Совет 1: Как подобрать трость

Трость предназначена для поддержания равновесия, если больной человек не в состоянии самостоятельно справиться с положением своего тела, например, при сильных болях в ноге. Иногда трость требуется на месяцы или даже годы. Поэтому к ее выбору необходимо отнестись очень серьезно.
Как подобрать трость
Инструкция
1
Правильно подобранная трость не только значительно облегчает жизнь больному, но и помогает выздоровлению. Если она приобретена без учета физиологических особенностей человека, то не сможет обеспечить устойчивость при ходьбе, а также усугубит проблемы со здоровьем.
2
В зависимости от того, как долго планируется использовать трость, а также от физиологического состояния больного, назначают разные ее виды. Если человек пользуется тростью каждый день, то в этом случае лучше всего подойдет деревянная палка с пластмассовым наконечником. Если трость необходима больному, который встал на ноги после тяжелой травмы и с трудом может ходить, то ему больше подойдет телескопическая трость с опорой на четырех ножках. Если опора требуется путешественнику, то лучше всего приобрести складную трость, которая необходимости легко поместится в чемодан.
3
При подборе трости следует учитывать ее длину. Плечо при правильно выбранной опоре должно находиться в ровной позиции, т.е. не должно быть поднято или опущено. Если трость будет подобрана не по росту, то страдать от этого начнет позвоночник, а также кисти рук. Чтобы подобрать трость, необходимо встать прямо, опустить руки и расслабить их. При этом в локтевом сгибе образуется небольшой угол – 15-20 градусов. Ручка трости должна быть на уровне основания большого пальца. Если человек планирует ходить на каблуках, необходимо, чтобы длина ее регулировалась.
4
Хорошо, если ручка у трости будет анатомической. Такая рукоятка обеспечивает удобство опоры. Если она слишком тонкая, то возникнет необходимость крепко держаться за трость, в результате чего сильно напрягается запястье. Зимой необходимо использовать палочку, на конце которой имеется металлический шип.
5
Различным бывает и вес опоры: от 100 до 400 грамм. При покупке трости следует походить с ней, подержать в руках, почувствовать ее в ладони. Если трость слишком легкая, больному может показаться, что она не очень надежная. При тяжелой трости значительно возрастает нагрузка на руку.
Видео по теме
Источники:
  • как правильно выбрать трость с четырьмя опорами

Совет 2 : Как носить трость

История трости исчисляется тысячелетиями. В Англии она как украшение и неизменный атрибут вошла в моду в начале XVII века, а в XVIII столетии модой на трости увлеклись и дамы. Изготавливали это украшение из древесины различных пород, ротанга или бамбука, стекла, слоновой кости и т.д. Формы набалдашников были очень разнообразны. Современный этикет не предписывает каких-либо жестких правил ношения трости, чего не скажешь о том же XIX веке.
Как носить трость
Вам понадобится
  • - чехол для трости;
  • - специальные ухаживающие вещества для трости.
Инструкция
1
Солидные книги по этикету, изданные во второй половине XIX века, очень строго предупреждали джентльменов о том, что нельзя размахивать тростью на улице, а также носить ее подмышкой, дабы случайно не задеть проходящего мимо человека или не попасть кому-нибудь в глаз. Считалось неприличным и использование трости не по назначению во время посещения музеев – например, вместо указки в процессе обсуждения достоинств или дефектов картин. Некоторые из этих советов можно считать актуальными и в современном обществе.
2
При совершении визита в малознакомый дом джентльмен, по правилам этикета, должен был оставить трость в прихожей, в гостиную же он входил, держа в руках перчатки и шляпу. Хозяин или хозяйка дома предлагали ему отложить в сторону шляпу, выражая согласие провести с гостем вечер. При нанесении визитов знакомым действия гостя были менее формальными: в прихожей оставлялись не только пальто и трость, но и шляпа с перчатками. Хозяева дома, в свою очередь, были обязаны следить, чтобы их дети не позволяли себе играть с тростями или другими вещами гостей. В настоящее время данные церемонии утратили свою актуальность, но трость, в некоторых случаях, действительно лучше оставить где-нибудь в прихожей, например, в коробке для зонтов или повесив на крючок для пальто.
3
Те же справочники по этикету устанавливали правило, согласно которому джентльмен, увидев издалека своего знакомого или же собираясь войти в помещение к гостям, должен был держать трость в левой руке, чтобы правую освободить для рукопожатия. Это правило вполне применимо и к современному обществу.
4
При прогулке с дамой джентльмен должен был держать трость в руке, находящейся с внешней стороны от попутчицы. Иначе, нечаянно опустив этот аксессуар на конец длинного платья спутницы, он рисковал оставить ее без него. В современном мире женщины уже не носят нарядов такой длины, но, тем не менее, если вы будете держать под руку свою знакомую или просто идти рядом, трость лучше использовать с учетом правил этикета XIX века.
5
В том случае, если вам нужно освободить руку для совершения какого-либо действия (с кем-то поздороваться, достать кошелек, подать деньги продавцу и т.п.), трость набалдашником вешается на запястье.
6
Следите за тем, чтобы трость подходила вам по росту, иначе вы рискуете заработать искривление позвоночника. При опоре на нее ваше плечо не должно опускаться или приподниматься, оно должно находиться в равной позиции. Ручка трости не должна создавать нагрузки на лучезапястный сустав.
7
Если у вас имеются проблемы со здоровьем, и ношение трости показано вам по медицинским показаниям, нужно носить ее с противоположной стороны от больной конечности, в этом случае нагрузка будет распределяться равномерно.
Обратите внимание
Хранить трость лучше в специально сшитом для нее чехле, не забывая периодически протирать ее от грязи и пыли и пропитывать специальными ухаживающими веществами.
Полезный совет
Не забывайте о том, что в некоторых общественных местах (на городском рынке, при посещении спортзала и т.п.) ношение трости без наличия соответствующих медицинских показаний может выглядеть довольно экстравагантно и даже нелепо.
Источники:
  • 7 поводов купить трость

Совет 3 : Когда стоит начинать пользоваться тростью

Давно минули те времена, когда трость была стильным аксессуаром и предметом гардероба. В представлении современного человека это принадлежность инвалида или пожилого человека, то есть — знак слабости.
Когда стоит начинать пользоваться тростью
Для некоторых людей не существует выбора — пользоваться ли тростью. Они не могут обходится без нее иногда с раннего детства, она стала их необходимой принадлежностью. Но для человека, ставшего инвалидом в зрелые годы, принять эту необходимость бывает очень нелегко морально.

Почему так нелегко решиться на ходьбу с тростью



Еще не старому человеку, внезапно получившему инвалидность из-за каких-то проблем с опорно-двигательным аппаратом, трудно начать пользоваться тростью именно потому, что он не желает сдаваться болезни. Трость для него — знак капитуляции, собственной слабости, сдача позиций.

В таких случаях даже люди, не зависящие от общественного мнения, начинают оглядываться на окружающих. Легко не обращать внимания на то, что о тебе говорят, когда ты молод, красив и уверен в себе. А когда человек чувствует себя все таким же молодым и полным сил, но в руке у него предательская трость? Так и слышатся сочувственные слова соседей и друзей: «Бедняга, как он сдал... Что с нами делает время...». Особенно тяжело в таких ситуациях еще молодым женщинам.

Как понять, что пришло время пользоваться тростью



Определить необходимость использования при ходьбе трости каждый человек может сам. Люди с незначительным ограничением в движениях или слабовидящие приноравливаются к своему состоянию — они вырабатывают ту походку и скорость движения, которые для них оптимальны, и сопротивляются необходимости использования трости до последней возможности.

Но может наступить и такой момент, когда рука сама ищет дополнительную опору — тело знает, что ему необходимо. И тут уже нет причин спорить с самим собой, надо переходить на ходьбу с тростью.

Как решиться на использование трости



Надо просто принять свое состояние как данность. Да, теперь ходить без поддержки трудно и просто опасно, а значит, не стоит отказываться от этой поддержки. Можно купить не обычную клюку, а красивую, стильную тросточку, отработать движения — и ходить с тростью! И понять, что это удобнее во всех отношениях.

Во-первых — удобнее и безопаснее ходить, двигаться. Да и выглядит человек с элегантной тростью лучше, чем просто прихрамывающий, неуверенно двигающийся, шатающийся или натыкающийся на предметы.

Во-вторых, трость в руке объясняет окружающим, что человек ограничен в движениях. Если окружающие видят не старого пешехода, передвигающегося на своих ногах, они могут объяснить его медлительность, неловкость, неустойчивость по-своему — может, он пьян. Трость же ясно указывает на сложности, которые испытывает человек.

Словом, ничего страшного, и тем более стыдного, в использовании трости нет. Да, время не щадит никого, но из-за кокетства или самолюбия отказываться от необходимой поддержки не стоит — вот что надо понять и принять.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.