Инструкция
1
Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки. Это время сна позволит вам почти полностью восстановить свои силы.
2
Для устранения кругов под глазами возьмите два пакетика чая и ополосните их крутым кипятком. Поместите пакетики в морозильную камеру. И далее используйте как компрессы, прикладывая их к глазам на 15 – 20 минут.
3
Во время работы каждые полчаса делайте перерыв. Расслабьтесь, прикройте глаза и представьте, как энергия циркулирует по вашему телу, поднимаясь от кончиков ног.
4
Возьмите 1 чайную ложку шалфея и заварите ее в половине стакана кипятка. Оставьте на полчаса. Процедите. Половину отвара подогрейте, а половину остудите. Смочите два ватных тампона в горячем отваре и приложите на 10 минут к глазам. Затем поменяйте их на тампоны, пропитанные холодным отваром. Делайте процедуру перед сном, через день. После нее нанесите на проблемные места питательный крем.
5
Сварите картофель в мундире, остудите, разрежьте и приложите к глазам на полчаса.
6
Протрите сырой картофель среднего размера через мелкую терку. Добавьте к нему 2 чайные ложки муки и 2 чайные ложки некипяченого молока. Используйте как маску на 15 – 20 минут.
7
Мелко нарежьте петрушку и смешайте ее со сметаной. Нанесите смесь на ватные тампоны и прикладывайте к глазам на 10 – 15 минут.
8
Залейте стаканом кипятка столовую ложку листьев березы. Поставьте настаиваться на полчаса, после чего процедите и используйте в качестве примочек.
9
Также используйте для примочек настои, приготовленные из цветков ромашки и календулы. Для изготовления примочек используйте концентрированный раствор из морской соли.
10
Прикладывайте к глазам на 15 – 20 минут кружочки свежего огурца. Или приложите размятые листья мяты на то же время.
11
Натрите на терке небольшой помидор и добавьте к нему 2 чайные ложки перемолотой чечевицы, пару капель лимонного сока и щепотку куркумы. Нанесите полученную смесь на нижнее веко. Через 15 – 20 минут смойте теплой водой.