке тестостерона, «мужского гормона». Ограничьте и употребление белковых продуктов (особенно мяса). Первые результаты вы заметите через 4-6 недель после начала приема таблеток или бюст-капсул.
6. Попробуйте увеличить грудь и без препаратов, стимулировав увеличение уровня пролактина в организме, используя травяные чаи, обычно рекомендуемые врачам кормящим матерям, и массируя грудь несколько раз в день так же, как если бы вы пользовались специальным кремом.
7. Попробуйте увеличить и уровень соматропина без применения лекарственных средств. Хорошо высыпайтесь, не ешьте много сладкого, жирного и мучного и мясного, соблюдайте режим дня.
8. Как правило, низкий тестостерон – это следствие малоподвижного, неактивного образа жизни, злоупотребления курением и алкоголем, неправильного питания, хронической усталости.
   
   Отрегулируйте питание. Помимо употребления нижеперечисленных продуктов постарайтесь питаться регулярно, отдавая предпочтение горячей и жидкой пище.
   
   Полезные продукты для мужчин: нежирное мясо, рыба, яйца, морепродукты, орехи, фрукты, овощи, ягоды, тыквенные, подсолнечные семечки, имбирь, чеснок.
   
   Не отвергайте витамины и биодобавки, но предварительно проконсультируйтесь с врачом.
9. Старайтесь уделять больше внимания здоровому сну. Хроническое недосыпание отрицательно влияет на организм, негативно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, понижает общий тонус и тестостерон в частности. Старайтесь распределять дела в течение дня так, чтобы в темное время суток вы отдыхали.
10. В природе существуют растения, которые усиливают выработку тестостерона. К ним относятся: золотой корень, элеуторококк, левзея сафлоровидная. Пейте отвары или настойки на их основе.
11. Если некогда заниматься в тренажерном зале, постарайтесь хотя бы один раз в неделю посещать бассейн. Если сможете – бегайте по утрам, больше ходите. Однако физическую тренировку с нагрузкой считают наиболее действенным способом повышения тестостерона.
12. Выполняйте потягивания на носочках каждое утро. Потянитесь как можно выше, распрямляя при этом спину и грудь. При этом вдохните как можно глубже, после чего выдохните, опустившись на пятки и расслабив тело. Выполните несколько таких потягиваний, продолжая глубоко дышать. Так вы сможете распрямить грудную клетку, которая часто становится узкой из-за сна в неудобной позе.
13. Раз в 2-3 дня выполняйте особым образом приседания, удерживая руки за головой или со штангой на плечах (веса устанавливать необязательно). Сделайте глубокий вдох и два полных повторения упражнения, затем выдохните. Глубоко вдохнув, сделайте еще два приседа, после чего выдохните. Сделайте 8-10 повторений в 3-5 подходах. Данное упражнение также поможет расширить грудную клетку. Уже за месяц подобных тренировок вы заметите результат.
14. Выполняйте отжимания от пола или жим штанги лежа с небольшим весом. Эти упражнения укрепят мышцы груди, благодаря чему молочные железы станут выделяться заметнее. Кроме того, из-за физических нагрузок кровь будет циркулировать по сосудам организма активнее, что обеспечит необходимый приток питательных веществ к молочным железам. Выполняйте по 6-10 повторений в 3 подходах.
15. Принимайте ежедневно контрастный душ. Сначала ополоснитесь под теплой водой, после чего постепенно убавляйте ее температуру, делая более прохладной. Подобное закаливание очень благотворно сказывается на форме груди, делает ее более упругой и подтянутой.
16. Следите за вашим питанием. Помните, что жесткие диеты будут сжигать жир во всем организме, включая молочные железы. Тем не менее можно питаться в щадящем режиме, при этом не оказывая негативное воздействие на размер груди. Употребляйте больше белковых продуктов, благодаря которым все тело становится более упругим и подтянутым. Особенно полезной является куриная грудка, которая содержит легкоусвояемый белок, способствующий заметному росту груди уже за 2-4 недели. Также не менее одного раза в неделю употребляйте бобовые, которые делают грудь более упругой, а ее кожу - гладкой.
17. Включите в рацион продукты, содержащие растительные жиры: орехи, оливки и оливковое масло, горох, сою. Из овощей обратите особое внимание на помидоры и капусту. Считается, в них содержится небольшая доза фитоэстрогена – аналога женского гормона, благодаря которому грудь становится округлой. Все это даст видимый результат уже за один месяц.
18. Накладная грудь появилась еще в 17 веке. В настоящее время ее можно купить в специализированном магазине. Ее делают из высококачественных материалов, не вызывающих кожную аллергию. Внутри такой груди находится гель, позволяющий с имитировать подлинные прелести. Преимущество такой груди в том, что вы можете подобрать тот размер и форму, которую вы хотите и скорректировать свою фигуру. При объятиях, столкновениях, в танце никто не почувствует, что у вас накладная грудь.
    Недостаток такой груди в том, что она хороша когда вы одеты. А вот, если вы разденетесь,то можете отпугнуть кавалера. Надо подбирать накладную грудь тщательно по своим параметрам, иначе будете выглядеть смешно.
19. В наши дни можно зрительно увеличить размер груди с помощью специального бюстгальтера. Такие бюстгальтеры имеют подкладку чаще всего из поролона. А чтобы грудь не потеряла форму, ее чашечки снизу окаймлены жестким каркасом.
    Увеличить грудь можно и специальными прокладками, которые вставляются в обычное белье. Такие прокладки изготавливают из специального пористого материала, чтобы грудь могла дышать. Некоторые фирмы выпускают такие прокладки на клейкой основе, что удобно в использовании.
    Модели и размеры бюстгальтеров, увеличивающих грудь, разнообразны. И только вам решать, какой подобрать себе.
20. Можно применять гидратирующие крема. Они действительно увеличивают грудь и придают ей форму, но не безопасны. В состав многих кремов добавляют гормоны, однако это не афишируется. Гормоны влияют на состояние самой ткани. Постоянное применение такого крема может привести к онкологии.
    Современные гидратирующие крема содержат в своем составе гормоны в микродозах и комбинируются с веществами улучшающими эластичность кожи. Крем следует наносить 2 раза в день, массирующими движениями на область груди и шеи.
    Иногда кремы дают стойкий эффект, а иногда просто растягивают кожу. Через некоторое время грудь приобретет прежний размер, а кожа обвиснет.
21. Количество женщин, желающих увеличить грудь с помощью пластики остается достаточно большим. Сам по себе силикон безвреден. Но не следует забывать, что в наше время рак груди является распространенным заболеванием. И любое воздействие на грудь может его спровоцировать.
    Пластику груди не делают девушкам моложе 18 лет, если у вас мастопатия, онкология, сахарный диабет, венерические заболевания, хронические и острые заболевания, нарушения свертываемости крови. Не стоит прибегать к пластике, если вы склонны к аллергии.
    операция проходит под общим наркозом и длится недолго. После операции пациентка находится в клинике от 3 до 5 дней.
    После выписки отек держится 2-4 недели. В течение месяца надо с осторожностью ухаживать за областью швов и носить специальное белье. В этом случае через 6-8 месяцев швы станут незаметными.
    Имплантант подлежит замене через 15-20 лет.