Совет 1: Как приучить ребенка к молоку

Многие малыши пьют молоко и кушают все молочные продукты с удовольствием, но есть дети, которые отказываются употреблять молоко даже с какао. Но для нормального роста и развития деткам просто необходимо кушать творог и пить молоко. Первой задачей родителей является поиск правильного подхода к ребенку, чтобы помочь ему захотеть пить молоко.
Как приучить ребенка к молоку
Вам понадобится
  • Ребенок, молоко, хитрость и терпение
Инструкция
1
Уговоры не помогают, угрозы не имеют смысла, поэтому можно попробовать приучить ребенка к молоку иными методами. Для начала следует перестать заставлять ребенка употреблять молоко. Дети обычно берут пример с родителей, поэтому гораздо эффективнее будет во время завтрака вместе с малышом пить молоко, показывая удовольствие всем своим видом. Ведь ребенок не понимает, почему он должен пить молоко, а родители нет. И если малыш отказывался от молока только из вредности, пример родителей постепенно изменит ситуацию.
2
Если с употреблением цельного молока возникают проблемы, можно попробовать давать малышу молочные смеси, а затем постепенно переходить на молоко. Кроме того, есть множество вариантов вкусных молочных коктейлей, попробовав которые не устоит любой ребенок. Зная вкусы малыша, коктейли можно готовить с бананами, яблоками, малиной, клубникой и другими фруктами и ягодами.
3
Стоит провести несколько экспериментов и научиться делать самый вкусный коктейль, просите малыша помочь в выборе ингредиентов. Молочный коктейль более полезен за счет содержащихся витаминных продуктов, сладость коктейлю можно придать с помощью меда, в случае если ребенок не аллергик.
4
Также стоит попробовать переключиться на кефир, ряженку или йогурты. Они не менее полезны для малыша, только нужно обращать внимание на состав продукта и выбирать более натуральные. Следует чаще готовить каши на молоке, например манную или кукурузную. Вполне возможно, что ребенка даже не придется заставлять кушать кашку. Многие дети определяют «вкусность» продуктов по внешнему виду.
5
Если приобрести красивый детский стаканчик с рисунком, яркую трубочку, которую малыш сможет согнуть в любую сторону, есть большая вероятность, что молоко со временем станет любимым продуктом.
Обратите внимание
Молоко является тяжелым продуктом и не каждый организм способен его переварить. Если после приема молока у ребенка появляется расстройство желудка, лучше не давать молоко пока ребенок сам его не захочет.
Полезный совет
Если с упорством заставлять малыша пить молоко, что не приводит к положительным результатам, лучше временно оставить эту затею и подождать пару недель.

Совет 2: Как готовить ребенку кашу

Каша является одним из блюд, которое у некоторых людей прочно ассоциируется с детством. Чтобы не убить любовь ребенка к каше, очень важно правильно ее приготовить, причем так, чтобы она получилась не только вкусной, но и полезной.
Как готовить ребенку кашу
Инструкция
1
Начинайте вводить кашу в рацион малыша уже с 6 месяцев. Как правило, в этот период детей прикармливают овощными пюре и нежными супами, однако, тем, у кого вес крайне мал, необходимо давать и кашу. Начинайте с 1 чайной ложки в день, постепенно увеличивая количество, и доведите норму до 100 грамм. Вводите данный продукт утром, чтобы в течение дня вы смогли понаблюдать за реакцией организма ребенка и проверить, нет ли у него аллергии на этот продукт. Запивать кашу лучше грудным молоком или обычной водой.
2
В первые дни прикорма варите кашу жидкой консистенции: 5% крупы на 100 граммов воды. Спустя неделю можете увеличить объем крупы до 10% на то же самое количество жидкости (воды или молока). Соль и сахар пока не добавляйте.
3
Чтобы сварить ребенку кашу, перемелите крупу в кофемолке до состояния муки, затем тщательно разведите ее в небольшом количестве воды и вылейте в кипящее молоко или воду. Варите до мягкости, затем протрите через сито. Разводить крупяную муку в воде не обязательно, но так вы минимизируете риск появления в каше комочков.
4
Для приготовления каши отдайте предпочтение овсяной и гречневой крупе. В их состав входит огромное количество клетчатки и витаминов, что способствует нормальному функционированию кишечника ребенка.
5
Когда ребенок достигнет годовалового возраста, перетирать через сито кашу не нужно. Теперь ваша задача будет как-нибудь красиво украшать блюдо, чтобы пробуждать интерес и аппетит малыша. В качестве украшений можете использовать ягоды, фрукты и сухофрукты. Чтобы блюдо было более вкусным, добавляйте в него немного меда или сливочного масла.
6
По желанию можете приготовить своему малышу и смешанную кашу, например, злаково-овощную, с рисом, пшеницей, шпинатом, тыквой, пореем и так далее. Они не только вкуснее, но и полезней обычных.
Источники:
  • Как варить кашу ребенку

