Инструкция
1
Слушайте родителей, когда они запрещают вам гримасничать. Гримасы являются самым коротким путем к приобретению мимических морщин. Лоб - место, где они наиболее выражены. У некоторых людей, привыкших не следить за своей мимикой, такие морщины появляются уже в юном возрасте. С течением времени они углубляются, и люди выглядят старше, чем на самом деле.
2
Если кто-нибудь по-дружески посоветует вам обратить внимание на вашу привычку морщить лоб, не обижайтесь. Вы должны быть благодарны человеку, давшему вам такой совет, ведь мы не видим себя со стороны. Кажется, что все в порядке, а на самом деле проблемы есть. Носите с собой маленькое зеркальце и старайтесь чаще заглядывать в него. Таким способом вы сможете контролировать свою мимику. Не забывайте, проходя мимо витрин, смотреть на свое лицо. Также можно мимоходом увидеть себя в отражении зеркал магазинов или машин. Пусть такое поведение войдет в привычку, если морщины не уйдут, то, по крайней мере, не будут углубляться.
3
Старайтесь не двигать бровями. Именно они провоцируют появление мимических морщин в области лба. Делайте упражнения для глаз, повязав на лоб тугую повязку.
4
Механическая борьба с морщинами на лбу приносит положительные результаты. Если вы возьмете тонкую полоску бумаги, намочите ее в теплой воде, смажете кремом и приложите ко лбу, повязав сверху эластичным бинтом, то, сняв ее через 15 минут, заметите, что морщины немного разгладились. Такую процедуру надо делать ежедневно. Наверняка, не все получится с первого раза, но со временем вы привыкнете и оцените эффективность такой методики. Предварительно полезно выполнять специальные упражнения для глаз, контролируя мимику лба.
5
Если вовремя не избавиться от вредной привычки морщить лоб, то с годами она начнет прогрессировать. Сегодня можно делать косметические операции, но это спасает только на время. Лучшим способом избавления от мимических морщин является самодисциплина в сочетании с систематическими упражнениями.