Совет 1: Как избежать мастита

Мастит – это воспаление молочной железы, возникающее у кормящих матерей, особенно у первородящих. Возбудители мастита, в основном стафилококки, проникают в лактирующую молочную железу через трещинки соска. Начинается мастит внезапным повышением температуры до 39 градусов и болями в молочной железе. Чтобы избежать мастита необходимо соблюдать некоторые условия – это предупредить застой молока в груди, соблюдать гигиену грудных желез, проводить закаливание груди и постоянное наблюдение за состоянием кожного покрова груди и соска.
Инструкция
1
Во избежание застоя молока в груди необходимо проводить сцеживание оставшегося молока после кормления. Сцеживать можно вручную или молокоотсосом. Если молока много, и постоянно остается после кормления, рекомендуется сначала сцедить некоторое количество, а затем уже прикладывать к груди малыша. Это обеспечивает полноценное освобождение молочной железы и предупреждает застой. После кормления необходимо проверять, не остались ли в молочной железе плотные участки ткани. Это может говорить о закупорке молочных каналов.
2
Особое внимание надо уделять уходу за грудными железами и сосками. Рекомендуется ежедневно мыть их теплой водой с мылом. Перед кормлением следует тщательно мыть руки и обмыть соски кипяченой водой. Во избежание застоя молока, лифчик должен только поддерживать грудь, не стягивая ее. Лифчики необходимо менять ежедневно, обязательно проглаживая после стирки. Содержание сосков в чистоте предохранит от воспаления грудных желез.
3
В первые дни кормления, особенно первородящие мамочки, испытывают дискомфорт при кормлении вследствие того, что грудь не закалена. Они испытывают повышенную чувствительность груди и околососковой зоны в первые минуты кормления. Избежать этого дискомфорта, можно используя теплый душ, медовый компресс, смазывая соски между кормлениями мазью апилак или касторовым маслом.

Совет 2: Когда и как болит грудь при беременности

Иногда женщины начинают ощущать болезненность в груди уже с первых недель беременности. Ее вызывает повышенный уровень женских половых гормонов – а именно, гонадотропина, который влияет на увеличение груди и набухания молочных желез. В каждом отдельном случае болезненные ощущения могут начинаться на разных сроках и проявляться в самом разнообразном спектре чувствительности.
Инструкция
1
Обычно, помимо заметного увеличения и утяжеления груди, женщины отмечают ее гиперчувствительность, распространяющуюся на соски, из которых также может выделяться немного молозивной жидкости. Иногда неприятные ощущения проявляются несильным пощипыванием или жжением в груди, тогда как в некоторых случаях беременные вообще не чувствуют никакого дискомфорта, либо он появляется только при надавливании на грудь или касании к ней. Кроме этого, женщина может сильнее ощущать тепло или холод.
2
Грудь у беременных женщин начинает болеть в зависимости от уровня хорионического гонадотропина в крови – чем он выше, тем раньше проявится гиперчувствительность или другие связанные с ней ощущения. Обычно они проходят после десятой или двенадцатой недели беременности, хотя дискомфорт от увеличивающихся молочных желез преследует многих женщин до самых родов, включая последующую лактацию, при которой молоко буквально распирает грудь.
3
Чтобы растущая грудь не доставляла беременной больших неудобств, в первую очередь нужно позаботиться о приобретении правильного и максимально комфортного бюстгальтера без косточек и с широкими бретельками. Он ни в коем случае не должен натирать или сдавливать грудь и соски – поэтому на бюстгальтере также должны отсутствовать лишние швы и декоративные синтетические элементы. Он должен быть пошит из натуральной и качественной ткани, которая будет поддерживать увеличивающуюся грудь, улучшать ее кровообращение и предотвращать развитие застойных явлений.
4
Кроме этого, грудь необходимо ежедневно обмывать теплой водой (либо водой комнатной температуры) или обтирать махровым влажным полотенцем, не используя при этом косметических моющих средств, часто пересушивающих кожу. Во втором триместре беременности разрешается выполнять контрастное водное обтирание и воздушные ванны, которые «закалят» грудь и позволят избежать мастита после родов. Также облегчить болезненность помогут простые упражнения, укрепляющие связки и мышцы груди, облегчающие отток лимфы от нее и молочных желез, испытывающих повышенную нагрузку.
Видео по теме
Обратите внимание
Болезненность груди в период беременности считается абсолютно нормальным явлением, если ее степень не превышает допустимые нормы.
Полезный совет
Если грудь гиперчувствительна даже к легчайшему прикосновению, следует не снимать комфортный бюстгальтер даже ночью.
Видео по теме
Обратите внимание
Следует помнить, что запоздалое или неправильное лечение может привести к гангрене грудной железы.
Полезный совет
Грудь нуждается в особом внимании и бережном отношении. От состояния ее здоровья полностью зависит здоровье малыша в период вскармливания, а также формирование его иммунной системы. Лечение следует начинать при появлении первых болей и набухании молочной железы. Чтобы предупредить венозный застой, необходимо подвесить грудь повязкой. При начальной стадии мастита можно добиться обратного развития воспалительного процесса.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше