Инструкция
1
За несколько месяцев до предполагаемого зачатия (в идеале – минимум за три), и в течение всей беременности, будущая роженица должна принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты ежесуточно (в некоторых источниках указана более высокая дозировка – до 800 мкг, рекомендуется обсудить этот вопрос с врачом). Учитывая, что образование здоровых сперматозоидов, и как следствие, вероятность зачатия здорового ребенка, также напрямую связано с содержанием фолиевой кислоты в мужском организме, весьма желательно, чтобы мужчина также начал профилактический прием этого витамина не ранее, чем за три месяца до предполагаемого зачатия. Дозировка – индивидуальная, как правило, не менее 400 мкг в сутки.
2
Особо следует подчеркнуть: фолиевую кислоту необходимо принимать всем беременным, независимо от их материального положения и, соответственно, характера питания. Если же прогноз беременности неблагоприятный (например, у женщины уже рождался ребенок с пороками, вызванными недостаточным содержанием фолиевой кислоты в организме матери), дозировку необходимо увеличить (также по назначению врача, до 4-х мг в сутки). Не следует опасаться избытка фолиевой кислоты в организме, поскольку она будет выведена через почки в весьма короткие сроки (в течение нескольких часов).
3
Механизм действия фолиевой кислоты заключается в том, что она совместно с цианокобаламином (витамин В12) стимулирует образование эритроцитов. Если же фолиевая кислота присутствует в организме в недостаточном количестве, нарушается процесс нормального кроветворения. То есть, незрелые формы эритроцитов не могут нормально превращаться в зрелые. Фолиевая кислота применяется также при лечении различных видов анемий, лейкопении (снижении уровня лейкоцитов в крови).