Инструкция
1
Ожидание.
Известно, что время – наилучшее и самое простое лекарство от горя, и каждый новый день способствует обновлению и выздоровлению. И, несмотря на то, что это самый пассивный способ, его действенность доказана всем существованием человечества.
2
Хороший сон.
Говорят, что каждую проблему необходимо «переспать», поскольку утром даже самое страшное событие покажется менее болезненным и пугающим. Добившись крепкого и регулярного сна любой ценой, можно не сомневаться в скором излечении от страданий и боли.
3
Смена «декораций».
Короткая поездка в другую страну или город, дальний поход в неизвестные прежде места или даже обычная перестановка в собственной квартире существенно снижают горестные переживания и отвлекают от грустных мыслей. Главное – собрать волю и решиться на кое-какие изменения вокруг себя.
4
Единение с природой.
Тишина и уединение на лоне природы – великолепное решение для раненой души. Леса и горы, реки и моря – лучшие друзья того, кто жаждет спокойствия и гармонии с самим собой. Они дают новые силы и питают целебной энергией. В этой подлинной красоте покой и выздоровление.
5
Смена рода занятий.
Новая профессия либо новое место работы могут целиком увлечь и не оставить ни времени, ни сил на сожаления и печаль.
6
Новое увлечение.
Изучение иностранного языка, курсы вождения или рукоделия в равной степени могут способствовать постепенному уходу от горьких дум.
7
Спорт.
Целиком отдаваясь физическим нагрузкам, разумеется, приемлемым для человека, можно оздоровить не только тело, но и душу.
8
Любовь.
И не случайно этот великий и дорогой подарок судьбы стоит не на первом месте, ведь для испытывающего горестные переживания человека так легко ошибиться. Поэтому не стоит в подобном положении принимать глобальные решения, достаточно лишь состояния влюбленности, которое бодрит и вдохновляет на новые и новые жизненные радости.