Вам понадобится
- бинт
Инструкция
1
Перематываем бинт. Бинты продаются смотанные в рулончики петлёй для пальца внутрь, а липучкой наружу. Это не удобно. Перемотка бинта – это то, что нам сейчас нужно.
2
Разматываем рулон во всю его длину. Конец с липучкой нужно расправить. Далее кладем бинт крючками вниз, а ворсом наверх.
3
4
Сматываем. Не прекращать сматывать до тех пор, пока вся лента не окажется скрученной в рулончик.
5
Сматываем ткань бинта. Приступаем только тогда, когда крючки полностью скручены. Ткань бинта наматываем на крючковый рулон и плотно заматываем ленту с ворсом.
7
Остановка. Прекратить нужно тогда, когда на конце будет только петля для пальцев, а весь бинт смотан.
8
Надеть петлю на рулон. Это делается для того, чтобы рулон не разматывался.
9
Бинтование. Надеваем петлю на палец руки. Здесь не имеет разницы, какой стороной вы будете её надевать. Но лучше, если петля ляжет без перехлёстов и перекрутов. Рулон нужно перекинуть через тыльную часть ладони.
10
Бинт слегка закрепляем на суставе (перехлестываем через запястье). После этого подводим его к костяшкам.
11
Бинтуем мизинец. Начинать нужно только с этого пальца. Бинт обводим вокруг мизинца и пробрасываем возле безымянного пальца. Бинт несем туда, откуда мы его вначале выводили на мизинец и опять вокруг запястья вращаем бинт.
12
Бинтуем остальные пальцы. Делать это нужно по аналогии с мизинцем, только в такой поочередности: указательный палец, безымянный палец и средний.
13
Закрепляем бинт. Тянем бинт к запястью, но наперекрёст, к запястью. Пробрасываем бинт под запястьем и опять тянем к большому пальцу. Так несколько раз. Разматываем липучку и закрепляем на запястье.
Обратите внимание
Бинт может болтаться или сильно перетягивать руку, препятствуя нормальному поступлению крови. Поэтому во время бинтования особое внимание уделяйте натяжке бинта.
Полезный совет
Начинать сматывать бинт нужно в рулон. Это очень важно, так как потом во время бинтования не будет возникать проблем, а перехлест не будет залеплять на запястье липучку.