Совет 3: Что делать, если ребенок - аллергик

Гипоаллергенная диета - это ограничение и запрет на употребление в пищу целого ряда продуктов, имеющих высокую и среднюю степени аллергенности. При этом весьма непросто организовать для ребенка качественное питание. Задача намного упрощается, если под рукой есть гипоаллергенная диета в развернутом виде, то есть перечень разрешенных и запрещенных к употреблению продуктов.
Что делать, если ребенок - аллергик

Питание ребенка с момента, когда врач разрешает вводить прикорм, должно быть организовано таким образом, чтобы нагрузка на детский организм были минимальной. Дело в том, что поджелудочная железа продолжает развиваться по мере роста ребенка, и продолжается этот процесс может до семи лет. Именно по этой причине педиатр порекомендует вареные и паровые, а позже - запеченные в духовом шкафу блюда.


Главной рекомендацией врача будет запрет на копченое, колбасы и консервы, а также жареные продукты, ярко окрашенные конфеты и шоколад. Конечно, по мере развития малыша меню его расширяется, вслед за овощами и фруктами зеленого цвета вводятся желтые, оранжевые и красные. Понемногу разрешается чай, какаосодержащие продукты, сахар.  Но однажды кожа ребенка покрывается сыпью или на теле появляются красные пятна, не проходит насморк или проявляются иные неприятные симптомы. Родители вместе с малышом отправляются на прием к аллергологу или дерматологу, которые ставят непонятный диагноз "атопический дерматит".


К сожалению, в последнее время, все больше детей самого раннего возраста страдают от проявления аллергии.  Так как в силу возраста ребенка достоверн определить аллерген, вызывающий нежелательную реакцию, практически невозможно, врач назначит адсорбенты и препараты для поддержания поджелудочной железы ребенка, которая пока не в состоянии справиться с нагрузками. Как правило, к таким последствиям приводит злоупотребление жирными продуктами, животными белками, а также высокоаллергенными продуктами. Поэтому основным пунктом в борьбе с атопическим дерматитом становится строгая диета, называемая гипоаллергенной.  


Таким образом, гипоаллергенная диета рекомендована пациентам, страдающим аллергодерматозами (атопический дерматит, экзема, нейродермит и т.д.). Из рациона при соблюдении гипоаллергенной диеты рекомендуется исключить жареные, соленые, перченые и высокоаллергенные продукты. Продукты, содержащие животные белки, рекомендуется ограничить или полностью исключить в периоды обострения заболевания.


Разрешенные продукты для гипоаллергенной диеты: 


Мясо (отварное или паровое):



  • индейка;

  • кролик;

  • телятина;

  • нежирная говядина;

  • баранина.


Овощи свежие:



  • капуста;

  • огурцы;

  • укроп;

  • петрушка.


Овощи отварные:



  • капуста;

  • картофель;

  • кабачки;

  • тыква.


Фрукты:



  • яблоки светлых сортов (свежие и печеные);

  • груши светлых сортов;

  • сливы;

  • арбуз.


Крупы:



  • гречневая;

  • перловая;

  • овсяная;

  • рисовая.


Масла:



  • подсолнечное;

  • оливковое;

  • сливочное масло.


Молочные продукты:



  • кефир;

  • ряженка;

  • йогурт;

  • творог.


Напитки:



  • компоты из яблок, груш, сухофруктов;

  • отвар шиповника;

  • минеральная вода без газа;

  • чай.


Супы:



  • крупяные;

  • овощные;

  • на вторичном говяжьем бульоне.


