Совет 1: Как преодолеть свои недостатки

Еще в древности люди поняли простую вещь: в реальности не бывает идеала. Соответственно, каждый из нас обладает некоторыми недостатками, которые зачастую мешают нам в быту или в общении и затрудняют жизнь. Однако самые первые попытки избавиться от собственных недостатков показывают, что это бывает не так уж и просто.
Как преодолеть свои недостатки
Инструкция
1
Чтобы преодолеть собственные недостатки, в первую очередь, их нужно в себе увидеть. Недаром существует такой образ: в чужом глазу соринку видит, а в своем бревна не замечает. Так вот, чтобы эффективно ликвидировать собственные недостатки, нужно четко понимать, в чем они выражаются. А для этого необходима правильная самооценка, не завышенная и не заниженная. Только в этом случае вы сможете увидеть и реально оценить свои негативные особенности.
2
Если вы точно знаете, в чем заключаются ваши недостатки и когда они проявляются, старайтесь избегать ситуаций, провоцирующих их проявление.
3
Займитесь аутотренингом. Мысленно переносите себя в ту или иную ситуацию, при которой ваши недостатки проявляются сильно. Старайтесь в своем воображении справиться с ними, подавить их в себе. Мысленно поступайте так, как было бы, по-вашему, в идеале. Только не прибегайте к всевозможным мечтам о волшебстве и тому подобное. Воображаемые ситуации и правильные выходы из них без проявления недостатков должны быть реалистичными. Из представляемых обстоятельств обязательно выходите победителем. Такое моделирование всевозможных ситуаций в своем воображении и подавление в них проявления недостатков позволит легче перенести правильное проведение на практику.
4
Научитесь сдерживать себя. Как бы ни хотелось поступить неправильно, подчиняйтесь своему разуму, а не эмоциям. А он обязательно подскажет правильное решение. Не идите на поводу у желаний.
5
И главное - не вините в своих недостатках никого из окружающих. Чтобы понять, в чем причина их проявления и как от них избавиться, необходимо, прежде всего, разобраться в себе. Постарайтесь понять, что породило ваши недостатки.
6
Чтобы устранить, а не усугубить проявление недостатков, избегайте не только их систематического проявления, но и разового. Помните: поступок порождает привычку, привычка порождает характер, характер порождает судьбу! Таким образом, чтобы преодолеть свои недостатки, нужно постоянно трудиться над собой, а, следовательно, над своими достоинствами. А борьба за устранение собственных недостатков – это, прежде всего, борьба с самим собой!
Видео по теме
Как справиться с нежеланием работать
Связанная статья
Как справиться с нежеланием работать
Источники:
  • Как преодолеть свою робость и заставить других людей уважать

Совет 2 : Как избавиться от недостатков

Недостатки могут мешать человеку достигнуть тех или иных целей, а также построить эффективные отношения с окружающими. Если вы хотите избавиться от недочетов своей личности, проведите работу над собой.

Содержание статьи

Совершенствуйте свой характер

Самоанализ



Прежде всего, вам необходимо определить, какие именно недостатки мешают вам в жизни. Старайтесь дойти до сути и подумайте, какие качества вашего характера стоят за тем или иным недочетом. Например, вы считаете, что у вас не получается быть хорошим собеседником из-за неумения слушать другого человека. Причиной этого может быть нетерпеливость, поглощенность какими-то своими навязчивыми мыслями, поверхностность, эгоцентризм и многие другие черты характера. Только вы сами можете понять, на какие личностные качества вам стоит обратить внимание при работе над недостатками.

Необходимо понимать, что само по себе качество или несколько качеств, которые вы для себя отметили, могут являться неотделимой частью вашей личности. Избавиться от них полностью у вас, скорее всего, не получится. Знайте, что это не плохо. Иначе вы превратились бы в другого человека, утратив собственную индивидуальность. Кроме того, одно и то же качество может приносить не только вред, но и пользу.

В зависимости от того, в какой ситуации и с какой стороны посмотреть на определенную черту, она может носить положительный или отрицательный характер. Экономность превращается в скупость, инициативность в навязчивость и так далее. Таким образом, вашей целью должно быть не искоренение в себе какого-то качества, а умение так управлять своим состоянием, чтобы данная черта проявлялась только с позитивной стороны.

План действий



Для совершенствования своего характера важно научиться контролировать собственное поведение. Тогда вы сможете раскрыться с лучшей стороны и каждое качество своей личности использовать себе во благо. Освойте основные техники по управлению своими эмоциями. Это может быть методика глубокого дыхания или различные визуализации.

Далее вам необходимо стать гибче и в зависимости от ситуации проявлять разные стороны своего характера. Ведь в одном человеке может сочетаться доброта и настойчивость. Если в пустом споре он проявит второе качество, то окружающие могут посчитать его глупым упрямцем. А если в ситуации, когда просто необходимо проявить характер и отстоять собственные интересы, верх в личности индивида одержит мягкость, человек не сможет добиться своих целей.

Помните, что вы – сложная личность. Умейте так играть ее гранями, чтобы в любом положении оставаться на высоте. В этом и заключается борьба с недостатками. И если вы хорошо изучите себя, а затем проведете работу над своим характером, вы сможете успешнее взаимодействовать с окружающими и обретете внутреннюю гармонию.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500