Вам понадобится
  • Семена льна, тыквенные семечки, шиповник, сухофрукты, зверобой, душица, шалфей, мелисса, спорыш, пихтовое масло
Инструкция
1
Сведите к минимуму употребление мясных продуктов, хлебобулочных изделий и соленостей. Постарайтесь отказаться от кофе или замените его на цикорный напиток. Затем можно провести следующие мероприятия.
2
Арбузная диета. Замечательный способ очищения почек, приятный и вкусный. В течение недели употребляйте в пищу только арбузы, а при очень сильном голоде можно съесть кусочек черного хлеба.
3
Хороший эффект имеет применение льняного отвара. Для его приготовления возьмите ложку семян льна и прокипятите в стакане воды. Получившийся кисель разбавьте стаканом горячей воды. Пейте 3 раза в день в течение недели.
4
Можно также попробовать отвар из тыквенных семечек. Заварите горсть семечек полулитром кипятка на ночь и на следующий день пейте отвар. Продолжайте 2 недели. Помогает очистке почек и такое известное средство, как отвар шиповника. Плоды заваривайте и пейте вместо чая и воды.
5
Диетологи советуют провести разгрузочный день, способствующий очищению не только почек, но и всего организма. Сварите компот из сухофруктов (250 г сухофруктов на полтора литра воды) и кашу на воде из 50 г риса. Кашу съешьте на завтрак и ужин, а компот пейте в течение дня.
6
Очень эффективное средство для очистки почек – пихтовое масло. Возьмите по 50 г зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы и спорыша. Ежедневно заваривайте эту смесь и пейте вместо чая. Через неделю в приготовленный травяной чай добавьте 5 мл пихтового масла и выпейте за полчаса до еды. Такой пихтовый настой принимайте еще 5 дней. Пейте состав через соломинку, пихтовое масло плохо действует на зубную эмаль.
7
Перед тем как применять способы народной медицины, обязательно стоит обратиться к врачу. Откажитесь от очистки в период обострения хронических заболеваний, при простуде или инфекционных заболеваниях, а также при наличии желчнокаменной болезни.