Сухофрукты:



  • яблоки;

  • чернослив.


Хлебопродукты несдобные.


Исключаемые продукты и блюда для гипоаллергенной диеты:



  • мясо жирных сортов: свинина, жирная говядина, птица;

  • рыба, рыбная икра, морепродукты;

  • цитрусовые;

  • фрукты и овощи красных, фиолетовых, оранжевых и желтых сортов;

  • томаты;

  • баклажаны;

  • редис;

  • редька;

  • хрен;

  • свекла;

  • морковь;

  • красный и желтый болгарский перец;

  • ананасы;

  • дыня;

  • хурма;

  • гранат;

  • виноград;

  • клубника;

  • ежевика;

  • малина;

  • облепиха;

  • черная смородина;

  • шоколад;

  • торты;

  • пирожные;

  • мед;

  • соленые, маринованные и копченые продукты;

  • майонез, кетчуп;

  • сыр;

  • молоко и молочные продукты (кроме кисломолочных);

  • какао;

  • консервированная рыба;

  • квашеная капуста;

  • сырокопченая колбаса, сосиски, сардельки;

  • продукты-полуфабрикаты;

  • консервы;

  • кондитерские изделия в связи с возможным присутствием в них скрытых аллергенов;

  • соки;

  • яйца;

  • сахар и варенье;

  • рыбий жир; 

  • манная крупа;

  • маргарин;

  • орехи;

  • продукты, содержащие консерванты, эмульгаторы, красители, улучшители вкуса;

  • сухофрукты (курага, изюм, финики).


Совет 4: Как приучить пить из чашки

Наступает момент, когда ваш ребенок подрос, и ему необходимо начинать пользоваться чашкой. Так думает мама. А ребенок крепко цепляется за свою бутылочку и не желает ее менять на такой неудобный и громоздкий предмет. Как приучить пить из чашки маленького ребенка?
Как приучить пить из чашки
Инструкция
1
В начале процесса приучите ребенка к тому, что вы сами пьете из чашки. Для этого просто постоянно пейте чай или кофе в присутствии малыша. Для него чашка должна стать привычным предметом, и вскоре он будет понимать ее назначение.
2
После этого используйте чашку как элемент игры. Наполните ее молоком и подносите ко рту малыша и слегка наклоняйте, чтобы молоко смочило губы ребенка. Пару дней продолжайте игру – пейте из чашки и смачивайте ее содержимым рот малыша.
3
Теперь, поднеся чашку к губам ребенка, задержите ее немного, чтобы он успел сделать глоток. Постоянно повторяйте эту процедуру, и вскоре ребенок будет с удовольствием пить из чашки, которую вы держите.
4
Остается непростая задача: как приучить пить из чашки самостоятельно? Конечно, для этого вы должны дать чашку в руки ребенку. На первых порах не давайте ему фарфоровые или керамические чашки. Ни в коем случае не стекло. Малыш еще не умеет ее держать крепко и разбившейся чашкой может порезаться.
5
Приобретите пластмассовую чашку и давайте именно ее в руки ребенку, наполнив содержимым примерно на одну треть.
6
Помня мамины уроки, малыш будет пытаться пить из чашки. При этом он, конечно, неоднократно обольет и свою одежду и, возможно все, что находится рядом.
7
Если ребенок уронил чашку или разлил ее содержимое, не ругайте его. Он может испугаться и на долгое время отказаться пить из ставшего нелюбимым предмета. Вы научили его, как пользоваться чашкой, и теперь не позволяйте проделанной работе пропасть даром.
8
Не забудьте убрать подальше от малыша его бутылочки с соской. Сделайте это еще до того, как он научится держать чашку в руках. Лучшее время - когда малыш просто начнет пить из чашки, которую держите вы. Спрятать бутылочки необходимо для того, чтобы ребенок забыл о том, что можно пить из более привычного и удобного для него предмета.
9
Начинать обучение возможно, когда ребенку пойдет пятый месяц. Конечно, процесс займет не один день, но чем раньше вы начнете, тем легче малыш освоится со сложным для него предметом. Да и вам будет гораздо проще, когда ваш ребенок научится пить из чашки самостоятельно.
Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500